单手肩上传接球教学目标

篮球：单手肩上传球教案

教学

内容

1、复习双手胸前传接球技术

2、学习单手肩上传球技术

1、通过自主与合作练习，学生能简述单手肩上传球的动作要领，能正确区分双手胸前传球和单教

手肩上传球的不同之处。85%以上的学生能在5至7米的范围内较规范地完成单手肩上传球练学

习。

目

2、通过各种传球练习发展学生的灵敏性、协调性与篮球技术的实战应用能力。

标

3、以不同方式的传球练习为载体培养学生的合作意识，磨练学生顽强拼搏的意志品质，提高学生面对失败的抗挫折能力。

重点

难点

课的结构

单手肩上传球的手法(以肩带肘，挥臂扣腕)

传球时上下肢的协调发力与传球时的力量控制。

课的内容

组织教法与要求

2′

时间

小

中

中

中

中

强度

1、体育委员整队、清查报告人数。

一、组织：如下图

开

始

部

分

2、师生问好，检查着装。

3、宣布本课内容任务及要求

* * * * * * *

* * * * * * *

（距离近我们可用双手胸前传球，如

Δ

何进攻队员相距较远怎么办？引出教要求：1、集合做到静、齐、快

学内容及要求）

2、精力集中、精神饱满

4、安排见习生（让见习生参与他能参

3、见习生随堂听课

与的活动）

1、绕场慢跑

男女生分别按一路纵队沿足球场中线、边线、大禁区线

绕跑2圈

2．熟悉球性练习

①原地左右手运球（区别对待）

还可让学生展示自己的球技

②15米往返运球3组

大禁区到中线

3、专项练习（自编篮球操）：

①左右手运球或攻守横向移动

②运球与投篮

学生每人一球，按规定线路持球慢跑

（规范学生言行，使学生快速进入学习状2′

态）

学生熟悉球性时，教师巡回指导

原地要求：抬头

按、引

3′

准

备

部

分

进行间要求：手脚的配合，有效躲避防运

动时的碰撞（有意识如此设计，培养学生抬头运球的习惯，提高运球的实战性）

学生按音乐节拍进行熟悉球性的自编篮球操练习

教师进行巡回指导与提示规范

2′

5′

③单双手篮板球与球性练习：

④晃动与脚步移动（前后转身）

基

本

部

分

1、2人一组复习双手胸前传球。

渐拉大间距，加在难度练习。

学生2人一组进行双手胸前传球的巩固

2′

教师指导（蹬地、伸臂、抖腕）

小

小

中

小

高

中

先3、4米间距传球，巩固动作后，逐练习

2、拉大间距后，双手胸前传球不到位

怎么办？引出本课内容

教师讲解示范动作：挂图与示范

单手肩上传球动作口诀：

“蹬、转、挥、扣”

3、分组练习

①单人扣腕专项练习（重点）

无球模仿练习

要“随机应变”采用新方法

教师引导学生，两人间距加大后，我们就2′

单手肩上传球动作方法右手例：双手持球于胸前。传球时左脚向传球方向迈出半步，左肩对着传球方向，同时将球引到右

肩上方，手腕后屈，重心落在右脚上。右

脚蹬地，转体，上臂随之向前摆，手腕迅

速前扣，通过食指、中指、无名指拨球，

将球传出。

有球模仿练习（向上推扣练习）

10′

②2人一组进行6至8米间距的单手

肩上传球练习。（男女生间距不同，教师的示范讲解：挂图与示范

不同水平学生间距也可不同）

布置任务和练习方法

③4人一组2人传球，2人在中间扮

演防守队员（不抢断）练习

指导与组织展示点评

4、小组展示

2′

男女生各选择一组进行展示评价

5、传、抢球练习

贴近实战的拓展练习：

在音乐的伴奏下模拟篮球比赛进行“2教师讲清楚规则，合理组织好学生，并随传1抢1裁判”的应用实践。

时指导学生遇到的问题。

规则：6*6的范围内，2名学生传球，

1名学生中间抢球，1名学生做裁判。传球失误或抢断球成功后，防守者变学生按游戏规则进行有效练习。

判。依次类推，进行对抗练习。

6、课课练：

男30个

女25个

单人仰卧起坐

进攻者，裁判变防守者，进攻方变裁（按规则进行练习，培养好习惯，并引导5′

学生把所学东西与实战应用相结合）

应用课课练进行核心力量练习，提高学生

身体素质。

2′

一、放松活动（跟音乐）

结

束

部

分

先拉伸，后拍打与抖动放松

二、课堂小结

三、布置课外作业

四、安排收归器材

五、师生问好、下课

组织：二列横队站立

要求：全身放松、心情愉快

* * * * * * *

* * * * * * *

Δ

作业：学生利用课余时间复习终点撞线技术。

预

计

脉

搏

曲

线

图

练

习

密

度

35%

左右

3′

小