停球公开课教案

课时计划

班级

高三

、2

教学内容

教师：张彩娟

足球：脚内侧运球

课次

1 1、参与目标：学生能积极参加体育课的学习，并利用场地器材进行身体练习。

2、技能目标：初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。

教学

3、身体目标：发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质，提高动作的准确性与身体的协调性。

目标

4、心理目标：培养学生勇敢顽强，机智果断等优良品质和团结协作，密切配合的集体主义精神。

重点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位

难点

难点：推拨球动作的力度

场地

器材

操场

足球

安全充分活动各个关节，尤其是膝、踝关节；一切听老师指挥，不能乱踢。

提示

教学

过程

开

始

部

分

时

间

教学

内容

教师活动

1、察看学生的集合情况

2、师生问好，检查服装，宣布课的内容

3、提出本课的目标要求

1、教师讲解游戏方法

2、组织学生练习

原地徒手练习

a、头部运动b、扩胸振臂

c、原地拉伸柔韧练习

d、踝腕关节运动

学生活动

1、体育委员集合整队，检查出勤情况并作汇报

2、学生向老师问好并认真听讲

3、记住本课内容及目标要求

1、学生认真听游戏规则

2、学生积极投入，认真，听老师口令做出反应

看老师示范，听口令指挥跟做

组织形式

队形：四列横排

1、课堂常规

2′

2、宣布内容

1、游戏：报数成团

2、准备活动：

专项辅助练习

一、脚内侧运球

13′

| 15′

要求：快、××××××

静、齐、

××××××

精神饱满

××××××××××××

△

图示：

准

备

部

分

6′

| 8′

△

组织：

学生围成一周面向球场中间

△

组织：

1、

*

*

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*

*

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*

*

* о

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о

о

о

о

о

要求：认真听讲

仔细思考

2、

基

本

部

分

1、讲解示范脚内侧运球的动作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。在改变方向时，经常是用两只脚交替拨球。

2、组织学生直线运球练习：将学生分成四队，往返运球，第一人运球至对面端线1、认真观看示范，听讲解，记住动作要领和重难点。

2、练习直线运球，认真体会，多想。

绕标志物后运回，将球交给下一人依次进行直线往返运球练习。

3、脚内侧运球绕“8”练习：4人一组，一个人练的时候，另三人注意观察他的动作，练习间歇的时候相互指出优点与不足。

4、优生展示

8′

二、游| 戏：鸭10′

子赛跑

1、讲解游戏方法和规则。

方法：将学生分成人数相等的若干队，成纵队站立在起点线后，各队间隔3米，在各队的正前方15米处，放一标志物作为回转点标志。各队排头半蹲，用大腿夹住一个足球。教师发令后，各队排头立即夹住球前跑，跑至回转点绕过标志物再跑回本队，将球交给第二人照此方法再做，直至最后一人做完为止，先完成的队胜。

2、组织学生练习。

3、师生同评。

3、脚内侧运球绕“8”练习，掌握好触球的力度。

4、观看，自我评价

规则：（1）、只许跑，不许用双脚跳。（2）、球在腿中慢慢下滑时，可以用手调整位置，但要在原地调整，不能边跑边调整。（3）、球在中途掉了，要在原地捡起夹好后再跑，不许边夹边跑。

1、准备游戏。

2、根据规则尝试游戏学练。

3、勇于展示，团结协作，共同分享游戏乐趣。

4、在评价中总结得失。

3、

*

* 4、认真体会

组织：分为N组（间隔3米）练习。

15 米

基

本

部

分

要求：1、积极参加游戏。

2、团结合作，互相鼓励。

3、注意安全，防止受伤事故发生。

3′

| 5′

三、课1、老师讲解练习要求

课练：2、指导学生分组练习

俯卧撑

1、

放松练习

2、

总结

1、指挥学生放松

2、对本课进行小结

3、安排值日生归还器材

*

*

*

*

*

1、听老师要求

男生俯卧撑，女生斜卧撑

*

*

*

*

* 2、认真练习，坚持做好

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

1、学生深呼吸放松，抖动队形：

××××××要求：快、四肢放松

2、学生认真听，认真思考

××××××

静、齐、

××××××

精神饱满

3、值日生归还器材

××××××

结

束

部

分

2′

△

125——135次/分

预计练习密度：

30%——40%

预计平均心率：

课后

反思