环境对健康的影响教案板书设计

环境对体育的影响

一、教学目标： 1. 使学生了解环境对人类健康的影响。

2. 帮助学生掌握在不同环境中锻炼的注意事项。

二、教学重点：本节内容是从了解环境构成为切入点。以讲述大气、水体、土壤、噪声

等环境问题对健康的影响为重点，意在为学生形成环保意识打下认识基础。

三、教学难点：体育锻炼与自然环境关系密切，因此，热环境、冷环境中体育锻炼原则

与方法，也是必须讲究的，但这方面的理论涉及多方面学科，是该节的难点所在，需要

教师查找资料做好充分备课。

四、教学方法和策略 1、教法策略

本节教材特点是联系生活和生产实际内容较多，同时对高中生来说环保方面的知识有一

定的基础。因此本节讲授必须密切联系学生实际，贴近生活。可多运用直观方式，利用

多媒体进行教学，

2、学法策略 学生对本节课的学习需充分发挥潜能，主动学习，探究学习，提高创造性思维，在讨论

式学习中，共同进步。

五、主要内容 1. 环境的构成

环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和。环境包括自然环境和社会环境。

环境与人相互对立又相互制约，相互依存又相互转化。环境给人类的生存和发展提供了

一切必要的条件，而人类通过调节自身以适应不断变化的外界环境；同时也不断地改造

环境，创造有利于自身生存、发展的环境条件。人类对环境的改造能力越强，环境对人

类的作用就越强。人类在改造环境的同时，也将大量的废弃物带给了环境，造成了环境

污染，对人体健康产生了不良影响甚至危及生命。 （1）自然环境

（2）社会环境 2. 环境与健康

（1）大气污染对健康的危害

①

空气污染物在短时间内大量进入人体，会导致急性危害。

②慢性危害

长期生活在低浓度污染的空气环境中，机体可受到慢性潜在性危害，使慢性呼吸系统疾

病的发病率增高。

③

致癌作用

空气污染物的致癌作用是慢性危害的又一表现，是现代肺癌发病率增高、死亡率增加的

重要原因之一。

（2）水体污染对健康的危害 水是人体的基本成分，也是生命活动、工农业生产不可缺少的物质，水是一种宝贵的自

然资源。水体是以陆地为相对稳定边界的天然水域。如果外界许多物质被混入天然水源，

降低了水质，通过稀释、混合、挥发、沉淀等物理方法，氧化、还原、酸碱中和、化合、

13 分解等化学方法，以及水生生物对有机物的降解作用过程，使杂质下降，这就是水体的

自净能力。当排入水中的物质量超过水体的自净能力，使水质物理与化学性质发生改变，

水质变坏，降低了水的使用价值，称之为水体污染。

（3）土壤污染对健康的危害 土壤受到一定程度污染后，由于土壤的机械作用和物理、化学、生物化学作用，使病原

体杀灭，有机物质被分解和合成，在卫生学上无害且能被植物利用的腐殖质和无机盐，

这就是土壤的自净作用。当土壤被有机性废弃物或毒物所污染，其含量超过土壤本身的

自净能力，就形成了土壤污染。土壤被污染后，对人体产生的影响大都是间接的。主要

通过土壤

──植物──人体或土壤──水──

人体这两个基本环节对人体产生影响。

对健康的

影响有如下几个方面： ①

引起中毒②

诱发癌症③传播疾病

（4）噪声对健康的影响 凡是干扰人们正常休息、睡眠和影响人们正常工作、学习、思考和谈话等不协调的声音，

均属噪声。我国规定每天工作

8小时岗位的噪声强度：新建企业不得超过85分贝，现有企业适当放宽至90 分贝。生活生产中主要噪声源有

①工业噪声②交通噪声③生活噪声（5）社会环境对人体健康的影响

社会环境对人们健康的影响、制约作用是巨大的，作为社会人口中正经历着生长发育和

社会化过程的高中学生这一群体来说，也毫不例外地深受社会环境的影响和制约。我国

现有80多万所中小学校和1 000多所高等院校，在校学生2亿多人，约占我国人口的

1/5以上。他们不仅在社会人口比例中数量大，更重要的是代表着人类的未来，是民族振兴、

国家富强的希望所在。因此，研究影响他们健康成长的各种社会因素，特别是家庭环境、

学校环境、同辈群体和社会政治、经济、文化环境的影响，为其在走上社会以前打下良

好的身心健康素质基础，具有重要而深远的意义。 3.环境的保护（1）控制污染源（2）注意自身防 4.热环境中的体育锻炼 在人体进行新陈代谢的过程中，机体内的各种生物化学反应都需要在酶的催化下进行，

而酶在正常的体温范围内才能保持较高的活性，体温过高或过低将会降低酶的活性。如

果酶体系发生紊乱，新陈代谢将无法继续进行，身体的机能将不可避免地受到损害。因

此，身体必须维持对体温的精确调节，以避免过高或过低的体温变化对生命所造成的威

胁。 在体育锻炼期间，热量是肌肉收缩所产生的副产品，高强度的体育锻炼动用大肌肉群所

产生的热量比低强度的体育锻炼动用小肌肉群所产生的热量要多。为了避免大肌肉群所

产生的热量引起体温过高，机体必须运用自身的调节能力，将超额热量散发掉，从而维

持体温恒定。在热环境中锻炼时应注意以下几个问题：

在体育锻炼中体内热量散发的主要形式有对流和蒸发。对流指体内热量借助身体周围空

气（或水）的流动而散发体外的一种散热形式；蒸发指体热通过体内水分转化为气体并

散发于周围环境的一种散热方式，即人体通过出汗，由汗液在皮肤表面蒸发转变为水蒸