传球与垫球组合第一课时教学设计

排球教案

传垫球是排球运动的基本技术，主要用于衔接防守和进攻，传垫球种类很多，传垫球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的适合位置。

学习目标：

1.双人（多人）传垫球技术88%学生基本掌握，12%学生基本了解

2.正面屈体扣球挥臂技术80%学生基本掌握，20%学生基本了解诶

3.培养学生团结协作的精神。

内容

一．课堂常规及准备活动

1.课堂常规

a)集合整队

b)报告人数，师生问好

c)介绍本课内容及要求

d)安排见习生

e)组织

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要求：服装整齐，集合快、静、齐，精神饱满。

2.准备活动内容

⑴前踢腿、后踢腿、内踢腿、外踢腿、侧滑步、交叉步、加速跑

注：AB、CD 边线做动作 AC、BD端线慢跑

A B

C D

⑵慢跑加边走边做徒手的发球、垫球、传球、三步助跑起跳扣球挥臂动作

A B

C D

⑵.拉伸操

⑶组织

要求：听从口令，动作整齐幅度大，认真。

二．基本部分

（一）学习双人（多人）传垫球技术

组织：

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教与学方法：

1.教师讲解示范，纠正错误，指导评价

2.每人一球，自垫，自传练习

3.二人一组传、球练习

4.二人一组垫球练习

资源%库资源%库ziyuanu.comziyuanu.com5.二人一组传、垫球练习

6.多人传垫球练习

7.教学比赛，看哪组传、垫球次数多

8.自我评价，相互评价

要点：移动到位，传、垫球协调

要求：积极认真，团结协作

（二）复习正面屈体扣球

动作要领：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚在迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后挺胸展腹，上体右转45度角左右，身体成弓形。挥臂时，转体收腹，一次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压使球前旋。

来&源：ziyuanku.comziyuanku.com组织：

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教与学方法：

1.教师讲解示范，纠正错误，指导评价。

2.原地徒手模仿，展腹、挥臂动作

3.每人一球原地对墙扣球练习

4.自抛原地对墙扣球练习

5.徒手三步助跑起跳练习

6.三步助跑起跳扣吊球练习

7.助跑起跳（低网）扣球徒手练习

8.一人在3号位将球抛至4号位，其他人每人一球给3号位，从4号位助跑起跳扣球过低网

9.自我评价，相互评价

要点：助跑起跳时机，挥臂路线和击球部位

WWW.ziyuanku.com要求：动作连贯，在最高点扣球

素质练习：1.两头起 20次*2 2.三米线移动，来回5次为一组，共四组

1.

结束部分

集合整队

放松练习

教师小结：1.对本次课完成情况进行评价。

2.布置课后练习内容，俯卧撑20次

指握撑15次。

3.收拾器材。

4.师生再见。