正面屈体扣球第二课时教案

排球正面屈体扣球

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。在教学中，以学生为主体，通过排球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。

二、教材分析

本课选择的排球正面躯体扣球，《体育与健康》课程中必修章节，高二学生已经具有了一定的认知水平和活动能力，并且对于具有一定挑战性的体育运动有很高的学习兴趣，

三、教学目标：

1、了解正面屈体扣球基本技术，学会用1—3步助跑起跳扣球。

2、在排球练习和活动中发展反应速度、灵活性、爆发力和空间定向能力。

3、通过排球活动逐渐增强自尊和自信。

四、教学重难点

教学重点：击球动作

教学难点：背弓的形成

五、教学过程

（一）开始部分：

课堂常规：班级体育委员整队，向教师报告人数。师生问好。宣布课的任务。

安排见习生

准备活动：1、“钻山洞”游戏目的：发展速度素质，提高快速反应能力，培养学生集体主义。准备：画两条相距10—15米的平行线方法：将男女生各分成人数相等的两队，成纵队站在起跑线后，各队选出两人分别到起跑线前10——15米处，两人内侧手相拉举起，搭成一个“洞”，面对本队。教师发令后，各队迅速手拉手穿过山洞，再返回起跑线，以最后一人过线为准，先跑完的队胜。

规则：游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。奔跑时，游戏者之间不准松手。“山洞”不准随便移动，否则判本队失败。

2、徒手操一套。手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。（三）、30米加速跑×2次（四）、原地纵跳20次

×2 教学要求：学生活动身心，提高机体的兴奋性，唤起强烈的运动欲望。教学方法：教师讲解规则，并进行分组，学生按照教师的规则比赛。徒手操教师口令，学生练习。教学组织：游戏男女各分成两队比赛。采取3局2胜制。徒手操按照四列横队进行。

（二）基本部分

1、排球正面屈体扣球

动作要领：准备姿势；助跑起跳；空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍后仰并向右转，左手自然置于体前，右臂屈肘举起，肘关节外展并高于肩，前臂、手腕、手指放松，手指微张，手掌成勺形。击球时，利于迅速转体收腹动作带动手臂猛烈挥击，用全手掌推击球的后中上部。落地时以前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落力量并立即做好下一动作的准备。

教学要求：助跑节奏轻松自然。挺胸展腹要充分，转体收腹与挥击相协调。落地屈膝收腹与做下一动作相连接。

组织教法：a教师示范、讲解，

b学生采用一步起跳做模仿动作×33、学生采用二步起跳做模仿动作×34、学生采用二步起跳做模仿动作×35、学生对墙自抛自扣，逐渐过度到连续对墙扣击（可用1抛1扣练习代替）

c1—3步助跑起跳，扣固定吊球

d到网前起跳扣定点球，过度到扣教师抛、传球

e学生自愿展示练习（5人左右）

f教师点评

2、教学组织：男女分组同时在2块排球场进行，由4组小组长负责，教师巡回

指导。

3、素质练习（俯卧撑；立卧撑）10分钟教学目的：结合教学的实际情况，发展

学生的上肢力量。

a教学方法：男女各分成2组，由小组长带领做练习，男同学练习俯卧撑20×3组；女同学练习立卧撑20×3组。

学生自己根据自己情况也可以安排一次做少点，多做几组。但是总量必须完成，鼓励学生多练习，争创个人的纪录。

b教学要求：动作必须标准。

c教学组织：男女分组同时在草地上进行，由男女各组小组长负责，教师巡回督察。

（三）结束部分：

1、放松。

2、小结本课。

3、体育小知识（世界上最引人注目的排球赛有三种：世界锦标赛、奥运会赛和世界杯排球赛。三种比赛都是每隔四年一次。）

4、布置课后练习，宣布下节课内容。

5、收回器材，师生再见。

六、场地器材

1、排球场地×2 2、排球网×2 3、排球墙

4、排球×8个

5、10—15米平行线4条