接力跑名师教学设计2

教学

内容

1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，教

目

发展协调性。

快速跑能力。

的能力。

教学

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

重、

难点：注意掌握传、接棒的时机。

难点

课的

时

部分

间

教学内容

负荷

次时组织教法与要求

学

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高标

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价接力棒技术的运用

数

间

1、体育委员整队，清点开

2 人数，并向教师报告。

始

2、师生问好，宣布课的部

分

内容和目标，及注意事分

项。

生。

准

8

备

分

部

分

钟

1．慢跑：300米

2．徒手操：

41．组织：成四列横队、绕田径场跑

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

2．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

1

2

分

钟

组织：成四列密集横队（如图）

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：精神饱满，注意力集中。

钟

3、检查服装，安排见习

分

钟

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

①上肢运动

②扩胸运动

③体侧运动

④体转运动

⑤侧步压腿

⑥弓步压腿

⑦腕、踝关节绕环

4 84钟

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★

教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，

并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

×

分拍

一、接力跑：

（一）介绍接力跑

（一）组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

①学生讨论各种不同接

力的方式，方法及适用范

30 围；

式的优缺点；

基

②学生评价两种接力方

（二）学习背向接力（下本

压式）

教法：学生讨论，说出理由，教师启发进

行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

（二）教法：

①

出示背向接力（下挑式）的展版；

②

学生先原地站立，进行由慢到快的

20

分2-32-3传接棒练习；

③

学生慢跑行进间练习。

要点：接棒人将接棒手臂

分

向后伸直，四指并拢，掌部

心向上，虎口张开，传棒

人将传棒的前端由上而分

钟

钟

组织：分成8组，一组一棒，纵队行进间

下地压入接棒人的手中。

次

完成传接棒。如图：

次

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★

☆☆☆☆☆☆☆☆

要求：认真学习，体会动作要领。

④

在50米的跑道上进行接力跑练习。

组织：

2

2

★

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

☆☆☆☆ 50M ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

要求：学生能自我锻炼，相互学习、相力跑的动作。

二、组织：

★

☆☆☆☆☆—→→ ☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆—→→ ☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆—→→ ☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆—→→ ☆☆☆☆☆

教法：教师讲解示范，学生按规则练习比赛。

要求：遵守规则，注意安全。

次

互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接二、游戏：迎面接力比赛

10 方法：将学生分成8组，

相隔20M两端各安排4组学生迎面相对，每排第一位学生持棒，在教师的一声令下一齐出发进行接力比赛。

2 分

次

钟

1．集合整队进行放松；

结

5 2．全面总结本课优缺点，布置课后作业；

4. 收归器材。

5分钟

束

分

钟

1．组织：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★

教法：在教师的引领下练习；

要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态。

2、3组织：成四列密集横队。

部

分

3．下课，师生相互再见；

场地

器材

学校操场

接力棒4根

3