短距离正、反手击球优质课教学设计

网球：移动中正反手击球单元教学计划

教学内容

1、正手击球技术复习2、反手击球技术复习3、步法学习4、正反手结合击球学习5、移动中正反手击球技术学习

1、认知目标：了解移动中正反手击球在网球运动中的基础地位，掌握技术要领并能熟练陈述，了解网球运动对身体的锻炼价值，可以从技术层面进行网球比赛的赏析。

2、技能目标：熟练的进行移动中正反手击球练习，掌握其练习的基本方法及基本要领。

3、情感目标：学生养成合作练习的习惯，培养其探究学习的能力，锻炼学生的意志品质，养成良好的道德品质,培养学生的体育与健康学科核心素养。

教

学

目

标

课次

教学内容

教学目标

1、认知目标：学生熟知正手击球技术环节及各环节技术要领，并能陈述。

2、技能目标：大部分学生能够通过复习熟练掌握正手击球的各技术环节并能进行完整流畅击球。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行流畅击球练习。

3、情感目标：培养温故知新的习惯。

1、认知目标：学生熟知反手击球技术环节及各环节技术要领，并能陈述。

2、技能目标：大部分学生能够通过复习熟练掌握反手击球的各技术环节并能进行完整流畅击球。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行流畅击球练习。

3、情感目标：培养温故知新的习惯及合作学习的习惯。

1、认知目标：学生熟知网球运动中的主要步法及其技术要领。

重点、难点

教学方法手段

1 正手击球

重点：各技术环节的技术规范性

难点：各技术环节的流畅衔接及稳定的击球效果

讲解示范

合作学习

及时纠错

游戏法

2 反手击球

重点：各技术环节的技术规范性

难点：各技术环节的流畅衔接及稳定的击球效果

讲解示范

合作学习

及时纠错

游戏法

3 步法学习

重点：各步法的技术要点

难点：不同步讲解示范

小组竞赛

及时纠错

2、技能目标：大部分学生能够通过学习熟练掌握各种不同的步法，并能进行不同步法的自由组合。少部分同学能够掌握不同的步法及其练习方法

3、情感目标：培养学生的意志品质。

1、认知目标：学生熟知正反手击球技术环节及各环节技术要领，并能陈述。

2、技能目标：大部分学生能够通过复习熟练掌握正反手击球的各技术环节并能进行完整流畅击球，能够及时合理的进行正反手握拍转换。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行流畅转换握拍击球练习。

3、情感目标：培养温故知新及合作探究学习的习惯。

1、认知目标：学生熟知正反手击球技术环节及各环节技术要领，并能陈述。可进行移动中正反手击球的正误判断。

2、技能目标：大部分学生能够通过学习熟练掌握步法与正反手击球的结合，并能进行完整流畅击球。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行移动中正反手流畅挥拍。

3、情感目标：培养学生的合作探究学习惯及欣赏网球的能力。

法的熟练组合

游戏法

4 正反手结合练习

重点：正反手技术动作流畅协调

难点：正反手击球动作的流畅转换

讲解示范

合作探究学习

及时纠错

游戏法

5 移动中正反手击球

重点：采用正确步法与正反手击球相结合击球

难点：动作衔接流畅协调，引拍及时，有一定的击球效果

讲解示范

合作探究学习

及时纠错

游戏法

网球：移动中正反手击球教学设计

一、指导思想

本课以“立德树人”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨，提升学生核心素养为目标。在教学中注重激发学生对网球运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高学生身体素质，并发挥其主体地位及创新精神，培养自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。在体验式教学中培养学生自主、互帮、互学、互评的意识，增强学生主动自主学习的能力。

二、教材分析

本课的教学内容是网球项目中的正反手击球技术和步法复习、巩固与提高，是高中体育与健康网球选项课水平五重点学习内容。本课所学习技术为网球选项课教学中重要组成部分，是网球课程中最基本的技术动作，它具有综合的健身价值。 该课学习的技术是网球运动中较基础、运用普遍、使用广泛的技术动作，难度一般。针对网球运动是一项深受学生喜爱的体育项目，学习激情高，以及高二年级学生的身心特点，施教过程中对学生的要求也不同，重点是建立网球综合技术动作的概念及对移动击球的初步认识，对技术动作建立牢固的印象，形成技术动作的动力定型，对学有余力的学生要求其击球具有一定的稳定性。同时通过小组协作、个人展示的形式激发学生的学习热情。

三、学情分析

本课教学对象是水平五高二年级的学生，全班33人。处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力，这为教学目标的达成提供必要的前提。但是这一阶段的学生学习稳定能力一般，很容易反复出现错误动作，所以应该多做些强化练习。

四、教学目标

1、认知目标：学生熟知正反手击球技术环节及各环节技术要领，熟知移动

击球的步法。

2、技能目标：大部分学生能够通过复习熟练掌握正反手击球的各技术环节及步法能进行初步的移动中完整流畅击球。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行流畅移动挥拍。

3、情感目标：培养学生温故知新的习惯及学生的互助、合作能力，培养学生吃苦耐劳的优良品质和对网球运动的兴趣。

五、重、难点

重点：正反手移动击球的衔接流畅性（即如何在侧滑步中及时快速引拍），正反手击球动作的规范性。

难点：采用正确流畅步法及击球动作击球，击球效果良好。

六、教法与学法

（教法）本课结合学生的实际情况，采取了启发式教学法、讲解示范法、循环训练法、纠正错误法以及评价法等教学方法，注重学生的差异性，因材施教。

（学法）本课注重发挥学生的主体地位，通过学生自主尝试，自主学习，分组练习，互相评价等方式培养学生思考能力和实践能力。

七、设计思路教学风格

本课在指导思想的基础上，主要采用教师启发式教学，学生反复练习的教学策略，发展学生个性，在体验式情景教学中，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构完整，过渡自然，以教师为主导，学生为主体实现教学目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

网球：移动中正反手击球

班 级：高二 (c)(选项班) 人

数： 33 人 上课时间：

第六周第5节课

教 师：杜延飞 上课地点：广东省鹤山市第一中学网球场

1、认知目标：学生熟知正反手击球技术环节及各环节技术要领，熟知移动击球的步法。

教2、技能目标：大部分学生能够通过复习熟练掌握正反手击球的各技术环节及步法能进行初步学的移动中完整流畅击球。其余学生可以在教师的指导和纠正下可进行流畅移动挥拍。

目3、情感目标：培养学生温故知新的习惯及学生的互助、合作能力，培养学生吃苦耐劳的优良标

品质和对网球运动的兴趣。

教主要学学网球移动中正反身体健康、运动参与、运动技能

习领域

内手击球

容

结时教学重点预期目学习内容与教法、学法指导

构

间

与要求

标

一、课堂常规：

要求：

集

1、体育委员集合整队，报告人数；

集合整队中学生

2、师生问好，检查服装；

做到快、的注意

3、宣布课程内容；

静、齐

力，尽快

4、安排见习生；

口令清清楚教

5、安全及思想品德教育

晰、声音师本节

洪亮、自课的安

信大方

排；纪律

二、准备活动

性强，酿

1、常规准备运动

造良好准

（1）头部运动

的学习

10

（2）体转运动

氛围。

备

（3）扩胸运动

教学重

分

（4）膝关节运动

点：

部

（5）正压腿

使学

钟

（6）侧压腿

生充分活集中分

（7）手腕脚踝运动

动各个关学生注

2、专项准备运动

节，防止意力，达

（1）小腿三角肌伸展运动

运动损伤到热身

（2）股四头肌伸展运动

的发生

和避免

（3）股二头肌伸展运动

损伤的

（4）肩和背部中间伸展运动

效果。

（5）肩和背上部伸展运动

（6）手腕和前臂的伸展运动

要求：

3、跑动中的准备运动

1、态度积

侧滑步2圈

极认真。

2、各准备

活动动作到位。

三、基本部分

1、正反手击球技术动作复习

（1）学生根据之前所学内容，采取正确的握拍法进行正反手击球技术环节的复习。

（2）教师指导纠正。

（3）移动中挥拍练习，教师巡视指导纠正。

（4）鉴于学生侧滑步击球时出现的击球时机较晚的现象，让学生进行分组讨论探究如何在侧滑步中快速接引拍击球

（5）教师检查讨论结果，每组一人进行展示

（6）教师评价讨论结果并进行正确的动作讲解和示范

（7）学生进行练习，教师巡回指导纠正

2、半场正反手移动击球练习

教师将学生分成四组，在两片场地进行练习，一片场地进行半场的正反手移动击球练习，由教师负责送球，每人四球，击球结束捡球，未轮及学生做移动挥拍练习。未轮及的组别在另一片场地进行移动挥拍练习。反复练习，教师送球并指导纠正学生易错动作。

○送球点

教学重点：

1、掌握正手击球技术各环节的规范动作及发力顺序。

通过复习、讲解和练习使学生的动作趋于标准和规范。

培养学生的规则意识

25 基

分

本

钟

部

分

要求：学生认真努力

2、语言提示学生重心下降，挥拍拍击球时拍面垂直于地

○

面，蹬地

×

转体，手

○

腕固定，

头部位置

稳定。

3、运球过障碍接力

将学生分成四组进行，两两比赛。

规则：每组学生排成一列纵队站在底线后方，底线为起点，3、移动挥每位同学一把球拍，每组一个网球，比赛开始时，第一个同学将拍动作衔球放在球拍拍面上，向前跑动，在跑动中要绕过教师提前布置的接协调流障碍物，绕过最后一个障碍物后返回，返回时要绕过之前的障碍畅

物，到达起点后将球交个第二名同学，依次进行，直至最后一位

同学返回起点。

要求：跑动中球不能落地，如果落地，学生需要捡起球从球4、游戏中落地的地方重新开始；

学生要遵每个障碍物都要绕过，不能落下；

守游戏规球不能放在拍颈上跑动；

则

不能越线接球；

犯规的组别进行五个俯卧撑的惩罚；

输的组别进行五个俯卧撑。

四、力量素质练习

1、深蹲跳

男生

15×2 女生

10×2 要求：下蹲至身体最低处，而后尽全力跳起，双手在头上击掌。

2、立卧撑

男生15×2 女生

10×2

教学重点：培养学生力量素质。

要求：遵守规则，注意训练安全。

要求：

1、集合整队快、静、齐；

2、学生充分放松

3、认真总结，逐步提高。

预计生理心理负荷

平均心率

练习密度

练习强度

学生自我评价，充分放松，愉悦身心。

结束部分

5分钟

1、放松活动

2、集合整队，教师点评课的完成情况并加以总结；

3、布置课后练习；

4、归还体育教学器材。

5、宣布下课，师生再见；

场地与器网球场两片、网球材

筐一个、网球72个、飞盘16个

课后

反思

运动曲线

160

140

120

100

80

70

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发下，学生模仿、探究、合作练习，促进学生掌握了移动中正反手击球的动作方法和基本能力的目标，同时培养学生团结协作的集体主义精神。

140～160次/min

50%～55%

中

0

5

10

15

20

25

30

35

40