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教授年级:高一年级课 时:第16次课教学内容:1.女生成套动作考评 2.男生素质练习教学目标:1.认知目标:学生通过垫上技巧练习身体协调性,练习肢体的灵活性,促进人体的正常生长发育 2.技能目标:通过复习垫上单个动作的动作技巧,引导学生进行动作组合,掌握整套垫上技巧组合

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成套动作教学设计第一课时

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成套动作教学设计第一课时

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关键词:成套动作教学设计第一课时

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教授年级:高一年级

课 时:第16次课

教学内容:1.女生成套动作考评 2.男生素质练习

教学目标:1.认知目标:学生通过垫上技巧练习身体协调性,练习肢体的灵活性,促进人体的正常生长发育

2.技能目标:通过复习垫上单个动作的动作技巧,引导学生进行动作组合,掌握整套垫上技巧组合

3.情感目标:通过学习发展学生灵敏性、协调性和自由控制身体的能力

教学重点:垫上单个动作的技术要领,并连贯组合在一起

难 点:组合动作的连贯性

教学教学内容

阶段

开

始

3.教师检查人数

部

分

4.宣布本课任务及要求

5.安排见习生

好

2.学生四列横队,要求:快、静、齐

3.认真听讲,树立信心

容,安排布置好上课场地

3.安排见习生

4.检查服装,强调安全

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求:整队时做到静、齐、快,并明确本课内容

准

备

⑴颈部活动

部

分

⑵肩肘关节活动

⑶腰髋绕环

⑷膝关节绕环

⑸手腕脚腕活动

一致

2.在教师口令指挥下完成动作

3.充分活动开各个关2.教师用口令指挥学生

3.在活动过程中要求学生认真完成,×

×

×

×

×

5 ○

○

○

○

○

分

○

○

○

○

○

钟

△

要求:充分将头、颈、肩、背、腰依次活动充分

节,做好考试准备 充分活动身体各关节 1.绕篮球场慢跑

2.徒手操

1.慢跑时速度均匀,精神饱满,队列步调1.教师带领学生集体练习

队形如图所示:

×

×

×

×

×

5 分

钟

1.体委整队,报告人数

2.师生问好

1.体育委员整队,检查汇报人数,师生问1.师生问好

2.教师根据本课内队形如图所示:

×××××

学生活动

教师活动

组织形式及要求

安排

时间

1.女生成套动作考评 女生:俯平衡—前滚翻交叉1.分组复习

2.学生按老师的要求进行成套动作考评

3.学生之间相互鼓励,互相评价

1.教师组织学生进行测试

2.教师记录测试成绩,并随机点评

3.在测试过程中强调安全

1.安排练习内容

2.组织学生练习

3.教师在学生练习过程中全程监督

队形如图所示:

×××××××

▊ △

×××××××

体操垫(黑色方块)

基

转体180度—肩肘倒立—挺身跳 本

部

分

2.男生素质练习

a俯卧撑

b仰卧起

c高抬腿

d蛙跳

e折返跑

25 分

钟

1.学生按照老师的要求进行分组练习

2.学生在练习时积极认真完成各种练习

队形如图所示:

○○○○→ →

→

→

按要求进行练习

结

束

部

分

1.放松练习

2.课后小结

3.宣布下课

1.在老师的口令指挥下进行放松练习

2.相互评价

1.指导学生进行放松

2.对本节课进行小结

队形如图所示:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求:身心充分放松

5 分

钟

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