发球、垫球与传球组合课堂实录

成都市大弯中学校高一年级（水平五）

体育与健康课教学设计

学习排球正面双手垫球技术

单 位: 成都市大弯中学校

授课教师: 武 伟

指导教师: 付

普

强

上课地点: 大弯中学排球场

时 间: 2018.4.18

一、教学设计思路

1、教材分析

排球——

正面双手垫球技术是排球基本的技术之一，也是水平五的一个重要内容。排球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目，对增强体质，促进健康发展有积极的作用，又因排球运动具有精彩性、趣味性，所以能够吸引众多青少年的参与，并能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。

本课教材内容以排球正面双手垫球技术为主，辅以排球一般准备姿势与移动技术练习。排球正面双手垫球技术是排球项目实战中运用较多的技术，其是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。它多用于接各种发球、扣球和拦回球，有时也用于垫二传。 2、学情分析

本课教学对象是高一年级学生，此阶段的学生身心发展渐为成熟，具备一些独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，尤其女生对排球这一运动表现较强的兴趣，但是平时大多数男生认为排球运动对抗较少，缺乏激情。因此在教学中要充分发挥教师的引导作用，根据不同层次的对象，提出适宜的教学目标与教学要求，使得实际施教更有的放矢、目标明确、针对性强，增大了课堂教学的容量，让不同层次的学生都拥有同等的参与和发展机会，挖掘学生的潜力，培养学生的学习积极性，团队协作和探究精神，为学生终身体育意识打下基础。

3、教学目标确定与说明

(1)、知识与技能：通过排球一般准备姿势与移动步法技术的复习，延续发展身体重心稳定性和身体协调性，学生更深刻地理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。

(2)、过程与方法：初步掌握排球正面双手垫球技术的动作术要领和练习方法，并能初步加以运用。

(3)、情感态度与价值观：学生能够主动参与排球运动，通过自主的分析认识错误并思考、解决问题。在体育锻炼中保持自信，克服困难，敢于挑战自己。

4、实现教学目标所采用的教学方法与手段

①语言法：根据学生情况通过各种语言去鼓励指导学生学习，为达到教学目的。

②分解法：根据学生在课堂中遇到的困难，将整套技术动作单个提取出来进行强化练习，例如：在垫球时的屈肘翘腕动作。

③完整法：整体情况做得比较好的技术，可进行成套的练习。

④循环练习法：让学生按照规定的练习顺序、路线和要求，依次循环练习。

⑤重复训练法：为了达到教学目标，反复让学生进行练习。

⑥变换训练法：在原有固定的练习模式下，改变练习的紧与缓或无定势的变速来改变练习难度。

⑦预防和纠正错误动作法：根据教师的教学经验判断，在讲解时对必要的非正确动作进行讲解，避免练习中出现普遍错误动作。根据学生的年龄特点，选择性的进行启发性纠正，可让学生多自己独立思考。

⑧关注个体差异：由于各小组及个人身体素质存在一定的差异，所以在练习难度上设定了不同的层次水平，水平高的组别或个人可增大身体动作幅度或动作技术的难度，这样让学生都参加运动，提高学习兴趣。

成都市大弯中学校体育与健康课教案

任课教师：武伟

授课年级：高一

上课时间：2016.11.18

教授年级：

高一年级

课时：

教学内容

2、学习排球正面双手垫球技术。

1、知识与技能：通过排球一般准备姿势与移动步法技术的复习，延续发展身体重心稳定性和身体协调性，学生更深刻地理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。

2、过程与方法：初步掌握排球正面双手垫球技术的动作术要领和练习方法，并能初步加以运用。

3、情感态度与价值观：学生能够主动参与排球运动，通过自主的分析认识错误并思考、解决问题。在体育锻炼中保持自信，克服困难，敢于挑战自己。

第17课时

1、复习排球一般准备姿势和移动步法技术。

教学目标

教材重、难点：重点：夹臂，压腕，提肩直臂抬，腿部蹬、移、跟。

难点：全身的协调配合和移动判断击球点位。

教学阶段

开

始

部

分

教学

内容

学生

活动

教师活动

1、体育委员整队并报告出勤状况。

2、

师生问好。

3、介绍本课的主要内容：

(1)复习排球一般准备姿势与移动步法技术

。

(2)学习正面双手垫球技术

。

4、安排见习生。

组织形式及要求

要求：精神集中、认真听讲、目标明确、注意安全。

场地、器时间

材安排

安排

1 一、课堂常规。

1、师生问好。

2、认真听讲。

准

备

部

分

基

本

部

分

基

1、“回”字型慢1、

男、教师简述“回”型慢女各2路纵1、跑+进行间徒跑的编排（将学生分队慢跑。

手操。

成4队）及行进间徒（1）扩胸运动

2、

进行间徒手操手操的方法及要求。

（2）前后击掌

教师领做行进间徒时保持每人前2、（3）后踢腿

手操同时观摩学生的后距离1.5米。

（4）前踢腿

动作。

3、听口令变换练习

（5）正踢腿

3

、口令指挥（变换队形式。

2、球操。

形）

如：1、3队跑外圈等

（1）坐姿体转

（2）蹬伸举臂

（3）压指

一、复习准备姿势与移动步法

1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。

2、提高学生对准备姿势和移动技术运用。

移动步法：①并步②滑步③交叉步④跨步

（二）、学习正面双手垫球技术。

1、原地做徒手模仿练习（叠指式）

1、教师示范—讲解示范—示范。

动作要领，可以准备姿势动作要点：两边听边做模仿。

脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。

重心下降并前倾，脚后

跟稍提起，重心落在前

脚掌，膝关节适当弯

曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

移动动作要点：使身体

快速起动并保持重心

倾，移动中重心相对稳定，克服身体的惯性冲

力来制动。

2、整体练习。

2、

听口令个人执3、教师下“口令”+行移动步伐。

“手臂”指挥（先下在举左、3、配合教师改正错动作与次数，右、前、后手臂决定误动作

方向）。

1、认真听讲领悟动4、集体纠正错误动作作要领，可以边听典型示范。

边做模仿。

1、教师导入教学，请（1）原地徒手模仿两位同学用自己习惯练习（10次）

的方式接抛球，发现问题，引入本课内容。

2、教师通过标准的示

1、

认真听讲领悟

28m

24mi

要求：认真参与并充分活动开各关节，启迪心智，反应快

锥形桶、排球

3

3

5

16

排球、锥形桶

移动步法

1、组织形式：

要求：1、身体保持好

重心。

2、仔细听口令，

移动迅速，动

作到位。

（二）、正面双手垫球

标志盘、锥1、徒手动作模仿练习

形桶

要求：

两臂夹紧，压

腕、顶肘、提肩动作协

(一)、复习准备姿势与

本

部

分

范，给同学建立动作表象。

3、教师讲解技术要

领。

讲解示范：身体正面

2、两人一组垫对准来球；当来球在（2）二人一组垫固胸腹前一臂左右距离固定球

定球（10次）

时，两手臂伸直、夹

紧、提肩；抬双臂前伸到球下，用腕关节3、二人间的抛

以上10厘米处击球；

垫练习

手臂击球时，下肢伸

腿蹬地，上下肢配合，

（3）二人间的抛垫协调用力；击球后身

体重心前移。

（15次）

口诀：插、夹、提、

压、移、蹬。

4、教师组织学生进行

练习。

变化练习形

5、参与练习，并及时式：学生在3-4（4）变化练习形式点拨、提醒，对出现米的范围内各队从左至右依次的正确动作及时表扬，对欠缺的动作给上、下、左、“1-2”报数。在左与指点和鼓励。

教师可以根据练习右移动，并与右移动垫球时，报6、的情况改变练习形“2”的同学从“1”同伴呼应(口式。

的身后绕过横向移要求垫球的学生前后令：“拍拍手—动垫球。

上下（左右）移动接—来传（接）两人相互呼应（先3、积极参与练习，球，球)”。（图1）

牢记教师指出的错垫球人“拍一拍手”示意，然后抛球人喊分成次教学：

误动作细节，并给“来接球”或“接根据学生的学）。

与回应，大胆提出球”习情况将学生7、教师引导学生主动分为四个水问题与教师交流。

基

挑选自己的学***：

4、认真听讲并准确

来提高、巩固或纠错）、（1）、高手A组

理解练习变化形式问题。

内容：4人一队

①将有一定较好排球进行隔网垫球规则，可以提出问

基础，前期练习完成题。

比赛。

优异的同学引导到A（2）、强化B

本

组

组

5、根据教师指出的②前期练习完成较内容:4-5人一

好，但出弧度欠佳“导球，围城一个各自练习情况主动

标志盘、排3米

球

（图1）

要求：移动快速、较好

判断球落点、相

互呼应。

排球，排球（1）、高手A组

场

4（6）V4（6）隔网垫

球比赛

要求：严格遵守比赛规

则，禁止用其他

部位点球

标志盘、排（2）、强化B组

球、锥形桶

滑石粉、布调。

2、垫固定球练习

要求：相互配合，认真协助

3、二人间的抛垫练习

要求：相互配合，认真协助

变化练习形式：

10

部

分

圈相互对垫，（加入防守）中间站2-3人原地跳起拦截空中球。

（3）、熟练C组

内容：继续移动式垫球

（4）新手D组

内容：原地抛垫或垫固定球

进入相应组别参与练习。

（1）移动步法出色、垫传准确的同学在A组。

（2）移动步法出色、垫传准确度、弧度不够的同学在B组（练习时，顺时针轮转换位移动垫球）。

（3）移动步法不协调、判断接球落点不好的在C组

（4）垫球动作不协调，上肢动作错误较多的在D组

入”B组。(纠错：加入拦防选手)

8、针对个人不同的问题采取纠错。

①通过前期练习发现，移动不到位（“够”着垫球）、击球点有小问题的同学引导他们继续留在当时的练习中（C组），利用石滑粉在地上做“X”记号帮助同学伸手找击球点。

②垫球动作不协调，手臂动作、击球部位错误较多的同学，先回到期初的前两个练习当中（D组）。针对

手臂动作夹不到位的同学利用“固定绳”将两臂肘关节伸直靠近固定在一起或在手臂下与胸之间夹一个排球。针对手臂触击球部位不准的同学，发给他们“笑脸贴”贴在腕关节以上10厘米处，给学生一个击球参照点。

1、集合整队。

2、领做放松操。

3、指导学生小结，答疑。

4、组织收还器材。

5、布置作业。

6、师生再见，下课。

要求：移动迅速，相互呼应，拦防队员要尽力

（3）、熟练C组

练习组织形式同“变化练习形式”。

要求：相互指出错误，相互帮助提高，尽快晋升A、B两个练习组。

（4）、新手D组

练习组织形式同“二人间抛垫球”或“二人一组垫固定球练习”。

要求：针对动作错误细节，积极改正。

干胶、绳带

结

束

部

分

1、放松舞（音四列体操队形进行

乐伴奏：Royal）。

1、听音乐与教师的2、讲评。

指挥口令一起练3、下课常规。

习。

四列横队

2、小组总结，提出问题，老师答疑。

3、收还器材。

组织形式：

要求：

1、跟做拉伸练习，全身放松。

2、自评、互评本课学习情况。

外置音箱

5

运动密度、强度

平均心率预计：125～140次∕分

强度指数预计：1.40～1.50 练习密度预计：38%±5%

教学

反思