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体育课时计划第14周课次:第2次年级:高一授课教师:常龙2018年7月4日目的任务1培养学生对足球的兴趣爱好。2学生掌握传接配合基本战术。3通过学习提高学生力量素质和身体协调能力。4培养学生主动与同伴合作学习的意识。5培养学生良好的心理品质和社会适应力教材头球进阶练习(新授)游戏《我比你快》部分顺序
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- 2018-07-05 08:58:00
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头顶球设计意图
未知
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关键词:头顶球设计意图
正文
体育课时计划
第14周
课次:第2次
年级:高一
授课教师:常龙
2018年7月4日
目的任务
1培养学生对足球的兴趣爱好。
2学生掌握传接配合基本战术。
3通过学习提高学生力量素质和身体协调能力。
4培养学生主动与同伴合作学习的意识。
5培养学生良好的心理品质和社会适应力
教
材
头球进阶练习(新授)
游戏
《我比你快》
部分顺序
课
的
内
容
(重点,难点)
1集合队伍报告人数。
2师生问好。
3宣布本课内容。
4安全教育。
5安排见习生
6慢跑热身
7足球专项准备活动
8球感练习
头球进阶练习
A身体平趴,前臂撑地前额顶球
组
织
教
法
和
教
育
措
施
四路纵队集合,要求快、静、齐。
充分做好准备活动,避免运动伤害。
绕操场慢跑一周。
1踢腿
2里合外摆
3弓步压
4交叉步
5直腿勾脚前屈体
6加速跑. 1脚踩球拉动
2左右拨球
3绕球
运动量
次数
1次
1次
1次
1次
强时间
度
练习
准备部分
基
本
部
分
3分
3分
4分
3分
4分
4分
4分
4分
小
小
中
中
中
中
中
中
B坐下,髋部上下运动前额顶球
C双膝跪地,上身挺直前额顶球
5 组织要求:
_ 学生两人结组互相合作学习
8次
○ ○ ○ ○ ○
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
○ ○ ○ ○ ○
5 _ 教师示范,讲解
8
次
○○○○○
○○○○○
教师
○○○○○
5 ○○○○○
-
8次
2、学生两人结组互相合作学习
○ ○ ○ ○ ○
5
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
-
○ ○ ○ ○ ○
8次
3、教师巡回指导
基
本
部
分
D身体直立三方向顶球
4、优秀学生展示
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
↑
↑
↑
↑
↑
↑
↑
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
E跳起三方向顶球
4、运球类游戏
《我比你快》
组织要求:
游戏方法:1.将所有学生分成2组,抢夺中间区域的标志盘。2.教师给出信号后,第一名学生运球向中间区域抢夺标志盘,返回指定位置后下一名学生出发。
注意:1注意力集中,行动迅速。
2折返时重心降低,快速转身。
1学生放松
2本课小结
3回收器材
4师生再见
5 -8次
1-2次
4分
8分
中
中
结束部分
学生和教师
围成一个圈进行放松练习
放松后略集中一下进行小结并回收器材
师生再见
生
理
负
荷
子
计
1次
2分
小
1次
2分
小
场地器材:足球若干
平均心率
85次/分
最
高
心
率
练习密度
40%
课后小结:
1
1 0 次/分
实
际
次/分
次/分
%
文档信息
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- 上传时间: 2018-07-05 08:58:00
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