接力跑优质教案设计

接力跑(下压式)教学设计

一、教学设计思路: 本课教学以新课标中

“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生的主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养终身体育的意识，关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生自身条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中采用游戏教学、分组练习和比赛的形式，使学生体验团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。 二、教材简析: 下压式交接棒是田径教学的主要教材，通过练习不仅可以使学生掌握交接棒技术动作，而且还可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。让学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与本节课教学。

三、学情分析：

高一年级学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、求知欲强。教师要积极引导学生完成练习，并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。

四、教学目标：

1、学习接力跑中下压式交接棒的交与接的动作方法。

2、学习和体会接力跑的下压式的交接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3、通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领，激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

五、教学重点、难点： 教学重点：下压式交接棒交棒基本技术

教学难点：下压式交接棒交接的时机与配合

六、教法与学法：

以学生为中心，教师起组织、辅导、参与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，充分体现学生的主体性。

教法主要采用： 1．讲解法

语言是教师向学生传授知识，与学生交流情感的主要方式。本课中，教学语言贯穿于整个过程，如发布口令、队形调动、基本动作的描述、重难点的讲解等。还要根据教学中出现的教学契机，适时进行表扬、指正、鼓励、指导，有意识的渗透道德情感教育等。

2．示范法

即教师示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。 3．重复练习法

依据体育学科特点，学生要真正掌握交接棒动作技术、技能，提高身体素质，必须亲身实践，才能逐步掌握相关动作。本课主要通过学生探讨、合作练习，使学生经过多次练习磨合掌握交接棒动作方法，并突破重难点。 4．竞赛法

通过小组的竞赛培养学生团结互助的精神，不仅可使学生在紧张竞赛与轻松愉悦的气氛下潜移默化的加强学生对技术的掌握。而且还可不断提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生合作、探究学习的良好习惯。

七、教学流程：

本课教学过程分为导入阶段---热身阶段---探究体验阶段---身心放松阶段四个部分。 教学步骤：

1、通过运动会的成功举办，向学生提问，引出本课的主题。

2、介绍接力棒交接棒的种类及交接棒的手形，重点下压式交接棒技术。

3、原地交接棒练习。

4、原地交接棒练习

原地弓步站，前后摆臂模拟跑动中交接棒。提示：传棒学生根据自己持棒手，向前面学生发接棒信号，如“左”表示让前面学生出左手预备接棒。 要求：接棒学生根据信号，反应快，伸臂手型稳定，传棒者须在接棒学生伸手时，看准位置将棒伸出。在练习中发现问题互相交流，指正。练习方式，前后两排互相练习。

5、第五步

跑动中交接棒：（3-4个小组在行进间练习交接棒）

6、第六步

进行比赛，检验效果 7、放松练习 8、总结本课

体育教案－接力跑(下压式)

时间：2018年5月

地点：田径场

授课人：李刚

班级：101班

人数：40

主要

教材

1、学习接力跑(下压式) 2、接力赛跑

重点

难点

教学重点：下压式交接棒交棒基本技术

教学重点：下压式交接棒交接的时机与配合

教

1、学习接力跑中下压式交接棒的交与接的动作方法。

学

2、学习和体会接力跑的下压式的交接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

目

3、通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领，激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

标

教学

教学内容

过程

一、课堂常规

二、慢跑热身

三、热身运动

时

间

8'

次

数

1圈

4*8拍

课的内容

组织与教法

1、督促学生集合，清点人数。

2、师生相互问好。

3、检查服装，安排见习生。

4、宣布本课内容和要求。

一、集合队列如图示（图1）

x x x x x x x 0 0 0 x x x x x x x 0 0 0 x x x x x x x 0 0 0 x x x x x x x 0 0 0

△ 注：X-男生 0-女生 △-教师

要求：快、静、齐，精神饱满，思想集中，

见习生随堂见习。

二、要求：精神振奋，步伐整齐

三、组织：学生呈体操队形站立（队列2）

教法：在教师的口令下，师生同做

要求：注意力集中，活动充分

准

备

部

分

全班按集合队形绕田径场慢跑一周

1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿

5、膝关节运动 6、踝腕关节

教学

过程

基

本

部

分

时

间

2、知识注释：下压式交接棒：接棒人的手臂自然后伸，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

3、规则：教师划定起跑线，每组3-4队，每队4名（分男女生）队员站在指定起跑线前面，每个队员必须按照要求完成交接棒，且交接棒必须在交接区（20米）内完成，依次类推直至第4名同学跑完，跑完的队员注意保持队伍整齐。

奖罚：每组优胜队掌声鼓励，最后一名全队队员罚原地蹲起：男生20个，女生10个。

26'

教学内容

课的内容

组织与教法

次数

1、练习;

2、学习下压式交接棒技术;

3、游戏：接力赛跑;

1、知识注释：接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。

教法：教师通过语言讲解，向提问引出课的主要内容。

老师，问：同学们，每次学校运动会最精彩，最刺激，给

大家留下印象最深的运动项目是什么？同学们，答——接

力跑 引出课的内容：接力跑

教法：(1)、教师先让学生4人一组按以前所学的知识进行

原地的交接技术棒技术。教师仔细巡视观察。教师观看学2-3生练习后进行提问并归纳总结：成功的接力跑主要取决于次

哪些因素？取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、

同伴之间的密切配合和良好的体育道德

要求：学生按老师要求专心练习

(2)

、教师随机选4位同学出来做示范，学生仔细观察并指2出不足。

次

2、教法：（1）、教师边讲解边示范下压式交接棒技术，

提醒学生在原地模范练习。

要求：学生注意力集中，按老师要求积极练习。

（2）、学生两人一组，听教师口令进行原地交接棒，喊14接棒人做接棒准备，喊2交棒人做交棒动作，教师巡视观次

察并纠错。

（3）、学生按老师分组（4人一组）进行行进间交接棒技

术。提醒学生注意交接棒技术以及交接棒手的顺序右-左-1右-左或左-右-左-右

组

要求：学生注意保持队形，学生间保持1米左右的间隔。

学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题。

3、游戏，组织：

0 20m 0 0 0

10 0 0 0 组

1、组织：同（队列2）

0 0 0 0 起点 终点△

教法：教师讲解，强调怎么安排人员，以及交接棒的技巧，学生按要求积极准备。

要求：遵守规则，注意安全，注意完成交接棒后留在自己的跑道当中，跑完后慢慢往前走，终点集合，保持整齐队伍。

结

束

部

分

预

计

部

分

场地

器材

一、集合小结

二、整理放松

三、回收器材

1、集合；

2、放松练习；

3、总结本课教学情况；

4、师生再见、回收器材。

6'

1、组织：同（图1）

教法：教师口令，学生练习。

要求：快、静、齐

2、组织教法：教师讲解示范，用口令引导学生进行各关节部位的肌肉、韧带拉伸放松练习；深呼吸，全身放松。学生在教师的口令下练习。

要求：全身各关节放松，韧带放松，调整呼吸，使心情愉快。

生理曲线图

心率

接力棒10根

标志桶8个

最高心率

平均心率

强度指数

练习密度

课

后

小

结

140次/分

125--130次/分

1.5—1.7 42%--45% 时间