2.刀术优秀导入

武术（刀术）单元教学计划

区县（市）

任课教师

海南省乐东县

翟向东

上课年级

学校

高二

人数

华二黄中

33人

学

情

分

析

高二年级的学生正处于身体生长发育的高峰期，外貌特征逐渐接近成人状态，心理上产生强烈的成人感，渴望得到教师、家长的尊重与指导，学生的知识水平、思维能力和认知能力得到不断的提高，求知欲望也常强烈，对运动技术的学习充满了好奇心，希望能积极参与各项体育活动。这个时期的学生勤于动手、善于探究、善于学习，同学之间能相互帮助、融洽相处，有一定的合作意识。学生对刀术运动项目有浓厚的兴趣，但学生从小学到初中很少接触到武术练习，也只有来到高中在我们华二黄中才接触到武术，由于学生在武术运动基础较弱只学习一个学期武术（三路长拳），因此，在课堂教学中我选取了较为简单的刀术基本动作、动作组合和校园刀术进行练习，让学生能够掌握武术练习的基本手型、步型、刀术的基本技法及校园刀术在基本演练。

1、学生能够了解武术对锻炼身体的好处，对学习武术有较高的兴趣和热情。

2、学生能够掌握武术的基本手型和步型等技术动作，能够了解刀术的基本技法：缠头、裹脑、单元教学目标

刺、扎、劈、撩、砍等，能做出简单的刀术组合动作及校园初级刀术。

3、学生通过多次练习，能够了解动作路线和方向，能够提高自身的灵活性，发展灵敏、柔韧和力量等身体素质。

4、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴，以及民族自尊心和自信心等优良品质。

教学内容

重点难点

1、武术基本功：手型、步型等2校园刀术

重点：手型、步型正确，动作连贯、路线清晰。

难点：动作刚劲有力、舒展大方

第一课时：学习刀术在基本技法及基本刀法。（右手卧倒法、原地扎刀、缠头裹脑及步法）

第二课时：学习起势，提膝抱刀-弓步扎刀-缠头劈刀-跳步歇步架刀

第三课时：学习转身提膝劈刀-插步裹脑平展刀-转身马步劈刀

第四课时：学习换跳步弓步扎刀-缠头裹脑踢膝藏刀-插步蹬腿扎刀-裹脑提膝推掌

课时分配

第五课时：学习弓步缠头-跳起插步砍刀-左右腕花高虚步劈刀-转身弓步双推刀

第六课时：学习马步劈刀-缠头箭踢-扯步裹脑弓步交刀、收势

第七课时：练习全套刀术动作，纠正第一段（起势-裹脑提膝推掌）错误，规范动作

第八课时：练习全套刀术动作，纠正第二段（弓步缠头-、收势）错误，规范动作

第九课时完整练习及考核。

课时

课时目标

学习内容

1、手型：

拳、掌、勾

步型：

2、步型：

弓步、马步、仆重、难点

教与学的主要策略

1、

1、学生能够理解武术对锻炼身体的意义，培养学生学习武术的兴趣。

2、

2、学生能够积极参与武术基本1、教师讲解各种手型、重点：

基本手型、步型

步型及基本动作要领，示范基本动作。

2、教师口令指挥集体练习。

3、分组练习、教师巡视指导。

4、纠正学生错误动作。

5、分组展示学习成果。

1

功的练习，做出简单的技术动作。

3、

3、通过练习，学生能够掌握武术基本动作要领。

4、

4、发展学生柔韧、灵敏等身体素质。

步、虚步、歇步

难点：

3、基本动作：

弓步冲拳、马步冲拳、虚步亮掌等。

1、刀术基本动基本动作路线清楚、刚劲有力

1、学生能了解刀术的基本方法，作：扎刀缠头裹对练习有浓厚的兴趣。

2、通过练习，学生能够做出简脑、刀花等

2学习起势，提膝抱刀-弓步扎刀-缠头劈刀-跳步歇步架刀

重点：

手型、步型正确，

1、教师讲解动作要领、示范基本动作。

2、集体练习和分组学练。

3、集体纠正和个别辅导相结合，纠正学生错误动作。

4、优生示范练习。

5、游戏练习。

2

单的刀术基本动作。

3、通过练习，提高学生速度、力量、灵敏等身体素质。

4、学生练习时能与他人合作，敢于自我展示所学技术动作。

难点：

动作路线清晰、刀法明确

2、游戏：

穿越刀山

1、教师讲解、示范动1、学生对学习武术有较高的兴趣和热情。

2、学生能够掌握刀术的基本技法：刺、扎、劈、撩、砍等，能做出简单的套路练习。

3、通过练习发展灵敏、柔韧和协调等身体素质。

4、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。

1、复习刀术单个基本动作及第一部分动作

重点：

动作连贯、路线清晰

作。

2、口令指挥集体练习。

3、教师组织学生分组3

练习、巡视指导。

4、集体纠正、个别辅导。

5、分组展示练习成果，学生相互评价、自我评价。

6、优生示范技术动作。

2、学习：学习转身提膝劈刀-插步裹脑平展刀-转身马步劈刀

难点：

动作正确、刚劲有力、形神兼备

1、学生对刀术的练习有浓厚的兴趣。

2、学生能够掌握基本的刀法：缠头、裹脑、刺、砍、劈等，能尝试完成组合练习。

重点：

动作正确、路线清晰

1、教师讲解、示范动作。

2、学生分组尝试练习、教师巡视指导。

3、教师口令组织集体练习。

4、展示学习成果、相互评价、自我评价。

5、教师纠正学生错误动作。

6、游戏练习。

1.复习刀术单个基本动作及动作组合练习。

2.学习换跳步弓步扎刀-缠头裹脑4

3、通过练习，发展学生的速度、踢膝藏刀-插步蹬力量、柔韧及灵敏等身体素质。

腿扎刀-裹脑提膝4、学生练习时敢于自我展示所学技术动作，并能与同学团结合作、相互帮助。

推掌

难点：

动作刚劲有力、形神兼备

3、游戏练习：自编游戏

1、学生能够了解武术是中华民族传统的体育运动形式及其锻炼意义。

2、学生能基本完成完校园刀术1、复习刀术基本动作组合练习。

2、尝试完成校园刀术第一段。

3.学习弓步缠头-跳起插步砍刀-左右腕花高虚步劈刀-转身弓步双推刀

重点：

动作连贯正确、路线清晰

1、教师讲解、示范动作，强调动作要领。

2、教师组织学生集体练习。

3、教师指挥学生分组练习、巡视指导。

4、集体纠正、个别辅导。

5、分组展示练习成果。

5

第一段，动作基本正确。

3、发展学生的灵敏、柔韧和力量等身体素质。

4、练习时学生能与同学相互合作、相互帮助。

难点：

动作舒展大方、形神兼备

1学生了解武术精神是贯穿武术发展史思想在精髓

1复习基本动作及组合

2，复习校园刀重点：

动作连贯正确、路线清晰

1、教师强调动作要领，示范个别动作。

2、教师组织学生集体练习。

3、指导学生分组练习。

4、组织学生分组考核并给予评价。

5、组织学生相互评价。

6

2基本掌握校园刀术第一段内容

术第一段

3发展学生团结合作精神

4、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。

1.

学生进一步学习武术精神内容

2、学生能初步掌握校园刀术全套动作，动作基本正确

练习全套刀术动作

3，3学习马步劈刀-缠头箭踢-扯步裹脑弓步交刀、收势

难点：

动作舒展大方、形神兼备

重点：

1.

纠正第一段刀术错误

7

纠正第一段（起势-动作连贯、正确

裹脑提膝推掌）错难点：

2.

熟练全套刀术动作

生勤学苦练、自尊自信等优良品质。

误，规范动作

动作有力、形神兼备

3、加强学生的武德修养，培养学1、学生了解武德三字经

2、基本掌握校园刀术全套动作

练习全套刀术动作重点：

1纠正第二段刀术错误

2.熟练全套刀术动作

8 3、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。

纠正第二段（弓步动作连贯、正确

缠头-、收势）错误，难点：

规范动作

动作有力、形神兼备

1、学生能够了解考核的办法。

9

1、完整组合练习。

2、学生能够认真完成练习和考核，

动作基本正确。

2、考核

3、学生能够相互鼓励、相互帮助。

1.

要求学生自己练习全套动作，做考核前准备

2.

可2-3人一组考核

水平四（高二）——武术（刀术）单元第二课课时设计

华东师范大学二附中黄流中学

翟向东

一、指导思想

本次课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持贯彻“健康第一”的指导思想，把“以学生发展为本”的教育理念落实到“以学生为主体”的教学中去，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。本次课安排了传统体育运动项目武术中的刀术基本动作和校园初级刀为主要教学内容，在教学中以学生为主

体，运用多种教学方法，如教师展示、分组教学、集体教学、分组展示等，启发学生自主、合作、探究练习，发展学生的学习能力，提高学生的学习兴趣，加强学生的武德修养，培养学生的合作意识和社会适应能力，让学生树立正确的健康观：身体健康、心理健康和良好的社会适应，培养学生终身体育意识。

二、学情分析

教学对象是华二黄中高中二年级的学生正处于身体生长发育的高峰期，外貌特征逐渐接近成人状态，心理上产生强烈的成人感，其逆反心理也在逐渐增强，渴望得到同学的

关注和老师的关爱，在学习和生活上渴望得到教师、家长的指导。随着年龄的增长，学生的知识水平、思维能力和认知能力得到不断的提高，求知欲望较强烈，对武术学习充满了好奇心，有浓厚的兴趣。该校处于农村学校，武术是传统体育一部分，是我们学校体育选项课中其中的一部分，学生在上个学期时就打下了一定的拳术基础，并且通过本单元前一次课的学习，学生初步掌握了刀术的基本动作。因此，在课堂教学中我针对学生的实际情况，组织学生复习已学的刀术基本动作并学习校园长拳第二部分动作，预计通过本次课的教学，学生能够进一步规范刀术技术动作，能基本做到动作连贯、路线清晰、动作舒展，并能根据教师示范及小组内的合作探究完成校园刀术,进而树立参与练习的积极性和自信心。

三、教材分析

武术是中华民族传统的体育运动形式和锻炼方法，刀术是武术项目中的重要运动项目之一，具有独特的技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点，经常进行武术运动项目的锻炼，不仅能够强身健体，防身祛病，发展速度、力量、灵敏、协调等各项身体素质，还能培养学生勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质和尚武崇德、尊师重道的道德情操。由于在练习刀术的过程中存在一定的危险性，教师根据教学场地设计学生之间间隔3米，给学生留有足够的练习空间，并强调学生之间不准拿刀对砍、对刺等课堂纪律，以保障课堂教学的顺利实施。

根据学生的实际情况，教师采用教师展示、分组练习、集体练习和分组展示等教学形式，激发学生的运动兴趣，调动学生参与练习的积极性和主动性，让学生掌握简单的刀术动作，能做出简单的刀术组合动作，并敢于向其他同学展示，为其在后续的刀术学习中奠定坚实的基础；通过练习，发展学生的灵敏、速度、力量、柔韧等身体素质，培养学生的勤学苦练和自尊自信等优良品质。

四、设计思路

本次课在坚持“健康第一”指导思想的基础上，根据教学场地器材、学生的生理心理及运动水平等实际情况，选择复习三路长拳、刀术的基本动作和学习校

园刀术第二部分为主要教学内容。在教学过程中，坚持以“教师为主导，以学生为主体”的教学理念，教师采用不同的练习形式和教学方法，激发学生的练习兴趣，通过巩固复习单个基本动作——纠正错误——集体练习——分组合作探究——分组展示——集体展示的教学程序，逐步增加练习难度，逐步提高学生的运动技能。针对练习中学生容易出现的手型、步型不到位和形与神不同步等问题，采用语言提示要点、集体纠正和个别辅导相结合的办法，进一步提高学生刀术动作的规范性；针对学生练习中容易出现的动作不连贯、路线不清晰等问题，采用小组长口令领做和教师巡视指导、领做的方法，提高学生练习的动作连贯性。让学生通过练习能够理解刀术的基本方法，掌握组合动作的技术要领，同时，加强学生的武德修养，培养学生的勤学苦练、探究学习、相互合作的优良品质和坚忍不拔、勇猛顽强的坚强意志。

五、教学策略

1、教学方法：

（1）教师示范动作、讲解动作要领，帮助学生树立直观的动作表象，明确技术要点。

（2）分组探究学习，调动全体学生参与练习的积极性，培养学生的团结合作意识。

（3）纠正错误动作，集体纠错和个别辅导相结合，提高学生的技术动作质量。

（4）分组和集体展示练习成果，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我表现的能力。

（5）优秀学生展示刀术动作，发挥体育骨干的示范作用，帮助学生树立自尊与自信。

2、教学手段：教师采用分组练习和集体练习相结合、集体纠正和个别辅导相结合、教师讲解示范和学生自主探究学习相结合、分组展示和集体展示相结合等练习形式，激发学生练习兴趣，提高学生刀术动作质量，让学生能在练习中体现自我价值，体验成功的喜悦。

六、教学过程

1、课的导入：教师示范基本动作组合练习，激发学生参与练习的兴趣和积极性。

2、热身阶段：教师把武术的基本功（弓步、仆步、正压腿等）练习渗透于热身练习阶段，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，旨在提高学生的身体

运动机能和武术基本功，让学生能在轻松愉快的气氛中为学习刀术动作作好准备。

3、学练阶段：教师通过组织学生复习单个刀术动作，提高学生对刀术动作要点的掌握，→组织学生分组尝试练习刀术动作组合，发挥学生自主学习的积极性，培养学生的探究学习能力→强调技术要点，集体纠正和个别辅导相结合，提高学生对刀术动作的掌握→指导学生分组练习，提出明确的练习任务，在练习过程中巡视指导，进一步提高学生刀术动作的正确性、连贯性，鼓励学生勇于自我展示→组织学生分组展示练习成果，鼓励优秀学生技能展示，激发学生的练习兴趣，培养学生的团队意识和勇于自我展示的能力→带领学生随音乐集体展示，让学生在积极参与练习的过程中体验到参与运动的快乐和享受到成功的喜悦。

4、放松讲评：带领学生在《梁祝》的音乐声中两人一组放松练习，总结学生的练习情况，对学生能够积极参与练习提出表扬，引导学生自我评价。

武术（刀术）单元·第2课时教学设计

任课教师：翟向东

学校：华二黄中

班级：高二年级

人数：33

课次：2

教学

内容

教

学

目

标

重点

难点

教

学顺序

教学常规

基本部分1~~2

min

准备活动4~~7

min

武术：校园刀术5-7表动作

1.学习校园刀术第二部分转身提膝劈刀、插步裹脑平展刀、转身弓步劈刀。

2、通过练习发展灵敏、柔韧和协调等身体素质。

3、学生练习时敢于自我展示所学技术动作，并能与同学团结合作、相互帮助。

4、培养良好在武德修养

重点：动作协调一致、能独立完成动作

难点：动作规范、刚劲有力、精气神到位

教

师

活

动

1.课堂常规检查。

2.“上课！”

3.教师宣布教学内容、目标。

4.强调安全

1.讲述练习要求与方法。

学

生

活

动

1.体委集合队伍。

2.“抱拳礼，老师好！”

组织形式

▲

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

次

数

3.认真听讲，明确练● ● ● ● ● ● ●

习内容和目标。

● ● ● ● ● ● ●

绕篮球场外侧

跑两圈

第三圈穿越刀山1.明确练习要求。

（单腿跳、直腿

跳）刀放在篮球

场两长边

2.带领学生绕刀慢跑2.积极参与练习，体

2圈、单腿跳半圈、直验快乐。

腿跳。

XXXXXXXX←←↑

3.组织同学练习：关3.相互鼓励。

↓ ▲

节操弓步压腿、仆步

→

→

→

→

↑

压腿、正压腿等。

4.三路长拳

3-6

次

5.语言激励、参与练

习。

1.熟悉刀刀术基本1.取器械

功(扎刀时发声：哈)

1.

指导学生练习基本

刀术基本技术2.

复习起势：提膝抱刀-弓步扎刀-缠头劈练

习

刀-跳步歇步驾刀

23~28

口令指挥，提示要点。

min

3.老师师范2次动作。

转身提膝劈刀（动作要领：以右脚为轴身体向右后方翻转，右脚直立左脚提膝劈刀）→插步裹脑平展刀(动作要领：1.重心左移左脚左侧落地，左掌放手右下胸口右手裹脑刀。2.重心右移左脚向右插步、左脚插右腿右后方)→转身弓步动作：扎刀、缠头裹脑、弓步撩刀、提膝挂劈等。

2.认真参与练习。

3.跟着学习分解动作及

4.接受指导，明确技术动作要领。

2-3次

劈刀（动作要领：原地左转身270°右手持刀随身体转向下转挂刀，左臂收于胸前、右脚上步成马步同时右手持刀成立圆轮挂后向右前劈）。

4.纠正错误动作：手型、步型、神态和个别动作的技术要求。

教

学顺

序

教

师

活

动

学

生

活

动

组织形式

次数

5.组织学生集体练习，5.认真练习，提高动强调手型、步型和神态作质量。

等技术要点。

6.强调分组练习任务：6认真听讲，明确练

提高技术动作、尝试练习任务。

习三个动作、分组展

示。

7.小组长带领认真练

7.指导学生分组练习。

习。

8.观察指导，辅导学生8.认真练习，接受指练习。

导，掌握动作要领。

9.组织学生分组展示

9.小组长带领同学展练习成果。

示练习刀术成果。

10.鼓励优生展示刀术

动作。

10.优生展示刀术组11.语言鼓励、激发兴合动作。

趣。

12.体能：俯卧撑

原地抱膝跳

放松1.指导学生随音乐进讲评

行放松练习：前后2人1.随教师领做和音乐进行放松练习。

4~~5

一组相互放松。

2.认真听讲，自我总min

2.学生自评

结与自我评价。

教师讲评学生练习情3.“老师再见！”

况。

4.部分学生送还器3.武德训

材。

3.“下课！”

4.布置学生送还器材。

4个小组自己

有自己队形设6--10计及展示

次

绕篮球场半场1

转圈站队

次/组

个别同学展示

▲

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

场地篮球场、刀40把、音响一套、口哨一个

器材

预练

习

50％左右

课

后

计平均心率

小

结

密

度