正、反手平击发球教案评析

乒乓球基本技术——平击发球与正手攻教案

一、指导思想

本课以

“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（四）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

二、教学目标：

1、认知目标：通过本次教学使学生熟练掌握正手攻球技术的动作原理；

2、技能目标：使学生可以掌握平击发球技术和正手攻球技术，学会平击发球和攻球技术；提高学生的快速反应能力及身体灵活性。

3、情感目标：培养学生积极思考，发现问题能力及团结协作集体意识。培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。

三、教材分析：

乒乓球是我国的“国球”，有着广泛的群众的基础，乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体，具有速度快、变化多、器材简单、运动量可大可小，以及不受参与者年龄、性别和身体条件限制等特点。经常练习不仅使头脑反应快，身体灵活，而且可以改善心脏功能，提高心脏工作效率，增强心血管系统和呼吸系统的功能，从而提高整个身体机能水平。因此，我选择了乒乓球平击发球技术和乒乓球正手攻球为本课主教材。

四、学情分析：

1 、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。

2 、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时高一年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。

五、设计思路：

本节课就是我校选项教学的乒乓球模块内容，我根椐学生特点合理安排教学内容，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，学生在组长的带领下进行了各种方式的正手攻球技术练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在与伙伴合作练习下了掌握的正手攻球技术。利用比赛的方法，提高学生的练习兴趣，巩固动作的重难点，使学生能较熟练的掌握乒乓球的正手攻球技术，学生在不断的练习中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果，愉悦了学生的身心，陶冶了学生的情操。

六、教学重点：正手攻球技术

教学难点：正手攻球发力及击球时的拍型控制。

《体育与健康》乒乓球教案

高一年级高一8班

人数：54人

教师：袁增辉

教学内容

教

学

目

标

重点

难点

结构

导

入

与

热

身

一、乒乓球:平击发球，正手攻球

二、游戏:球接力

一、技能目标:学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领,激发学生学习的兴趣。

二、认知目标:学生练***击发球和正手攻球，通过练习从中得到乐趣，形成练习的自觉性。

三、情感目标:通过本课的学习练习，学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高,逐步对乒乓球产生乐趣并乐意去实践；培养学生团结协作乐观向上的精神态度。

一、重点:如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。

二、难点:学生对基本动作姿势的掌握和理解正手攻球的蹬地和转腰，击球前的拍型控制。

学习内容

课堂常规：体育委员整队学生报数,报告出勤人数。

一、师生问好。教师告知本节课的内容要求。

二、原地队列练习，口令游戏练习。

三、热身准备活动。

（一）

1、一路纵队绕场地慢跑2圈

2、侧向滑步跑交换跑1 圈

3、高抬腿跑1圈

(二)徒手操柔韧性练习

第一节;扩胸运动

第二节:振臂运动

第三节:腹背运动

第四节:活动手腕脚踝

第五节:原地跳转体

师生活动

1、体委组织学生，迅速整齐的站好队列。

2、教师:本课的内容乓球平击发球和正手攻球（新授课）

要求：同学们认真和我一起学习。

3、原地正反口令练习

▲教师指挥,依次和老师击掌大声报数并记住自己的号码

学生:配合老师积极的快乐的练习

▲教师：口令指挥

▲学生：动作到位,态度认真

教学组织

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX △

组织队形如上图

XXXXXX XXXXXX

1双手胸平屈后振,平举拍后振交替。

2左臂上,右下后振，右臂上左臂下后振交替。

3两臂主左下后振交替

4尖点地脚跟提起绕环，同时双手五指互插入绕环手腕。

5原地向上纵跳同时转体轻落地,左右各2次。

练习时间

3-4次

4个8拍

4次

实

践

与

提

高

一、动作要领的讲解。

(一)平击发球: 入门的一种发球方法,身体距球台40CM,右手手掌伸平托住球,置于身体腹前右侧距离右手球拍20cm，球垂直抛起,下落后略高于球网时轻轻推击球,球落在本台后三分之一处。过网落到对方球台。

(二)正手攻球: 距球台40cm两脚分开比肩稍宽左脚前右脚后膝微曲,右手持拍向身体后方引拍左臂弯曲于腹前放松,在球过网后拍实比网稍高时,向左前上方挥拍引球击球的中上部，把球打到对方球台。

六、实践提高，上台练习

七、托球接力游戏

教师讲解要简单明了

采用边讲解边示范的教学方法

2、学生按开始慢跑时和老师击掌报数时的号码依次每台站6个人, 每面3人。手持拍认真听老师讲解看老师示范并模仿。

正手攻球的重点3个环节：

▲引拍—挥拍击球—随势挥拍

▲引拍：身体带动手臂转身转腰。

▲挥拍击球：蹬地转腰挥臂

▲随势挥拍：重心压在左腿上。

教师指导开始练习

老师按台巡回指导纠正错误

学生积极练习,针对右面所说的易犯错误教师及时纠正

老师组织学生游戏

▲要求

1、学生持球拍球快步走到终点绕桩回来,下名学生接上,依次进行,球落球地后原地拿起继续托球前进

2、最后回来的两个队判输，每人5个蹲起立。

练习组织如下图：

1台

2台

3台

4台

5台

2次

站在球台前面的2名学生开始练***击发球—正手攻球，依次交替，达到20个时换后面的两名学生，其余学生徒手练习。