单手肩上传接球课堂实录【2】

行进间运球接单手肩上投篮教案

教

材

行进间运球接单手肩上投篮

认

1、

通过教学使学生加深对篮球运动的认识和理解，

知

2、

经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。

教

目

3、

经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和标

良好的心理素质具有重要价值。

学

技

1、通过教学、培养学生自学、自练、自评的能力和习能

惯，融健身竟技为一体，培养学生正确、科学的健身标

2、发展学生的各项身体素质，

目

目

锻炼方法。

标

情

1、

通过练习发展学生的个性，培养合作与竞争的意感

识

目

2、

养成学生勤思考的习惯。

标

3、

培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新，勇于实践的精神。

教学

1、教学重点：身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作；在较快速度运球跑投篮时的命中率。

重难点

2、教学难点：投篮命中率是本堂课教学中的难点。

课

序

开

始

部

分

准

备

部

分

课

慢跑篮球场4周

二、准备活动2

徒手操

1、头部运动

2、腰部运动

3、肩部绕环

4、两人压肩拉肩运动

组织教学方法与学练方法

运动负荷

组织：

慢跑（四周）

4

8中至X

5课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本次课的内容及要求

4、检查服装安排见习生

要求：

1、教态自然、

2、声音洪亮、

3、精神饱满。

成四列横队集合

X X X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

▲

2、背风、背阳

教学内容

组织教学方法与学练方法

教师教与导

学生的学与练

运动负荷

时次强间

数

度

22小X X X X X X X X X X

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 至

至

强3 3 度分

次

钟

要求：1、快、静、齐

一、准备活动1

教法：

热身活动

边示范。

1、教师随同学一起慢跑做1、成两路纵队绕篮球边线42、教师边喊口令边讲解，2、成体操队形散开

X X X X X X X X X X 分

拍

强

X X X X X X X X X X 钟

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

▲

序

教学内容

教师教与导

学生的学与练

时

次

强

间

数

度

准

备

部

分

基

本

部

分

5、提腿运动

6、膝关节运动

7、踝关节运动

8、弓步压腿

9、收腹跳加转体360度

3、

要求：

高，

2、老师领做

练习要求：

习。

到位、力度大。

4 中81、动作大方，积极性1、学生认真听讲并认真练42、学生练习时动作准确、5钟

至X 强

分

拍

行进间运球接单手肩上投篮：

动作要点：（以右手投篮为组织：

一、教师完整示范

1、正面示范

2、侧面示范

3、镜面示范

二、教的练习

1、运一次球后接投篮练习。

上投篮。

肩上投篮。

篮练习。

例）行进间运球，当球从地一、学生观看教师示范

面反弹起时，跨右脚同时双当身体接近最高点时，用单手肩上投篮动作将球投出

教法1：

X X X X X X X X X X

▲

手拿球，迈左脚蹬地起跳，X X X X X X X X X X

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1、教师做行进间运球接单要求：

教法2：

手肩上投篮完整动作示范。

1、学生仔细观察动作。

2、学生积极回答教师提出

的问题。

5

32至中分6强

钟

次

1、在与篮板成45度角，距二、原地练习

球篮5~6米处，运一次球跨

步拿球碰板投篮。主要体会

拿球投篮动作过程，根据命

中率总结最佳碰点。教师讲

解并做示范动作。

2、慢速运球跑接行进间单手肩2、

重点解决起跨拿球的最三、行进间练习

佳距离及最佳投篮距离。学

生跟随教师口令做练习。

3、

快速运球跑接行进间单手3、重点体会在快速跑动下四、行进间练习

起跳时的制动起跳及腾起

时身体的平衡控制。。教师

巡视并纠正学生错误。

4、

连续往返运球跑行进间投4、从一侧的边线与中线交五、行进间练习

点处向球篮运球跑行进间

投篮，如投不中须补投中

篮，然后拿板球跑向另一侧

边、中线交点处，运球返回

投篮，投中后运球返回出发

点。

组织教学方法与学练方法

运动负荷

课

序

教学内容

教师教与导

学生的学与练

时次

强间

数

度

基

本

部

分

三、易犯错误与纠正方法

2、教法：

动作过程和要点，并反复练习。

队形：

1、投篮距离与碰板点掌握不好。

1、让学生自己思考和体会X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

▲

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

2、在快速运球跑时，腾空后前2、示范讲解，在跨步拿球

出手。

冲太快，投篮力量不易控制。

时要减速，最后一步要重心要求：

向上跳。

后移。

全脚掌着地，制动1、学生认真听讲做练习。

2、学生做练习时动作准确、

到位、力度大。

3

32至

分5中钟

次

强

3、投篮时注意力不集中，随便3、采用投中过关的方法，3、学生自我体会动作要领

投中者转到另一侧球篮，投

不中返回重投，直至过关为注意：

至。

教法：

1、教师讲解并做示范动作。

2、学生跟随教师口令做练习。

3、教师巡视并纠正学生错误。

结

束

部

分

一、集合整理队伍，放松身体各1、教师整理队伍

部位；

二、课后小结；

三、布置课后作业

；

四、值日生归还器材；

五、下课。

生练习放松身体各部位

3、讲评学生表现，表扬和鼓励。

组织：

体操队型

X X X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲

松。

作业：要求学生每天作20个俯卧撑。

351

2

2、语言法，放松法指导学1、

集合队伍，放松活动成

X X X X X X X X X X

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 至至

分次弱

钟

4、第一小组归还器材。

要求：精神和身体充分放