2.刀术教学设计与反思

年级

1，

教学目标

2，

3，

高二

班级

3 周次

2 课次

1 执教老师

李友福

日期

初步学习弓步扎刀、弓步抡劈、提膝格刀、弓步推刀的基本刀法，培养学生对武术刀术的初步认识，提升学生对武术的兴趣。

发展灵敏，协调性等身体素质，70%能独立演练

通过学习弓步扎刀、弓步抡劈、提膝格刀、弓步推刀的基本刀法，培养学生克服困难，力争上游的优良品质

课的类型

难点

活动内容

教法与学法

技能课

动作与精气神的配合

预计运动负荷

教学组织与要求

教学内容

初级刀3到6的动作

重点

课序

一

时间

2 分

钟

课堂常规

1体育委员整队，并向教师报告

2，师生问好，宣布本课内容和目标

3，强调安全问题

4，安排见习生

教法

单个动作窜连起来

次数

时间

强度

2 分

钟

1，教师声音洪亮，精神饱满

2，要求学生背对太阳

学法

1，学生集合队伍做到快，静，齐

队形：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

△

图1 要求：静，快，齐

4 X 8 全

4 分

钟

4 分

钟

中

队形：

x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o x x o o

二

8 分

钟

1，游戏——蛇战

游戏规则：每组站成一排，后面的同学抱住前面同学的腰组成一个整体，游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组蛇头捉到另一组蛇尾时，被捉到的一组立即淘汰出局，最终只有一组为止

2，徒手操

头部运动，肩关节运动，扩胸运动，腰部运动，弓步压腿，侧压腿

教法

1，教师讲解游戏规则

2，教师当裁判

3，要求学生注意安全

学法

1,保持安静，认真听规则

2，分成五组开始游戏

教法

教师领做并口令提示

学法

△

图2 要求：认真游戏，注意安

认真跟教师一起充分活动各个关节，注意听节奏

三

25

分钟

刀术：

动作要领：刀术包括缠头、裹脑、劈、扎等刀法和弓步、马步、独立步等步型步法，蹬腿、箭腿等腿法动作和腾空动作。

1.起势：两脚并立，左手抱刀垂于身体左侧，右手成掌自然垂于身体右侧，目视前方。左手抱刀不变，右掌内旋外撑，掌心向下，同时头向左甩，目视前方。接上一次课做好蝎步藏刀动作。

2.弓步扎刀：右脚向右前方落步，左腿蹬直成弓步；同时上体向左拧转；右手持刀向前下方扎出，左掌顺势摆伸于左后上方，做好勾手动作，眼睛目视刀尖。

3.弓步抡劈：以右脚掌为轴，身体向左后传、左腿随之自然提起；同时右手持刀至胸前，左掌随之屈臂落收至右胸前；头向左转，眼睛目视前方。

4.提膝格刀：左脚上步

右脚提膝同时做格刀动作，左手除拇指外四指教法：

1.教师示范弓步扎刀、弓步抡劈、提膝格刀、弓步推刀的完整动作，并讲解刀术初级刀的动作方法和要领。

2.讲解示范起势

3．讲解示范弓步扎刀

4.讲解示范弓步抡劈

5.讲解示范提膝格刀

6.巡回指导纠正错误动作

学法：

1.

注意观察教师示范的动作

2.

集体练习弓步扎刀

3.

集体练习弓步抡劈

4.

集体练习提膝格刀

5.

集体练习弓步推刀

6.

自由练习

7.

再集体练习完整动作

8.

请同学出来演示

拍

队形：如图1 要求：认真活动各个关节，保持安静

4 到

5 次

25 分

钟

中

到

大

队形：

x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o

要求：认真观察并认真跟教师一起练习

△

图3

并拢贴住刀，眼睛目视前方。

5．弓步推刀：右脚向前方上一步，左腿向前方落步，右腿蹬直成弓步；同时上体向右拧转；右手持刀外旋屈臂，立刀经上摆至身体左侧；左掌随之下落附于刀背；刀刃向前刀尖向下，眼睛目视前方。

四

5 分

钟

一：放松操

头绕环运动

肩关节运动

抖手抖脚

二：小结

三;师生再见

四：器材回收

场地器材

练习密度

每个同学至少独立练习4到5次. 练习密度在50%左右

田径场一个或者球馆

刀若干把

教法；教师领做并口令提示

学法：认真听口令，注意观察，并与教师一起做

4 X 8 拍

5 分

钟

小

队形：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

△

图4 要求：充分放松，表情自然