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教授年级:高一年级课 时:第9次课教学内容:1.复习后滚翻 2.学习直腿后滚翻 教学目标:1.认知目标:了解直腿后滚翻动作的锻炼价值,以及影响完成该动作的因素2.技能目标:通过学习直腿后滚翻技术动作,有85.%左右的男生能在帮助下正确地完成动作,做到直腿、身体叠紧、翻转速度快

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直腿后滚翻ppt课件课堂实录

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直腿后滚翻ppt课件课堂实录

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关键词:直腿后滚翻ppt课件课堂实录

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教授年级:高一年级

课 时:第9次课

教学内容:1.复习后滚翻 2.学习直腿后滚翻 教学目标:1.认知目标:了解直腿后滚翻动作的锻炼价值,以及影响完成该动作的因素

2.技能目标:通过学习直腿后滚翻技术动作,有85.%左右的男生能在帮助下正确地完成动作,做到直腿、身体叠紧、翻转速度快 3.情感目标:能主动进行讨论、探究,学习中同学和睦相处、团结协作

教学重点:直腿举腿翻臀

难 点:提高翻转速度

教学教学内容

阶段

开

始

部

分

准

名称

备

部

坐位体前屈(直腿)——直

分

腿的倒肩、举腿、翻臀——直腿倒肩、举腿、翻臀,双垫上伸展练习:垫上的体垫上伸展练习

2.在教师的引导下,并引导学生完成练习

1.教师提示练习要求,演示并引导学生完成练习

头颈练习:用头写出学校的1.体委整队,报告人数

2.师生问好

3.教师检查人数

4.宣布本课任务

5.安排见习生

1.体育委员整队,检查汇报人数,师生问好

1.师生问好

2.教师根据本课内容,安排布置好上队形如图所示:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求:快、静、齐

队形如图所示:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求:充分活动各关节,肢体舒展,动作到位

10 分

钟

3 分

钟

学生活动

教师活动

组织形式及要求

安排

时间2.四列横队,快、静、课场地,在指定地齐

3.认真听讲,树立信心

1.认真听讲,明确练习要求,并跟随教师进行各种头颈练习、点等待上

3.安排见习生

4.检查服装,强调安全

1.教师提示练习要求并示范

2.纠正错误动作,侧、转体、拉伸等练习。

根据练习要求,完成2.直腿后滚翻辅助练习:

一系列的辅助练习

手肩上撑动作

要求:直腿;身体叠紧;倒肩、举腿、翻臀动作由慢到快,注意控制身体

基

本

部

分

1.复习后滚翻

2.学习直腿后滚翻

动作要领:后坐时上体前屈1.分组复习后滚翻

2.学生认真观看示范,并积极思考后滚翻和直腿后滚翻的异1.教师分别示范后滚翻和直腿后滚翻动作,要求学生进行对比,并说出两者的异同点

2.教师总结、完善学生的答案。结合队形如图所示; ××××××××

▊▊▊▊▊▊▊▊

××××××××

体操垫(黑色方块)

〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

〇〇〇〇〇〇〇〇

髋后移,支撑过渡臀着地;同点

滚动时迅速倒肩快举腿,两手快速肩上撑;后翻时身体叠紧要直,用力推撑成站立

3.保护与帮助:保护者站在受帮助者的后侧,两手提髋助其翻转

3.学生积极思考,回答提问。与教师一起总结出两个动作的异同点 4.根据要求、根据自己的理解进行尝试练习1.-2.次

5.以小组为单位,分组练习

6.保护与帮助

7.虚心听讲老师的指点

△

20 分

钟

总结引出动作要领。

同:动作过要求:认真练习,注意保护与帮助

程基本相同。

异:

直腿、翻转速度。

3.引导学生进行尝试练习(从

4.教师巡视指导,鼓励学生完成动作

结

束

部

分

1.放松练习

2.小结

3.归还器材

在老师的口令指挥下进行放松练习

指导学生进行放松

队形如图所示:

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

△

要求:身心充分放松

5 分

钟

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