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50米快速跑 年级班级内容主题三人数组班形式40 日期周次重点难点执教课次步频快，步幅大步频和步幅的有效结合1.50米快速跑4-3 2．游戏打龙尾3-2 1. 通过教学，学生初步掌握50米快速跑的两种练习方法，感知步频和步幅在快速跑中的重要性。学习目标2. 通过教学，发展学生上下肢力量，提高学
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2、快速跑（30米）教案教学设计导入整理
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关键词：2、快速跑（30米）教案教学设计导入整理
正文
50米快速跑 年级
班级
内容
主题
三
人数
组班形式
40
日期
周次
重点
难点
执教
课次
步频快，步幅大
步频和步幅的有效结合
1.
50米快速跑
4-3 2．
游戏
打龙尾
3-2 1. 通过教学，学生初步掌握50米快速跑的两种练习方法，感知步频和步幅在快速跑中的重要性。
学习
目标
2. 通过教学，发展学生上下肢力量，提高学生快速奔跑的能力。
3. 通过游戏，培养学生的探究意识，享受成功的喜悦。
4. 进一步掌握“打龙尾”游戏的方法与规则，学会合作配合击球。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
次数
时间
强度
1．集合
2．师生问好
一
1' 课堂常规
1
3．宣布上课内容
4．安排见习生
热身：
1．准备操
（1）护胸运动
（2）体转运动
（3）俯背运动
（4）弓步压腿
（5）侧压腿
（6）手脚腕运动
二
6’
2．各种队形的跑
1
1
2’
3’
教师口令，
小干部领操，
教师巡视指导
充分活动
小
教师口令指挥引导跑步队形，在练习中提示，指导。
学生根据教师口令练习各种队形的跑
要求：
跑步时要有节奏
保持间距
注意安全
四列横队
教与学的活动
组织与队形
要求：认真练习
中
精神饱满
新授：50米快速跑
1．
高抬腿
2．
弓步走
三
20’
3．
30米跑
4．
50米接力赛
2
2
2
2--3
1’
1’
1’
2’
较小
较大
中
教师示范讲解
小干部带领分组研究练习
组间互动交流，互教互学练习动作
教师巡视指导学生练习
教师提出观察要求和思考的问题
学生注意观察，体验快速跑的动作
思考回答问题
教师讲解方法
学生体验快速跑的动作
学生按规则分组竞赛，注意安全
师生共同进行点评
小组合作
分组散点
四列纵队
塑胶跑道上练习
放松练习：
COPY不走样
五
3’
小结讲评
游戏：
四
10’
打龙尾
2
8
小
3’
中
教师讲解游戏规则
学生积极参与，遵守游戏规则
注意安全
教师讲解游戏规则
学生自主练习
要求：放松动作，自我调节
教师与学生共同评价
要求：注意力集中，积极思考回顾
散点
半个足球场
场地器材
标志物若干个
秒表一块
录音机一台
海绵球若干个
课后小结
预计
安全保障
教师：课前检查场地，布置场地，课中提示，引导学生进行自我保护
学生：思想集中，学会安全锻炼的方法。
练习密度
全课
50%--55% 内容主题
40%--45% 强度
中
文档信息
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关于本教案的常见问题
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