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石化第五小学《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标三2 人 数组织形式36 自然日期周次重点难点屈膝上提快速提膝执教课次沈鲁杰1、跳跃：正面助跑跳高（4-2）2、综合活动：翻滚吧，少年（1-1）1、初步学会正面助跑跳高的动作方法，80%以上学生掌握屈膝上提的动作要领；学会“翻滚吧，少年
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- 2018-05-08 08:05:00
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2、正面助跑屈腿跳高教学设计内容推荐
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关键词：2、正面助跑屈腿跳高教学设计内容推荐
正文
石化第五小学《体育与健身》课时计划
年
级
班
级
内
容
主
题
学
习
目
标
三
2 人 数
组织形式
36 自然
日
期
周
次
重
点
难
点
屈膝上提
快速提膝
执
教
课
次
沈鲁杰
1、跳跃：正面助跑跳高（4-2）
2、综合活动：翻滚吧，少年（1-1）
1、初步学会正面助跑跳高的动作方法，80%以上学生掌握屈膝上提的动作要领；学会“翻滚吧，少年”游戏方法。
2、发展学生跳跃和滚翻能力，提高下肢力量、协调等身体综合素质。
3、养成学生互相团结合作的意识，体验合作带来的乐趣。
运动负荷
组织
与队形
课时
序
间
教学内容
次
数
时
间
强
度
教与学的活动
一
1’
课堂常规：
1．师生问好
2．宣布本课内容
3．安全教育
1
4*8 二
5’
热身活动
1．游戏：蟹抓虾
2．徒手操
2’
小
2’
中
小
拍
5
5
1’30
三
16’
跳跃：正面助跑跳高
1．复习单跳双落
（一定距离助跑，单脚起跳，双脚落在垫子上）
2．跳上不同高度的障碍
（一定距离助跑跳上2层和3层海绵垫）
2’
中
30
◎◇师生问好
◎宣布课的内容
集合队形
◇积极投入，认真听讲
☆精神饱满，思想集中
◎教师讲解游戏规则并示范
散点队形
◇认真听讲后尝试游戏
◎巡视并提示“虾”要单脚跳双脚落垫子
◎教师带领学生进行徒手操
体操队形
◇跟随教师一起认真练习
☆注意安全，动作充分
？同学们，刚才的游戏不知道你们有没有4人1组练习队形
发现有一个单跳双落的动作。
◎语言引出所学内容，组织进行单跳双落
练习并示范
◇学生四人一组进行跳跃练习，相互评价
◎巡视指导，个别辅导
☆蹬地有力
？如果我们前面有一个障碍物，想要跳上4人1组练习队形
去的话，我们的大腿和膝盖应该要怎么办
◎示范讲解，引出练习的方法和要求
◇4人1组进行练习，2人练、2人评
◎巡视指导，增加垫子高度后引出屈膝上
3．跳过不同高度的障碍
（一定距离助跑跳过不同高度的海绵垫）
5
1
2
1
提的动作
2’
中
四
9’
综合活动：翻滚吧，
少年
1．尝试滚翻练习
2．游戏：烤肉串
2’
中
3’
五
4’
放松与小结
1．拉伸放松
2．小结
3．师生道别
场地器材
大体操垫*8 小体操垫*8 2’
小
安全保障
◇学生按要求练习并相互保护与帮助
◎巡视辅导并强调屈膝上提的动作要领
◎邀请学生进行展示，辅导评价并纠正错
误动作
◇学生展示，共同评价并明确踏跳有力、
屈膝上提的动作要领。
☆屈膝上提
4人1组练习队形
◎语言引导“跳跃各种高度的障碍”，示
范并讲解练习要求
◇积极学练，体验动作
◎引导学生根据自身能力选择适合的高
度进行练习并提示屈膝上提的动作
◇根据同学的评价以及自身能力选择合
适的高度进行练习
◎完整示范并强调屈膝上提以及快速屈
膝的动作
◇仔细观察，领悟动作
☆腾空充分，快速屈膝
◎讲解游戏的规则和方法及场地要求
4人1组游戏队形
◇根据要求搭建场地，分小组尝试游戏
◎巡视辅导，共同参与，安全提示
◎组织学生进行比赛：在规定的时间内滚
翻人数多为胜
◇互相合作参与比赛
☆遵守规则，注意安全
◎带领学生做拉伸放松
集合队形
◇主动投入，放松身心
◎点评学练情况
☆认真听讲，参与评价
1、课前检查场地、器材，场内没有杂物。2、提醒学生口袋中无任何物品。3、合理安排学生练习队形、路线、方向。4、做好充分的准备活动，特别是下肢各关节。5、提高自我保护及保护他人的意识。
练习密度
强度
全课
48.5% 内容主题
37.5% 中
预计
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-08 08:05:00
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2、正面助跑屈腿跳高》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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