2、立定跳远主要内容及教案内容

教

学

设

计

课题

立定跳远 第（1）课时

立定跳远，游戏：跳远接力

课时安排

授课类型

（ 4 ）课时

新授

教学内容

1.初步学会立定跳远的方法，提高跳跃能力。

教学目标

2.通过游戏，巩固本次学习内容。

3.培养学生身体的协调性、树立爱运动的意识。

教学重点

教学难点

教学准备

两脚同时用力蹬地起跳。

双脚轻巧落地。

口哨、标志物、动物头像

主备课人初备

准备部分：

一、体育委员整队报告人数；

二、师生问好，宣布课的内容；

三、检查服装，安排见习生；

四、准备活动慢跑；

五、徒手操（拿着自备器械水瓶做）：1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

六、素质练习：原地收腹跳练习

基本部分：

一、

立定跳远的动作方法

两腿自然开，上体稍前倾；

屈膝臂摆动，用力向前跳；

落地要轻巧，身体要站牢。

重点：两脚同时用力蹬地起跳。

难点：双脚轻巧落地。

1.

提问学生会跳的动物有哪些

2.

让学生自己模仿动物跳

3. 教师设计一个情景“小白兔拔萝卜”：学生学小白兔跳，把手授课时间

个性化修改

里的“萝卜”（水瓶）放在圈里,然后回到自己队伍里，最后再向前跳把“萝卜”拔回来。

(1)在教师的信号和命令下进行练习2-3次

4.游戏：跳远接力

学生站在起跑线，各组的排头听发令后，按立定跳远的要求向前跳一次，第一人跳过后等小裁判判定好后站到队尾，第二人从第一人的落点处向前跳，依次进行，每人均跳一次后结束。最后以跳得远的队为胜。

规则：不得踏起跳线起跳，按立定跳远的动作要求跳，前一个人落地最近点为后一个人的起点。 (2)比一比，赛一赛哪一组做的最好,安排学生当裁判

结束部分

一、

放松整理活动：原地放松

放松游戏

二、总结

三、布置课后练习

四、宣布下课

作业设计

板书设计

教学反思

立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力，体验跳跃的乐趣。立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小学生来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。在这堂课中，我还是有些地方设计得不够妥当。