规则介绍教学实录及点评

篮

球

理

论

知

识

教

案

单位：道县二中 学科： 体育 年级： 高二

执教人： 赵庚华

时间： 2018.3

篮球理论知识教案

教学内容：

一、篮球运动的起源及篮球场地介绍

二、篮球运动发展简述

三、篮球运动常见的运动损伤及其预防

处理

教学目标：

一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源，篮球场地的一般情况；

二、篮球运动的演进过程及各发展时期的特点；

三、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法；

四、通过教学，使学生了解篮球运动，热爱篮球运动，积极参加篮球运动。

教学重难点：

初步了解篮球基础理论知识，激发学生篮球兴趣

教学过程：

导入：

提问

1、篮球运动起源哪一个国家? 2、我国篮球运动有那一些明星？

（出示课件）

新授：

一、篮球运动的起源及篮球场地介绍

师：课件展示、讲解——

1、篮球运动的起源

篮球运动在1891年12月21日美国的马萨诸塞州（春田市）基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的，他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是，他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃筐上沿距离地面3.05M，用足球作比赛工具，向篮内投搓，球进入篮筐得1分，按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则，比赛人数从开始的10人、9人、7人，最后定为5人，时间为上、下半场各15分钟。

1893年，这种掷准游戏因为是使用桃篮和球，史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。

2、比赛用球的标准：

NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准：

斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3

1.标准男子比赛用球: 重量600-650g，

圆周75-76cm

2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm

3.青少年比赛用球: 重量470-500g，

圆周69-71cm

4.儿童比赛用球:

重量300-340g，

圆周56-57cm

二、篮球运动的演进过程

师：课件展示、讲解——

1、初始试行时期；

2、完善传播时期；

3、普及发展时期；

4、全面提高时期；

5、创新发展时期。

现代篮球运动由游戏演进为竞技篮球运动是经过一个漫长的实践过程，它经历了以构思设计--初始尝试--建章完善--推广宣传--立项入世--创新发展等六个阶段。

若以其活动的方法和规则完善的过程划分，可简要划分为以下五个时期：

（一）初始试行时期

19世纪90年代至20世纪20年代

初始时期没有明确的游戏规则，无人数、场地设备的限制。

渐渐的在活动实践中增加了一些场地设备，人数等规则要求。如篮筐可设置于地面，也可悬于空间靠挂，场地有了大小规定，游戏时的动作行为也有了简单的要求等。

（二）完善传播时期

20世纪30--40年代末

这一时期，篮球运动向五大洲传播后，逐渐被各国青年人所

喜爱，于1932年在日内瓦成立“国际篮球联合会”。

【国际篮球联合会(International Basketball Federation,FIBA) 是一个国际性的篮球运动组织，由世界各国的篮球协会组成，总部设于瑞士日内瓦。它负责制定国际篮球球例、制定篮球比赛用的篮球场和篮球规格（例如：篮球框的高度、篮球场的长阔度、禁区的大小、三分线的距离和比赛用球等）、控制球员的调动、任命可以在国际篮球比赛执法的球证和举办大型篮球比赛。由1932年成立至今，共有213个会员国家。】

初步制定了13条比赛规则，

明确规定了上场参赛的人数和时间，进一步划分了比赛场地的不同区域，篮球场地、设备进一步规范，并在1936年第11届奥运会上列为男子竞赛正式体育竞赛项目。

（三）普及发展时期

20世纪50—70年代末

篮球运动在全球近百个国家和地区广泛普及，各大洲国家组织了频繁的竞赛活动，男女世界篮球锦标赛试行，篮球运动逐渐家喻户晓。

篮球技、战术创新发展，比赛场地设施及罚则进一步完善，进一步促进运动技术、战术的快速发展，形成了科学的攻防体系。

（四）全面提高时期

20世纪70—80年代末

这一时期篮球运动员的身高、控空高度和攻守速度明显提高（篮

球运动被称为“巨人”们的游戏）

高智慧、高技巧、高对抗、高速度、高比分的抗争称为当时篮球运动新时期发展的新趋势。

增加了追加罚球和三分球的规定，调整了进攻时间。女子篮球运动被列为第21届奥运会竞技项目，掀起第二次发展高潮，篮球运动在全球普及人口增多，竞技化水平提高，国际强队增多。

（五）创新发展时期

1990年至今国际奥委会和国际业余篮球联合会于20世纪90年代同意了职业篮球运动员参加奥运会的比赛

美国“梦之队”在西班牙第25届巴塞罗那奥运会上展示了世界最高水平篮球运动技艺，引起了国际篮球界的关注。

世界篮球运动由此跨向科学化、智谋划、竞技化、技艺化、凶悍化、多变化、职业化、产业化融于一体的当代化方向发展—掀起带三次发展高潮。

这一时期，篮球运动技术动作不断创新，战术精湛，力求实效阵型多变，高空争夺更趋凶悍，竞技艺术更显观赏性。

全场比赛改上下半场为4节，每节10分钟，实习三人裁判制，交替拥有球权等。

三、篮球运动常见的运动损伤及其预防与处理

1、发生运动损伤的原因：

运动损伤的发生并非偶然，有一定的规律，思想上要重视，潜在因素：

运动项目不同，技术特点也不同，对机体活动都有特殊的要求。这种特殊要求就会成为一个潜在的致伤因素，如：篮球运动经常是跑动、急停、转身、起跑，落地缓冲等动作，膝关节处于半蹲，处于受伤位置（发生韧带撕裂、骨髓劳损）、踝关节落地不稳或被别人踩等而造成韧带撕裂（排球同样如此）。

直接因素：

认识不足、准备活动不充分、忽视自我保护。

2、预防措施：

①重视准备活动。

②加强易受伤部位的锻炼。

③加强自我保护。

3、处理方法：

①开放性软组织损伤

擦伤、刺伤、裂伤其特点是均有创口和出血，初步处理时要注意保护伤口，以免发生伤口感染。用干净纱布和毛巾包扎，迅速到医院作进一步处理。

②闭合性软组织损伤

挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血（内出血）。

主要症状为：受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。

处理方法：损伤后均有内出血发生，应尽快止血，减少血肿。

A、立即冷敷、抬高伤部位，目的使局部毛细血管收缩减少血流

量，达到止血目的。

B、活血去瘀、消肿止痛：24－48小时后进行，热敷（毛巾）活血，达到消肿止痛的目的。

C、加强功能锻炼，使受伤部位尽快恢复功能，活动幅度应循序渐进，不造成再度损伤为原则。

③关节脱臼、骨折

易脱臼关节：肩关节、肘关节

处理方法：脱臼后对其关节部位不能乱动，迅速到医院进行复位。

对于骨折者应立即送往医院救治。

四、想一想

1、你知道的国际性篮球组织有哪些？

2、你们知道现在的篮筐距离地面有多高？

3、你知道哪些篮球技战术？

4、说说你们喜欢的篮球明星。

篮球课理论作业

1、篮球运动起源于时间和哪一个国家？

2、篮球运动具有哪些特点？

3、篮球运动的发展趋势是什么？

4、篮球运动常见的运动损伤的预防措施有哪些？