直腿后滚翻ppt配套的板书设计及意图

水平五

：

鱼跃前滚翻

教案

学校：宜兴市和桥高级中学

班级：高二篮球选修班

人数：男40

执教老师

周迅

教材名称

鱼跃前滚翻

课的目标

1.让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。

2.60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，10%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。

3.培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

课的重点、难点

重点是两臂远撑、鱼跃腾空的高度

难点是屈臂、低头、团身的协调配合

时

间

运动负荷

教师活动

学生活动

时

次

强

间

数

度

课

的

部

分

开

始

部

分

准

备

部

分

教学内容

1常规

1分钟

5分钟

5分钟

1.师生相互问好

2.宣布本课内容

3.安排见习学生

1.讲解游戏方法，组织学生练习。

方法：模仿兔子跳跃

把学生分成人数相等的四组，听教师哨声出发，每次四人，跳跃10米到达终点。等全部跳完后再跳回。

2.教师讲解示范比赛规则，组织学生练习

方法：学生分成人数想的四组，每组前面放三张连接的大体操垫，学生做连续的各种滚翻，到终点后跑回与后一人击掌后到排尾，后一人继续，直至最后一人完成，最后完成的为失败。

失败队没人10个俯卧撑。

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

1.学生分成人数相等的四组进行练习，听教师哨声，每次出发四人，到达终点后，等后面学生全部跳完再开始听教师哨声跳回。

2.学生在教师指挥下练习。学生分成人数相等的四组，在垫上运用各种滚翻接力比赛。

1’

1.游戏“兔子跳”

2.滚翻接力比赛

5’

5’

2

2 中

基

本

部

分

1.复习前滚翻

2.辅助练习：远撑前滚翻

（1）越过较低障碍物练习

（2）增加障碍物高度练习

（3）撑标志线练习

3.鱼跃前滚翻

（1）两人帮助下体会练习

（2）一人帮助下练习

（3）独立越过统一高度橡皮筋

5分钟

10分钟

16分钟

1.

讲解示范复习内容

2.

把学生分成8组，确定每组小组长，组织学生练习。

要求：练习中两腿伸直

1.教师讲解远撑前滚翻的方法并示范。

2.组织学生在小组长带领下练习。

3.提出要求和注意事项

4.教师巡回指导

要求：在空中膝关节不能弯曲，屈臂缓冲、低头、团身。

1.教师讲解示范动作

2.教授学生保护与帮助的方法。

3.把学生分成四组，确定每组小组长，分组进行练习。

4.教师巡回指导

5.组织学生小组展示，互相交流评价

6.组织掌握较好的学生展示

7.再次组织练习

学生分成人数相等的8组，按教师的要求在小组长带领下复习前滚翻。

1．听好讲解并看示范

2.学生在小组长带领下进行练习，体会屈臂缓冲、低头、团身的协调性。

1学生听讲解，看示范

2.各小组长指定组员进行保护与帮助

3.保护帮助下完成动作

4.独立完成动作

5.小组为单位，自主学习，合作探究

6.各小组成果展示

易犯错误：1.不能远撑

2.不能及时屈臂团身

纠正方法：1.撑标志线远撑前滚翻2.越过低而宽的障碍物

保护与帮助：保护着单腿跪立或站立于练习者侧面，一手托腹，一手托大腿前部，帮助腾空和屈臂缓冲前滚。

5’

10’

16’

8

10

10 中

结

束

部

分

1.放松

2.小结

3.归还器材

4.师生再见

3分钟

1.教师带领和学生一起做放松练习。

2.提出要求

1.小结本课学习情况

2.提出今后要求

1.学生注意力集中，认真听小结。

2.学生归还器材

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

3’

场地、器材

篮球场1片；大体操垫8块、预计课的密度

小体操垫16块；橡皮筋4根；预计课的强度

跳高架4副

45% 120~125次/分

课后小记