第三节 跳跃教学实录

2018年小学体育优质课参评课电子教案

执教者：来安县第二小学李彬芳

1：立定跳远（水平二）单元教学计划

新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此单元设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中，针对三年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域,以及水平一的指导学习目标为依据，来确定本单元的教学目标。以学生的主动发展为目标，思想

系统地利用教学中的动态因素，给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习与尝试，在学习的过程中发现问题，解决问题。

本单元所学立定跳远是根据小学低年级的学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，教师通过语言描述、实物学情演示、情境导入、音乐渲染和激励性评价等手段创设课堂教学的情景，分析

诱发学生学习体育的主动性与积极性，让学生置身于快乐情景中去体验各种学习内容。

1.本单元以《体育与健康课程标准》为依据，体现“健康第一”的指导思想。

2.以发展学生弹跳、协调等身体素质为基础，使学生养成良好的平衡和单元跳跃能力。

目标

3.培养学生勤思考、爱动脑的良好品质，提高其对体育课的乐趣。

4.让学生学会互帮互助的良好行为习惯，遇到问题通过小组讨论的方式予以解决。

1. 在教学时，一定要注意避免面对面练习。

安全2. 还要注意跳跃时摔伤或撞伤同学。

提示

3. 选择合适的场地，有组织有纪律的进行依次练习。

教学课次

内容

能够知道前脚前脚掌起跳，双脚1 掌原落地时要“轻”地跳

的跳跃方法

模仿各种小动物的跳. 单脚摆臂练习通过二人一组面对交换2. 跳及摆臂练习

1、培养学生具1、重点：讨论小动物是如何向前跳有积极参与体双脚同时的？

育运动的态度有力蹬地如果没有屈膝缓冲会不会摔双脚3 向前跳

和行为，自觉向前、向伤？

参与学习。

上跳起，模仿小动物向前跳

体验摆臂同时摆臂和全单脚蹬地，用身用力

力起跳的方法

督。

跳圈

标志杆

小垫子

面进行练习，以做到互监互花球

机

录音法

讨论各种小动物的跳. 头饰

落地的方创设情境

栏架

双脚轻巧教学目标

重点难点

教学方法和手段

准备

教具2、培养跑、跳双脚同时采用游戏方式，看谁跳的远，展板的基本技能。

落地。

可结伴互比互评。

图

3、发展学生的2、难点：讨论为什么别人比我跳的身体协调性、上下肢协好？

灵敏性，及下调配合，肢力量。

落地缓讨论为什么摆臂加用力蹬地会跳的远？

可播放音乐来提高学生的兴趣

4、表现自我，冲。

团结协作，合作意识

1、体验立定跳让学生明白双脚起跳用力蹬远的完整动作地。

方法

可采用游戏的方法进行教2、做出前脚掌有自我保学。

用力蹬地起立定4 跳远

落地的动作。

蹬地有力

利用口令分解教学可使动作3、要求协调、屈膝缓冲

更连贯。

正确。

落地时用手触地可练习屈膝4、学会立定跳缓冲。

远的动作

2018年4月12日

跳，双脚轻巧双脚起跳

双脚同时起跳。

护意识

两脚间夹一张纸可测试是否

2、小学三年级立定跳远教学设计

一、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”

是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

二、教材、学情分析

立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。根据小学生心里特点,为了体现本课的情境,将主要教学设置了以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,激发了学生的学习兴趣。同时让学生懂得青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该保护它。

在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。

三、教学目标：

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、运动技能目标：培养跑、跳的基本技能。

3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

4、心理健康和社会适应目标：表现自我，团结协作，合作意识。

四、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

1、

情景教学法:让学生入镜动情，用情景激发儿童对运动的求知欲，从而提高教学质量。

2、

游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径，激发学生的好奇心、好胜心，充分发挥学生主动性和创造性；

3、

实践操作法:在练习中，敢于“放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生解决问题的能力，从而培养创造力。

4、

设疑解惑法：学生在教师的语言启发下，通过引导、诱导表达、模仿练习，自觉投入学习，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。

2018年4月12日

3、小学三年级立定跳远课时教案 执教者：来安县第二小学李彬芳

时

间

课学习：立定跳远 游戏：小青蛙捉害虫

题

1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，教自觉参与学习。

学2、运动技能目标：培养跑、跳的基本技能。

目3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

标

4、心理健康和社会适应目标：表现自我，团结协作，合作意识。

重点难点

顺教学内容

序

组织形式

教师活动

学生活动

间

度

时强1、重点：双脚同时有力蹬地向前、向上跳起，双脚同时落地。

2、难点：上下肢协调配合，落地缓冲。

级

班三（6）

人数

40 执教者

李彬芳

课型

新授课

一、课堂常1、组织形式：四1教师语言1、学生站 规：

1、师生问好

2、报告人数

3、宣布课的内容和任务。

4、安排见习

生。

二、游戏：

2、组织形式：圆

集中注意力形

则方法，在力，发挥

游戏中及想象力做

时表扬和“木头

评价学生人”动作，

的动作。

积极参与

三、韵律活3组织形式：圆形

动：花球啦啦

操

做操

学生一起做动作。

领

真和老师

则。

游戏规

中，遵守

游戏当

2、教师讲2、学生集

列横队

要清晰。口成四列横

队。





令准确







1.5

要求：快、

静、齐。

解游戏规中注意2.5

中

准

“一二三木备

头人”

部

分

3、教师带3、学生认3.5

四、专项准备4、组织形式：圆4、教师示4、学生认

活动

形

范和学生真和老师1.5

一起做动做动作。

作，语言提

示，口令指

挥。

1：上肢前后

绕环

2：腰部运动

3：测压腿

4：踝关节活动

基

本

部

分

引导教学

组织形式：

教师示范和学生模仿动

动物模仿跳

圆形 1：兔子跳

2：袋鼠跳

3：青蛙跳

主课教学

组织形式：

一起做动作，语言物跳动2

提示，口令指挥。

的形象

和节奏。

中

一. 创设情境 认真听

一、讲解立在老师哨声提1、设疑，先让学讲。积极

定跳远动作示下集体进行生自由发挥练习上来展

要领

跳跃： 一次，并请两名学示

生展示动作

10

1、预摆：两

脚开立与肩

同宽

2、出示挂图讲解自主练

动作要领

习时注

两臂摆向上

预摆，

两臂

向下预摆同

时下蹲

3、教师示范动作

意方法。

动作口诀：两臂向

上是高人，屈膝下

蹲像矮人，用力蹬

地变超人，轻巧落

地小能人

引导学生掌握正

确的动作方法，并

2、起跳：

两

臂迅速向前

上方摆动，

同时两腿用

力蹬离地面

跳起.

3、腾空：身

体充分伸

直，积极收

腹举腿

示范。

中

4、组织学生练习

三.教师巡视、提

示纠错、并对优秀

学生给予表扬。

1、注意

听讲，按

老师要

求进行1、教师讲解游戏游戏，

方法和规则：“小2、学生分组积

4|：落地：

小腿前伸，

用后脚跟着

地，屈膝缓

冲

重点：双脚

同时用力蹬

地，双脚同

时落地。

难点：上下

肢协调配

合，落地轻

巧。

延伸教学

12

极参加

游戏。认

真练习，注意安

中

三、组织形式：青蛙”依次跳入“荷叶”中，跳过栏架落入垫子上，游戏“小青四列纵队

蛙捉害虫”

○

○

○

○○

○ 跑

捉到“害虫”回到○

○

○

○

○

○

队中

2、教师组织游戏

全。

结

束

部

分

一、心理提组织形式：圆1、

示放松。

形

组织学生1、认真

进行放松活听讲情6 无

动：抛花球。

绪饱满

2、

音乐伴奏，2、畅谈想象自己在

大草原上放飞心情，把花球抛向天空。

二、跟随音乐放松肌肉和关节

三、小结本课。

四、下课师生再见。收拾器材

语言提示放松本节课部位。

收获

3、总结本次课内3使身容。

体和心理上得到放松

4、下课收拾器材

运动场，

花球若干，

呼啦圈16个，小垫子四个，软式跨栏架四场

个，

“害虫”40只，

收音机一台 ，展示板一块

地

器

材

运动负荷预计

练习密度：约40-50﹪

平均心率：约110-120／分

2018年4月12日

4、《立定跳远》教学反思

本节课结合小学生的生理和心理特点，为了让生活融入体育，我用情景激发兴趣，用兴趣促进发展，并以学生喜闻乐见的游戏为形式，将教学内容有机的结合在一起，通过教学实践，我发现了以下几点还算比较成功。

1、本节课较好地调动了学生的积极性、主动性，使学生体验到运动的乐趣与成功的欢乐，培养了学生运动的兴趣。

2、成功的体现了体育教学生活化原则，利用了学生已有的生活经验锻炼身心，并从中获得运动技能。

3、较好的体现了学生的主体性，引导学生进行创造性的练习，拓展了学生的能力。

4、圆满的完成了教学任务。课中80%以上的学生基本掌握了立定跳远的动作技术。

5、整节课的气氛活跃，学生情绪愉悦、高涨。

6、练习密度、运动负荷较为合理。

这节课也有很多不足。在小组讨论总结时，我采用了启发式教学方法，但由于三年级学生小，有些体育术语说不上来，所以学生没有总结出技术要领，我想如果让学生自己去体会不同的跳跃方法，也许他们即使总结不出来，但体会一定深刻，总之，学无止境，教学更是这样，需要我不断总结提高。

2018年4月12日

5、小学体育《立定跳远》点评

指导教师：余金芝

李彬芳老师是我校一名优秀的体育工作者，教学能力很强，对于这次优质课评选，我们从选课到制定方案，从制定单元计划，本课教学设计，以及撰写本课教案和反思各个方面都细细揣摩，认真准备。

李彬芳老师的这节课，是以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简易下手，让学生在跑的或走的同时，在轻快的啦啦操活动中本能地去跳，这样使学生在热身中感到很新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。通过接下来的引导教学模仿动物跳跃，自然过渡到主要教学部分“立定跳远”。立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。在这堂课中李老师根据活泼好动的小学生特点将课的内容渗透到游戏当中，以游戏为教学手段，通过创设情境，设置成小青蛙在池塘里跳落跳去捕捉害虫，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。

我认为其主要优点体现在这几个方面：

1、开始部分新颖别致：李老师通过集中注意力小游戏，抓住学生的表现力和想象力导入开始环节，接下来带领学生做花球啦啦操，给学生带来视觉上动感享受，迅速地调动学生的身体延续到高一级运动状态。

2、基本部分指导准确到位：在基本部分中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过设疑解惑的方式指导教学。充分发挥学生主体地位和直观模仿能力，使学生在浑然不觉中学习了立定跳远的动作，解决了立定跳远两脚同时起跳，同时落地的重点教学部分，李老师先让学生自己尝试自由发挥练习，再通过个体展示让学生进一步体验跳跃的技巧，接下来老师再出示图示讲解并示范正确的跳远动作，把生涩的运动术语转换成通俗易懂的高人，矮人，超人，能人，并配合口令指导练习，使学生很快就能掌握立定跳远各项技术要领摆臂、起跳、腾空，落地。通过教师的口令指导练习，收到很好的效果。本节课充分体现了“发挥教师的引导作用，体现学生的主体地位” 的体育教学基本理念。

3、延伸教学合理有效：利用呼啦圈、花球、毽子等设计新颖独特的游戏场景，让学生在游戏的玩乐中，自然的学会了立定跳远的技术动作，同时培养了学生积极进取意志品质及团队合作意识。

4、结尾放松不拘常规有新意：结束时的放松活动，李老师采用了抛花球和意念放松法很有新意，抓住小学生开心快乐的天性，很自然的忘了练习带来的疲劳，全身得到彻底放松，并在放松时，无形中总结了本课学习内容，达到预期的教学效果

李老师的这节课从设计到组织教学都非常合理，运用各种游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，给枯燥的立定跳远课增添几分轻松、愉快的气氛，课堂非常活跃，符合学生身心发展的特点，将知识、趣味和健身溶为一体，真正做到了乐教、乐学的指导思想。

本课的不足之处有两点：

（1）由于游戏接力处于比较激烈的场面，有些学生对动作不在乎，出现了“赶”、“急”等，双脚落地时缓冲不明显。

（2）在小组讨论总结时，由于三年级学生小，有些体育术语和要领总结的不够准确，总之，学无止境，教学更是这样，需要不断学习提高。

2018年4月12日