跳短绳：连续并脚跳说课稿【一等奖】

（跳绳）单元——（跳短绳）教学设计

水平 一 一 年级 第 1 课时

学习

跳短绳：并脚跳短绳

内容

游戏,：手脚并用

本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和学生的演示，使学生直观的了解跳绳的动作要领。不但让学生学会并脚跳短绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

水平一阶段的学生依赖性强、自我约束能力差，良好的课堂常规急待养成，但他们好奇心强，有较强的模仿能力。学生在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，在这节课上根据学生的这些特点，改变教学组织形式，通过四人一组的小组合作学习和跳绳的各种游戏的开发，让学生在愉快的学练中获得本领。

1. 学习并脚跳短绳的方法，85%掌握动作的关键点，能够在教师的指导和同伴的帮助下学会大臂夹紧，手腕转动的方法，发展耐力素质，提高协调、平衡能力。

2. 积极参与各种练习与挑战赛，掌握爬行的动作方法，增强上肢力量，发展协调能力。

3. 在游戏和绳系列活动中能表现出勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神。

重点：大臂夹紧，手腕转动

难点：合作意识的建立

课前检查学生着装、及场地器材，安排见习生，消除安全隐患；

课中教育学生有序练习，增强安全意识

教学

教师活动

学生活动

组织形式

次时内容

与活动要求

数

间

一、课堂常规

二、游戏：快快集1.观察并督促体育委员集合整队

2.师生问好

3.宣布课的内容及要求

1.

讲解游戏规则和方法

1.学生进入操场，成四列横队集合，要求：快、静、齐

2.师生问好

3.集中注意力明确课的内容和要求

1.认真听教师讲解

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X

要求：集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。

1次

2次

1分钟

教材分析

标学情分析重、难点

安

全

提

示

教学

过程

准

备

部

分

学习目标

（7~8合

分钟）

三、游戏：抓尾巴

四、绳操

教学

过程

基

本

部

分

（20~25分钟）

2.教师组织学生听口令做游戏

1.教师讲解游戏规则

2.教师组织游戏

1.示范、领操，口令提示学生

2.提示学生动作到位，有力

教学

教师活动

内容

一、

复1.学习并脚跳短学绳的跳法

习2.教师讲解并示并范并脚跳短绳

脚3.引导学生尝试跳进行练习

短4.学生示范，并绳提示学生认真观的察，指出不足之方处

法

5.学生进行分组二、

学练习

练6.引导学生尝试习练习单臂摇绳，并并配上口诀：脚1234大臂夹紧跳5678手腕绕圈

短7.引导学生双臂绳

一起摇绳

8.挑战赛

三、

第一关：连续成跳

功20个

绳

第二关：成功30挑

个

战

第三关：成功50赛

个

9.师生竞赛

10.引导学生进

行创新：还有哪2.认真听教师口令

1.认真听教师讲解游戏规则

2.在教师组织下做游戏

1.学生在老师带领下做绳操练习

2.学生学做绳操，动作做到位

学生活动

1.学生认真听讲、模仿、练习

2.认真听讲并观察教师示范

3.四人一组尝试练习

4.认真观察，并能指出不足之处

5.分组进行集体练习

6.认真模仿老师动作进行练习，并能配上口诀

7.积极练习

8.积极参与到竞赛之中

9.主动参与到竞赛中

10.小组合作创新

要求：认真看示范、积极练习

2次

6 ~7分钟

组织形式

与活动要求

组织队形：散点练习

要求：仔细看示范，发现练习重点

要求：分组练习、相互帮助

要求：积极完成闯关任务

次数

1次

若干次

1次

时间

3 ~4分钟

2 ~3分钟

6 ~8分钟

5分钟

些跳法？

11.引导学生示

范创新跳法

四、手1.教师示范讲解脚游戏方法和要并求。

用2.组织学生尝试游练习

戏

3.组织学生竞赛，提示学生注意竞赛规则

11.认真观看他人展示

1.认真观看示范，并能知道游戏方法

2.分组进行尝试练习

3.进行小组间的竞赛，并能自觉遵守规则

教学

过程

结

束

部

分

（3~5分钟）

教学

内容

一、放松；

二、总结讲评本课学习情况；

三、师生再见。

教师活动

1.组织学生听音乐模仿教师动作进行放松练习

2. 引导学生小结本课学习收获与不足

3.总评本节课，并提问动作要领的相关问题

4.教师小结，并布置课外作业：跳短绳：尝试其他跳短绳的方法

5.组织学生送还器材

6.师生再见

学生活动

1.学生随音乐模仿教师动作做放松练习

2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标

3.认真听讲并积极思考回答教师相关问题

4.明确课外练习目标，完成课外作业

5．主动送还器材

6.师生再见

要求：分组创新、相互帮助

要求：积极参与、乐于练习 组织形式

与活动要求

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X

要求：彻底舒缓身心，评价客观公正

2~3组

1~2次

2 ~3分钟

6分钟

次数

1次

时间

1 ~2分钟

场地音箱一台、跳绳若干、哨器材

子一只

预计练习密度

预计平均心率

35%~50% 110~125次/分