双脚跳教学内容

水平：一 年级：一 课次： 1 执教：徐先念 时间：

教材内容

教学跳与游戏

通过本课教学，使学生在活动中

教重难

目标学会双脚前脚掌同时蹬地起跳的动作以及游戏的

学

方法和规则。

发展学生跳跃的能力，提高其协

调能力和力量素质，激发学生的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度。

三、通过练习和游戏，培养学生的合作与竞争意识。

重点：双脚前脚掌同时蹬地起跳。

点

难点：动作协调，落地轻巧。

课堂要素

教学内容与要求

一、课堂常规：

1、体委整队、师生2、宣布课的内容和任务；

3、强调课堂注意事

要求：教师声音洪亮，口令清楚；学生集合做到快静齐。

二、热身操

要求：教师声音洪亮，口令清楚，动作示范规范；学生精神振作，达到热身的目的。

教与学方法、措施

次教与学法：

1、教师集合口令发快静齐；

2、学生认真听教师宣布本课内容；

安全注意事项并遵守。

教与学法：

教师带领学生一起做热身操。

1

1

时2’

6’

预计问题与处理方法

预计问题:

少数学生嬉戏打闹，集合速度慢。

处理方法：

教师口哨提醒快速集合。

预计问题：

少数学生注意力不集中，做热身操不认真，达不到热身的目的。

组织形式与要求

组织形式：学生呈四列横队站立。如：（图一）

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

○

○:教师 X：学生

要求：集合队伍快静齐。

组织形式:两手侧平举成体操队形散开。如：（图二）

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○

○:教师 X：学生

要求：队伍安静、整齐。

数

间

准

备

部

分

问好、检查服装；

出，学生集合做到项，安排见习生。

3、学生认真听课堂

基

本

部

分

要求：

双脚前脚掌同时蹬地起跳。

教与学法：

教师先示范并讲解教师一声哨响，学生原地连续5次蛙跳后呈立正姿势站好；

在规定10米内，看哪个学生跳的步数最少。

教与学法：

1、学生仔细听教师讲解游戏方法与规则；

引导学生遵守游戏规则。

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2

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2’

2’

8’

8’

预计问题：

在原地练习青蛙跳时，个别学生可能会行进间跳；

在规定10米内练习时，少数学生为了步数少，可能动作变形。

处理方法：

教师强调是原地练习; 鼓励、监督学生，避免学生急功近利。

预计问题：

少数学生不懂游戏方法与规则；

个别小组的火车总是“脱节”。

处理方法：

教师强调游戏方法与规则；

教师告诉学生拉紧前面同伴的衣服。

预计问题：

组织形式：如图（三）

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○:教师 X：学生

要求：队伍安静，整齐。

组织形式：如：图（四）

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○:教师 X：学生

要求：队伍安静，整齐。

一、模仿小青蛙跳

青蛙跳；

二、集体双脚连续向前跳与开火车游戏

游戏方法：画两条相距10米的平行线，将学生分成4人一组，每组成纵队站在起点线后，每组排头扮演小火车头双手叉腰，后面学生的双手依次拉着前一名同伴的衣服。听到教师一声哨响，各组在“火车头”的带领下，有节奏地用双脚连续起跳的方法向前跳进，最后以火车头到达终点线先后判定名次。

游戏规则：火车“脱节”，必须回到起点重新开始。

2、教师发出指令，

结

束

部

分

跳兔子舞

当兔子舞音乐响起，第一排学生左转弯，后面各排依次左转弯，四列横排围成一个圆跳兔子舞。

放松

集合整队

总结本课

师生再见

归还器材

教与学法：

教师喊节奏，学生认真做动作。

教与学法：

教师组织学生放松；

教师引导学生一起总结本课；

3、师生再见，归还器材。

1

6’

4’

少数学生跟不上音乐节奏，动作不协调。

处理方法：

教师大声喊出音乐节奏。

预计问题：

少数学生放松不认真，达不到放松的目的；

个别学生不会总结。

处理方法: 教师监督提醒教师对学生加以引导。

组织形式：如：图（五）

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组织形式：如：图（六）、

图（七）

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○

○:教师 X：学生

要求：集合队伍快静齐。

学生认真放松；

场地器材

负荷预平均心率

练习密度

计

强度指数

课后反思

跳与游戏单元计划

教学目标

激

课时

1、85％的学生能做出双脚前脚掌同时蹬地起跳的动作，并能说出游戏动作方法和规则，其余学生在老师指导下完成；

2、发展学生的跳跃能力，提高其协调能力和下肢力量；

3、激发学生学习兴趣培养学生积极参与体育活动的态度，以及不怕苦不怕累的精神风貌。

教学

内容

教学重难点

重点：双脚前脚85％的学生能做出双脚前脚掌同时蹬地起跳的动作，1 并能说出游戏动作方法和规则，其余学生在老师指导下完成；

跳与游戏

掌同时蹬地起跳。

难点：动作协调，落地轻巧。

重点：双脚前脚85％的学生能做出双脚前脚掌同时蹬地起跳的动作，2 并能说出游戏动作方法和规则，其余学生在老师指导下完成；

跳与游戏

掌同时蹬地起跳。

难点：动作协调，落地轻巧。

重点：双脚前脚85％的学生能做出双脚前脚掌同时蹬地起跳的动作，3 并能说出游戏动作方法和规则，其余学生在老师指导下完成；

跳与游戏

掌同时蹬地起跳。

难点：动作协调，落地轻巧。

重点：双90％的学生能够做出双脚4 前脚掌同时蹬地起跳的动作动作。

检测

脚前脚掌同时蹬地起跳。

1、教师组织学生练习；2、学生自己分组练习；3、测试。

1、情境引导；2、教师组织学生练习；3、学生自己分组练习。

1、情境引导；2、教师组织学生练习；3、学生自己分组练习。

1、情境导入；2、教师示范引导；3、教师组织学生练习；4、学生自己分组练习。

主要教学目标

主要教学措施与手段

难点：动作协调、连贯