发展灵敏性练习教案1
发展灵敏性练习教案1
未知
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关键词：发展灵敏性练习教案1
正文
体
能
课
（水平一）
石家庄市
实验小学
教学内容
水平一
一年级
人数：
教师：靳跃敬
50人
复习：队列广播操
新授：体能游戏
1、
通过学习，了解体能运动的相关知识。学生可以完成连续的跑、跳、钻、爬等一系类动作。
2、
通过学与练，提高学生跳、钻、爬、快速奔跑的能教学目标
力和身体灵敏协调性。
3、
通过学习，培养学生规则和团队合作意识，以及拼搏进取的精神。
教学重
难点
教学重点：正确运用跳、钻、爬、跑技术，保证安全距离。
教学难点：动作灵活、协调。
教学过程预设
顺序
内容
教师活动
学生活动
体委整队
合理着装
明确内容与目标
目标要求
快、齐、静
运动鞋、服
确定自身目标
队伍整齐、步伐一致、
1、监督学生列队
准
课
2、检查服装
备
堂
3、宣布教学内容与目部
常
标
分
规
教师口令：稍息、跟教师口令立正、向前看齐、向前进行队列广
基
队
看、齐步走、立定、三播操练习，行列
面转发、城体操队现行广
散开、开始做操、集合
播
操
热
身
进中喊出班级口号
口令响亮、精气神佳。
x x x x x x x x x x x x x x x x X
游戏规则：四路纵
队起点出发。
学生先自主创新，
安全第一
保护器材
遵守规则
↓x
↓x
△
△
△
△
◎
◎
◎
◎
∩
∩
第一关：学生自主自主完成跨选自越过障碍物的方越障碍。
法完成练习。
完成规
本
部
体
分
第二关：教师规定定动作。
灵活应能
越过障碍物的方法，进游
行练习。
戏
第三关：在学生闯变完成闯关关过程中，教师随机知任务。
道障碍，学生灵活完成
_________
↑ ↑
任务。
齐心协认真观察
开动脑筋
勇于挑战
保证安全
终极挑战：两个呼力完成终极啦圈搭成交错状，钻/挑战。
爬过，保证呼啦圈不倒。
结
束
部
分
总
总结学生课堂表
学生价：
自评、互评
认真
结
现。
放
松
组织学生做尽力拉伸放松。
动作认学生直真、充分，腿坐位，静力避免运动损拉伸，做拍伤。
打、抖动放松练习。
运
动
密
65%——80% 度
预
计
器材
课后
小结
运
动
负
荷
预
计
最高心率：110—120次/分
平均心率：90—100次/分
标志物8个
呼啦圈8个
拱形门4个
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- 上传时间： 2018-05-30 10:56:00
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5ygggwenku_76414
来自：学校：石家庄市实验小学
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