跑优秀教案设计
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跑优秀教案设计
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关键词:跑优秀教案设计
正文
«50米加速跑»教学设计
教学目标:
1、
学生进一步掌握50米快跑的动作要领,改进跑的技能,发展快速跑的能力和速度、耐力、素质。
2、
学生通过加速跑的各种练习和跳绳接力游戏相结合,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、
培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋学习的良好品质。
教学重点:加速跑起跑时的动作要领:两腿有力前摆,后蹬,两臂积极前后摆动。
教学难点:加速快而均匀,跑的自然,放松,快速,体会加速节奏感。
教具准备:学生每人一根跳绳
教学过程:
一、
准备部分
1、
集合整队
********
********
********
********
Δ
2、
师生问好
3、
报告人数
4、
介绍内容
5、
徒手操
6、
练习高抬腿,后蹬腿
二、
基本部分
1、
讲解要领示范:各就位、预备、跑
********
********
Δ
********
******** 2、
练习50米快速跑:学生听口令练习站立式起跑的动作。
3、
教师纠正动作。
4、
辅助练习:跳绳接力游戏。
三、
结束部分
1、
放松自我,教师示范放松的动作方法。学生在教师的组织下放松自己,让自己尽快恢复。
2、
对本节课进行小结。
3、
表扬优秀学生。
4、
宣布下课,并收回器材。
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来自:学校:康乐县关丰小学
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