跑优秀教案设计

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跑优秀教案设计

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关键词:跑优秀教案设计

正文

«50米加速跑»教学设计

教学目标:

1、

学生进一步掌握50米快跑的动作要领,改进跑的技能,发展快速跑的能力和速度、耐力、素质。

2、

学生通过加速跑的各种练习和跳绳接力游戏相结合,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

3、

培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋学习的良好品质。

教学重点:加速跑起跑时的动作要领:两腿有力前摆,后蹬,两臂积极前后摆动。

教学难点:加速快而均匀,跑的自然,放松,快速,体会加速节奏感。

教具准备:学生每人一根跳绳

教学过程:

一、

准备部分

1、

集合整队

********

********

********

********

Δ

2、

师生问好

3、

报告人数

4、

介绍内容

5、

徒手操

6、

练习高抬腿,后蹬腿

二、

基本部分

1、

讲解要领示范:各就位、预备、跑

********

********

Δ

********

******** 2、

练习50米快速跑:学生听口令练习站立式起跑的动作。

3、

教师纠正动作。

4、

辅助练习:跳绳接力游戏。

三、

结束部分

1、

放松自我,教师示范放松的动作方法。学生在教师的组织下放松自己,让自己尽快恢复。

2、

对本节课进行小结。

3、

表扬优秀学生。

4、

宣布下课,并收回器材。

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来自:学校:康乐县关丰小学

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