各种走的动作方法优秀说课稿

（走）单元——（自然走）教学设计

水平 一 一 年级 第 1 课时

学习

走：自然走

内容

游戏：节奏走

教材分析学情分析教学目标标自然走是小学阶段水平一一年级走教学单元的第1课时，主要让学生知道上体正直、自然挺胸、眼看前方、两臂轻松前后摆动四个动作环节，能够初步掌握自然走的动作。并做到听不同节奏音乐的走，养成学生良好走的习惯。

一年级学生刚从幼儿园入学，他们的依赖性强、自我约束能力差，良好的课堂常规急待养成，但他们好奇心强，有较强的模仿能力。学生在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

1.知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法

2.约95%学生学会自然走的动作方法，90%做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方，两臂轻松前后摆动

3.敢于在同伴面前展示自己的动作

重点：上体正直，自然挺胸，两臂轻松前后摆动

难点：身体协调，有节奏的走

课前检查学生着装、及场地器材，安排见习生，消除安全隐患；

课中教育学生有序练习，增强安全意识

教学

教师活动

学生活动

组织形式

次时内容

与活动要求

数

间

一、课堂常规

二、慢跑热身

三、关节活动操

1.观察并督促体育委员集合整队

2.师生问好

3.宣布课的内容及要求

1.组织学生绕篮球场慢走、慢跑

2.教师用口令要求学生做多种形式跑并示范

1.组织学生做关节活动操练习

2.鼓励指导学生练习

1.学生运球进入操场，成四列横队集合，要求：快、静、齐

2.师生问好

3.集中注意力明确课的内容和要求

1.学生在教师带领下有序做慢走、慢跑练习及变换练习

2.认真看示范，听口令努力模仿

1.学生在老师带领下做关节活动操

2.学生学做活动操，动作做到位

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♀♀♀♀♀♀♀

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X

要求：集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。

♀

要求：听口令，看示范做练习

要求：认真看示范、积极练习

1次

1次

1次

6~7分钟

重、难点

安

全

提

示

教学

过程

准

备

部

分

（7~8分钟）

教学

过程

基

本

部

分

（27~29分钟）

教学

内容

一、走：自然走

二、游戏：节奏走

教师活动

1.教师讲解、示范：眼看前方、上体正直、自然挺胸，两臂轻松前后摆动的走步姿势；

2.组织学生分四组成四列横队站立，做自然向前走15米练习；

3.组织学生两手放头后、两手叉腰、两臂自然摆臂、两臂侧平举、两臂前平举向前走15米练习；

4.请学生说一说以上哪种姿势最舒服；

5.组织学生分四组，两臂自然摆臂用正确的姿势绕相距15米的标志杆，边走边说口诀：眼看前方、前后摆臂、挺起胸来、向前迈步。

1.教师讲解变速走时根据节奏的快慢调整走的速度和步幅的游戏方法

2.组织四路纵队听不同信号快慢节奏走15米

3.请做的好的小组展示

学生活动

1.学生认真听讲、看示范；

2.学生分四组体会自然向前走；

3.学生分四组体会不同形式的向前走练习，思考有何不同？

4.学生积极发言，感悟自然走的动作要领；

5.学生边说口诀边进行正确姿势的自然走绕杆练习。

1.学生认真听讲解、明确游戏方法

2.学生成四路纵队听信号按要求做节奏走游戏

3.学生积极展示学练成果

组织形式

与活动要求

次时数

间

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

X

要求：认真听讲

解、看示范，努24~力模仿、感受两次

5臂轻松摆动的走

分步姿势

钟

♀♀♀♀♀♀♀

各

♀♀♀♀♀♀♀

17~♀♀♀♀♀♀♀

次

9♀♀♀♀♀♀♀

分

钟

15米 X

要求：认真练习，

感受不同姿势的

自然走，思考怎35~样走最舒服？

次

6

分

钟

♀♀♀♀

6~♀♀♀♀

8♀♀♀♀

分♀♀♀♀

钟

2 15米 X ~

3要求：听音乐，次

随节奏快慢改变走的速度与步幅，体会节奏快慢的走

教学

过程

结

束

部

分

（3~5分钟）

教学

内容

教师活动

学生活动

1.学生随音乐模仿教师动作做放松练习

2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标

3.认真听讲并积极思考回答教师相关问题

4.明确课外练习目标，完成课外作业

5．主动送还器材

6.师生再见

组织形式

与活动要求

次时数

间

一、放1.组织学生听音松；

乐模仿教师动作

进行放松练习

二、总2. 引导学生小结讲结本课学习收获评本与不足

课学

习情3.总评本节课，况；

并提问动作要领

的相关问题

4.教师小结，并

布置课外作业：

把行走口诀：眼

看前方、前后摆

动、挺起胸来、

向前迈步，说给

家人听

5.组织学生送还

器材

三、师6.师生再见

生再见。

场地篮球场一片、音箱一台、器材

标志杆若干、哨子一只

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11~♀♀♀♀♀♀♀

次

2♀♀♀♀♀♀♀

分♀♀♀♀♀♀♀

钟

X

要求：彻底舒缓身心，评价客观公正

预计练习密度

预计平均心率

50%~55% 125~130次/分