韵律操优秀课堂实录

中小学生《体育与健康课程》体育教学设计

教师：刘彩

教学内容：竹竿上的健美操。

（一）指导思想：

本课是以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想, 抓住学生兴趣的激发点，结合水平三学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，充分发挥学生的主观能动性，促使学生自觉、轻松地进行体育锻炼，借助语言导入激发学生的学习兴趣，让他们以合作、探究的学习方式主动学习，使每一个学生都有表现的机会。在教师为主导、学生为主体的互动作用下，结合健美操、竹竿舞特色，跳出“竹竿上的健美操”的激情活力，表现体育舞蹈的艺术美，达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中练，动中练，玩中练”中实现教学目标。

（二）教学理念：

本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，在教学设计中，以“学生的健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的实践体悟、自主探索、合作与交往。抓住学生兴趣的激

发点，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

（三）教材选定：

健美操是一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等身体素质，在节奏强、速度较快的音乐伴奏下，通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。本课选用“健美操的基本步伐”为教学内容，结合民族民间“竹竿舞”特色，使学生在音乐的伴奏中充分展示竹竿上的健美操的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。

（四）学情分析：

小学五年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣广泛，根据学生的身心特点，只有让学生选择自己喜欢的学法、玩法，让孩子们在“玩中学，学中玩”，在竹竿上跳健美操的特点恰好符合了她们的身心特点。通过竹竿上的健美操教学让学生从中体会自演、自导的快乐以及培养他们团结合作的精神。

（五）教学目标：

1、认知目标：通过学习, 熟识健美操和竹竿舞的节奏和要领。

2、技能目标：通过健美操基本动作与竹竿舞的结合，90%的学生能够在音乐的伴奏下顺利完成基本动作，并发展自身良好的协调、力量和弹动等素质。

3、情感目标：通过练习和展示，学生能够克服困难，体验快乐，增进友谊，培养成团结互助和勇于探索的精神。

4、体能目标：通过身体素质练习，学生能够充分运动身体下肢部分，增强力量，提高身体协调性。

重点：竹竿的节奏和健美操步伐的节奏协调一致

难点：感受竹竿开合的变化，展示不同形式的跳杆方法

（六）教学策略：

本次课只要采用合作教学模式。1、采用体育合作式教学模式进行教学,有利于动作技能的掌握,对教学目标的达成效果要比传统教学好。2、在提高学生的考试适应能力、心理承受能力和培养他们的团队协作精神、积极参与的意识、竞争意识、交往能力等方面,采用合作式教学模式进行教学有显著的效果,具有较强的优越性,有利于达到内心需求的提高。3、有利于教学的多边互助,使每个学生都获得平等参与的机会。4、有利于照顾学生的个别差异,使每个学生获得成功的体验。

（七）预计运动效果与负荷：

通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。90%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到115——140次/分，平均心率为125次/分，练习密度为50%，强度达到中等

（八）教学流程图：

开始部分

准备部分

基本部分

身体素质锻

炼

结束部分

课堂常规，教师宣布教学内容并教学目标

教师引导示范，与学生共同完成热身操、柔韧练习，采用提问法进一步激发学生学习兴趣与热情

教师语言引导教材主要内容，示范讲解说明，指导学生积极参与

激励学生在竹竿上跳健美操，提出要求，鼓励学生大胆展示

教师指引学生进行两组下肢力量训练

教师引导学生放松，最后进行课堂小结，布置作业业，本课结束

体育与健康课程课时计划

学***三

人数：32人

上课时间：40分钟

年级：五年级

上课地点：田径场

任课教师：刘彩

教

单

学1、

竹竿上的健美操：小马跳、开合跳和背腿跳

元

4-1 内2、

折返跳接力

课

容

次

1、认知目标：通过学习, 熟识健美操和竹竿舞的节奏和要领。

教2、技能目标：通过健美操基本动作与竹竿舞的结合，90%的学生能够在音乐的伴奏下顺利 学完成基本动作，并发展自身良好的协调、力量和弹动等素质。

目3、情感目标：通过练习和展示，学生能够克服困难，体验快乐，增进友谊，培养成团结标

互助和勇于探索的精神。

重

点

重点：竹竿的节奏和健美操步伐的节奏协调一致

难难点：感受竹竿开合的变化，展示不同形式的跳杆方法

点

课

运动负的

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

荷

部时次负分

间

数

荷

1、整队集合

1、体委整队，集合××××××××

迅速，队形整齐，报 ××××××××

告上课人数

××××××××

××××××××

2、向学生问好

2、向教师问好

开

课堂常规

▲

小

始

3、宣布本课的3、认真听讲，明确

3部

教学内容以及任本课内容以及任务

分分

务要求

要求

×学生 ▲老师

钟

4、检查着装，安4、整理着装

排见习生

要求：

整队要静、齐、快。学5、加强安全教5、树立安全意识

生精神饱满

育

1、热身操练1、在音乐的带动1、学生在老师的带 × ×

习

下热身

领下跟着音乐围成 ×

× ×

2

圆圈进行热身操

×

× ×

分

▲

×

× ×

× 钟

× ×

2、语言导2、导入：同学们2、学生积极思考、×

× ×

入，复习上知道竹竿舞吗？主动发言、参与讨论

× ×

次课内容

那你们听说过在

中

热身激趣

一、克服困

难部分

竹竿上的健

美操：在竹

竿上跳健美

操的步伐

（小马跳、

开合跳和背

腿跳）

学习新知

竹竿上跳健美操吗？今天就让我们尝试一下在竹竿上不是跳竹竿舞，而是跳我们上次课学过的健美操

3、教师带领学生复习上次课学过的健美操步伐

1、教师简介竹竿舞的节奏要求及注意事项：敲竹竿节奏与脚跳吻合

2、教师讲解，示范原地徒手拍节奏练习（开开合合）

3、健美操与竹竿舞节奏结合练习。（无竿练习）

4、鼓励组织学生分组借用绳子进行模仿练习

5、激励学生在竹竿上进行

6、教师巡回检查，随时发现问题及时处理

3、学生在老师的指挥下认真复习上次课的健美操内容

1、学生认真听讲，原地节奏练习。（开开合合、开开合合；以此类推）

2、原地空握竹竿敲节奏

与健美操步伐结合练习。

3、绳上练习（分组进行）

4、竿上练习（分组进行）

5、认真讨论方法

××××××××

××××××××

4 ××××××××

分 ××××××××

钟

▲

×学生 ▲老师

要求：

认真思考，集中注意力

×× ××

×

×

×

×

×

×

×

×

×× ××

1

6

分

▲ 钟

×× ××

×

×

×

×

×

×

×

×

×× ××

×学生 ▲老师

竹竿

要求：注意安全，相互帮助

中

二、小组展

示

同学们经过

刚刚练习，小在老师的指组展引下进行小示

组展示

1、教师引导设疑，引导学生进行展示，并提出要求。

2、表扬鼓励，

激发热情，鼓励大胆展示

3、各组展示

1、学生组内讨论，主动思考；

2、与组员团结合作，大胆展示，体验快乐。

3、大胆展示

8人一组，小组探究学习，自由站立。

要求：

教师要积极鼓励学生，给学生一个展示的空间和平台

折返线

起

×

×

×

× 点

×

×

×

× 线

×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

× ×

×

×

×

×学生 ▲老师

竹竿

要求：

1、注意安全，齐心协力

5分钟

中

三、折返跳

接力

规则：8人一

组，分4组

每组第一位

同学单脚跳体过4个竹竿能障碍物直至训制定线，再练用手触摸后部换脚折返跳分

回起点线与下一位同学击掌，以此类推直至全组完成。

奖罚：最后完成的一组各做20个深蹲起。

1、讲解示范、折返跳接力的方法以及规则

2、组织分组并进行比赛

3、鼓励评价

1、认真听讲，注意力集中

2、积极参与并注意安全

3、学生分组

4、鼓励与激励组内成员，发扬团结协作精神，战胜对手

6分钟

大

1、放松操

2、课后小

结

结

束3、回收器部材

分

1、组织放松

2、师生共舞

3、提示、总结、激励学生

4、师生评价

1、学生在音乐伴奏下进行放松练习

2、师生共舞

3、师生评价

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

×学生 ▲老师

要求：

1、集体练习

2、身心舒展、动作自然、达到消除疲劳的效果

4

分钟

小

场

地1、竹竿10根 2、绳子8根 3、田径场一片 4、录音机一台

器

材

运

动 心 密 45%-55% 率

115—140次/分

度

脉搏

（次/分钟）

180 脉

搏

160 曲

线

140 120

100 时间

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （分钟）

课

后

小

结