跳跃活动教学目标设计

一年级《跳跃》 一、学情分析

此班学生中身体素质较好占全班人数的30%左右，身体素质都一般占60%，具体表现为：总体情况是协调能力较好，跳跃能力较好，但力量较差，思维比较活跃，模仿能力较强；10%的学生身体素质较弱。学生主要存在以下问题：

1、部分学生的学习习惯较差，具体表现在课堂常规方面，上课经常大声地喧哗，而且有少数学生还动手动脚；思想容易分散，容易被外界事物所吸引；上课时，老师的指令有时不能较好地执行，常常要重复几次，教师执行难度较大。

2、学生自评、互评的意识和方法还不强：一年级学生由于年龄、已有知识、价值取向等原因，不能用规范的语言针对老师的上课要求对同伴的行为予以肯定或者否定，有时明明知道，但是不能用正确的语言来表述，这又给体育老师提出了新的要求。

3、运动参与方面；学生由于身心发展的特点，都喜欢参加体育活动，但同时又不能做到有序参加，有时还会参加一些毫无目的活动，学生不能正确认识体育健身活动的作用，对身体正常生长、养成正确的身体姿势都是不利的。

二、教材分析

爱跑爱跳是低年级学生的天性，跳跃是小学体育与健身课程中“身体活动”的基本活动内容之一，跳单双圈是跳跃教材中的一项内容，学生掌握基本的单双脚跳跃及着地动作，可以促进下肢肌群的发育，跳单双圈能发展学生身体协调能力和灵敏素质。跳单双圈的动作方法是：一脚蹬地用力从单圈中向前起跳，双脚同时平稳、轻巧的落入前面双圈内。

三、教学目标

1、首先学习单跳双落、轻巧着地的跳跃方法，接着以跳单双圈的形式练习，然后利用跳跃的综合活动来发展学生的下肢力量与灵敏协调性。

2、通过个人练习与分组的练习方式，以游戏的方式进行跳跃练习，让学生在快乐中得到锻炼与提高。

3、通过分组练习培养学生的团结合作意识，养成公平竞争的优良品德，还要时刻注意安全。

四、教学重点、难点

掌握单跳双落、轻巧着地的方法

五、教案与学案

年级

教

材

一

人数

30 日期

2015.3.24 重点

难点

周次

6 课次

18 执教

朱丽

跳跃：跳单双圈

综合活动：万众齐心跳

掌握单跳双落的方法

单跳双落、轻巧着地

1、首先学习单跳双落、轻巧着地的跳跃方法，接着以跳单双圈的形式练习，然后利用跳学习

目标

跃的综合活动来发展学生的下肢力量与灵敏协调性。

2、通过个人练习与分组的练习方式，以游戏的方式进行跳跃练习，让学生在快乐中得到锻炼与提高。

3、通过分组培养学生的团结合作意识，养成公平竞争的优良品德，还要时刻注意安全。

运动负荷

课的部份

时间分配

课的

内容

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

课堂常规

1组织学生整队

一

2检查人数、服饰

3师生问好

4宣布课的内容

二

4’

10’

三

14’

跳跃：

准备活动：

1、报数

2、各方向转体

2、原地踏步

3、热身操

2次

1次

7

1、单跳双落散点练习

9次

5 2、单跳双落集体练习

次

10 3、分组跳单双圈练习

12

8’

中

13’

2’

4’

弱

1’

弱

四列横队

教法：引出内容，激发兴趣。

# # # # # # # # # 学法：认真听讲、积极投入。

# # # # # # # # # 要求：服装到位，避免课内伤害* * * * * * * * * 事故，学生精神饱满、进* * * * * * * * * 入角色。

▲

教与学：

教师提示动作要领并做示范，学生集体听教师口令进行练习。

要求：

1、动作正确、精神饱满。

2、关节活动开

教与学：

1、教师示范单跳双落、轻巧落地的练习动作，学生散点个人练习，教师巡视辅导；

2、请优秀的学生示范，再集体练习；

3、讲解“跳单双圈”的练习方法与规则，学生分组练习，教师辅导，并要及时纠错、进行讲评；

要求：

1、

单跳双落、落地要轻巧

2、

时刻关注练习的安全性

1、散点

2、四列横队

3、四路纵队：

四列横队

# # # # # # # # # # # # # # # # # # * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

10’

次

5’

8’

四

游戏：

万众齐心跳（分小组集体蹲下向前跳跃）

5

6 次

5’

8’

中

教与学：

2、学生分组进行练习，教师巡视辅导；

3、教师对练习中的情况进行讲评，请好的进行示范；

4、尝试将学生四组合并为两组、一组继续进行练习，教师辅导、喊口令。

要求：

1、“万众齐心跳”排头不可跳得太快

2、众人口令要响亮、一致

3、学生精神饱满、认真投入、注意安全

2、

两路纵队

3、

一路纵队

#

# # # # # # # #

1、教师讲解动作，并提示要领；

1、

四路纵队

1’

五

3’

放松运动：

人体雕塑

3

5次

2’

弱

教法：引导提示，激发兴趣

“接下来，我们来放松调整一下，玩个小游戏。”

学法：积极主动，充分放松

要求：充分放松，调整状态

散点

六

小结

师生互别

教师总结全课，表扬先进

安全保障

击掌下课

要求：实事求是、公正合理

散点

1、做好充分的准备活动与放松活动。

2、提醒学生注意安全。

3、及时纠正错误动作，避免伤害事故发生。

练习密度

平均心律

强度

场地器材

场地：学校操场

器材：呼啦圈若干

预计

全课

35% 内容主题

25% 130次/分

中等

课后反思

六、周作业单

作业单要求：1、每次可选择不同的内容，也可根据课堂老师布置的内容完成

2、每周必须有4天以上的练习

作业单内容： 将序号填写在表格中

A、餐后与家人散步30分钟 B、跳绳（连续50个4组或累加150个） C、自然地形走与跑20分钟 D、踢毽子（累加20个3组）

E、定时跑5分钟 F、俯卧撑（累加10个4组）

G、立定跳远练习 H、仰卧起坐（累加15个3组）

I、双脚交换台阶跳练习 J、弄堂游戏练习

K、课堂老师布置的练习 自评：★★★（达到练习要求，心情愉快，感觉很累，练习后汗流浃背）

★★（基本达到练习要求，心情愉快，感觉比较累，练习后少汗） ★

（未达到练习要求，心情愉快，感觉不累，练习后基本不出汗）

周 一

周 二

周 三

周 四

周 五

周 六

周 日

内 容

自评

家长签名

师评