跳绳活动教学设计

二年级跳绳课教学设计

一、指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

二、教学内容：

人教版《体育与健康》中的“短绳”内容。

三、单元课次

本教学单元分五次课，分别是：

教 1.初步掌握各种跳短绳方法。

学

目

2.发展下肢力量和手脚协调能力

标

3.体验跳绳的乐趣，培养自主学练、共同学习、共同协助的创新意识。

课 任务与要求

次

一

掌握前后、左右开合跳的方法，提高跳绳能力

要求：双脚进行开合时前脚掌着地

二

组织教法与措施

1.两手各持对折绳，模仿前后开合、左右开合跳。

2.持绳进行练习

3.2人一组，轮作计数开合跳

4.比赛看谁能在规定的秒数能进行连续开合跳

1.复习并脚跳、开合跳

2.徒手进行交叉步的练习

掌握左右交叉的方法，提高跳绳能力

1

三

要求：手脚配合协调

学会点地交叉跳的方法，提高跳绳的能力

要求：手脚配合协调

初步尝试双人跳短绳的动作。

要求：两人配合默契

四

3.持绳进行练习

4.两人一组进行计数

1.学生进行模仿练习

2.学生两人一组比一比谁的动作最正确

3.学生持绳进行练习

4.学生进行分组练习

1.两人不拿绳子，并肩站立模仿双人跳

2.两人外侧手持绳进行练习

3.两人轮流进行摇绳

4.两人可以尝试不同方式的朋友跳

四、教学内容分析：

1.教学内容分析：

跳绳是轻器械体操教材内容之一，是一项锻炼身体效果非常好的体育活动。经常跳绳可以促进学生运动器官和内脏器官的发育，对发展和提高腿部、肩带力量以及灵敏、耐力和协调能力等都有良好的作用。跳短绳时，有摇绳和跳绳的上下肢协调配合，完成这些协调动作实在神经系统调解下进行的，可以锻炼身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力，还可以以培养同伴间密切协作精神。有句顺口溜说得好：“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵敏的短绳要绊腿。”由此可以看出跳绳可以使学生身体素质得到全面发展。根据教材要求学生在水平一阶段掌握连续并脚和单脚跳短绳的动作方法；后摇绳和双人跳绳是三年级学习的主要内容；四年级主要学会双人向后跳和一正一反的双人跳绳动作；五年级开始学习向前、向后摇绳编花跳；六年级学生主要学习双摇跳。

2.学生情况分析：

2

我校二年级学生活泼好动、精力旺盛，喜欢上体育课；二年级的学生模仿能力和记忆能力很强，遗忘的也快，根据儿童这一记忆特点，教师在平时的教学中要经常引导学生对所学过的动作进行复习，做到温故而知新；注意力不容易集中，尤其是在室外多个班级上课的情况下，容易走神。

这节课我选的班级是二年级四班，由于经常进行跳绳运动，他们已经掌握了二年级教材中要求的连续并脚跳以及连续单脚交换跳。根据学生的年龄、身体条件等因素将动作进行变化，稍微增加一些难度。另外二四班学生竞争意识比较强，在意老师和同学对自己的态度，在课堂中应少批评、多鼓励，创设公平的竞争氛围；学生的团队合作意识比较薄弱，通过小组合作的方式，增强学生团队合作意识。

五、学习效果评价设计：

1、他人评价：通过交流、观察，开展学生对学生、老师对学生的评价等，树立起学生学习的自信心，培养正确与他人交往的习惯。学生主要以直观来相互评价。其他同学对做示范同学的技术动作进行评价。

2、教师评价：教师评价学生学习过程中以直观表现评价学生的学习态度，以技术动作来评价学生学习的实际效果。

3、通过在教学过程中的自我评价、组内他人评价、教师的评价与表彰引导学生学习，重视学生对评价的反应，刺激学生学习劲头，而且也会让学生看到自己不足一面加以改正。

六、本课特点与反思：

3

准备部分中蛇形跑在绳子之间跑动，学生感觉形式与以前不同，从脸上可以看出好奇和开心的表情；根据学生的学习情况分成合作学习小组，让学生之间相互提醒、相互合作、相互激励，营造相互鼓励、相互评价、积极进取的团队合作精神；放松时候同学们边跳边说童谣，都参与其中，但在结合的时候要注意不能推搡同学，手拉手围成圈就可以；在练习双人跳的时候采用的教法较少，应多增加一些新颖、有吸引力、可以调动同学们积极性的练习，在不知不觉中学会双人跳绳。

4

《

短绳--双人跳

》课时计划

年级：二（4）班 人数：40人

短绳--双人跳

1.使学生初步掌握双人跳短绳的技能和方法

教学

2.发展学生下肢力量及协调性

目标

3.培养学生团结合作、勇于创新的优良品质。

内容

结构

负荷

教学 内容

重点：手脚协调配合

难点：两人配合默契

时

次数

1

3

2

2

1

教师活动

学生活动

开

始

部

分

间

一

课堂常规

1.

整队集合

2.

师生问好

1 3.

检查服装

分4.

安排见习生

钟

5.

宣布本节课内

容

二

队列练习

1.

三面转法

2 2.

原地踏步

分钟

二、准备部分

1.蛇形跑

1、教师进行课前安全检查，宣布课的内容。

2、用简明语言阐述本节课的任务和目标。

3、教师指挥练习。

组织：四列横队

★★★★★

★★★★★

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

▲

要求：1.学生集合快、静、齐；2.学生注意力集中、精神饱满

1.听教师口令，集体练习。

1.跟随教师绕跳绳慢跑，要求跑动中不能踩绳。

准

备

部

分

1 分钟

1.教师带领学生进行蛇形跑。

5

2.绳操

（1）伸展运动

（2）体转运动

（3）体侧运动

（4）腹背运动

（5）踢腿运动

（6）整理运动

3 分 钟

4×8

30

30

2.指导和鼓励学生完成练习。

2.跟随教师练习绳操

3.学生跳绳时膝盖弯曲不要过大

一、复习内容

1、开合跳

双手摇绳，双脚起

跳，过绳后双脚前后 岔开着地，再起跳，双脚合拢着地

4 分

钟

11分

钟

2、交叉步

双手向前摇绳，过绳后双脚做交叉。

基

本

部

分

3.好朋友跳

两个人或三个人用一根绳子跳出各种跳法

二、双人跳

1、双人同摇一绳向前跳。两人并肩站立，各用外侧手握绳的一端，将绳防于体后，其中一人喊：“预备跳—-跳”后，两人立即同时向前摇绳，同时并脚跳起，连续跳数次。

组织：前后同学面对面站立

★

★

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★

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☆

☆

☆

☆

☆

1.教师讲解并示范

☆

☆

☆

☆

☆

▲

2.散点练习，教师巡视并指导

1.2人一组轮作计数

2.30秒计时比赛

组织：

★★ ★★ ★★

★★ ★★ ★★

☆☆ ☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆ ☆☆

1、组织学生观看示范，激发学生学▲

1、认真观察老师示范收习欲望

听讲解

2、组织学生练习

2、左右相邻学生为一组，

进行模仿练习

3、小组讨论领悟，创编，6

2、拓展练习

三、游戏：牛角球接力

5 分

钟

10 分

钟

1

2-3 结

束

部

分

1.童谣放松

2.本课小结

3.收拾器材

4.师生再见

3 分钟

3 3、参与指导

4、组织汇报，给予评价，多鼓励

1.教师宣布游戏名称。

2.说明游戏方法及游戏规则。

3.组织游戏。

4.游戏小结。

1.教师带领学生放松。

2.师生一起放松。

3.教师小结。

总结

4、自由分组相互配合发挥想象展示成果相互学习

1.听清教师游戏的方法与内容。

2.游戏练习一次。

3.开始游戏。

4.继续游戏。

目的：使学生身体尽快恢复到安静状态水平。

要求：放松充分，团结合作。

2.与教师一起小结。

场地器材：

跳绳、标志桶、秒表

预计生理负荷曲线：

170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40

预计练习密度：(30-35）% 安全措施：

1.课前教师检查场地器材 2.教师检查学生服装 3.充分做好准备活动 4.学生按照教师要求练习

5.教师语言提示学生注意安全

7

8