原地单手肩上投篮优秀教案案例

水平五高二年级《篮球—原地单手肩上投篮》

——设计思路

刘安利

一、指导思想：

本节课以“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的投球技能，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，增强学生的学习自信心，以获得成功体验，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。

二、教材分析：

篮球单手肩上投篮，选自水平五高中体育教材，是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力。以投篮得分为目的而进行的功守交替，集体对抗的球类运动项目，因此原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一。篮球球技术的好、坏直接决定着整个比赛的输赢，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视投球技术的学习。它包含了原地的持球，翻腕持球于肩上，蹬地展体抬肘伸臂，压腕拨指。本次课的基本教材为原地单手肩上投篮技术的第一课。重点体验持球的手法，和出手动作。主要采用讲解示范，分组练习，要点提示，学生模仿练习来达成教学目标。

三、学情分析：

本次课授课对象是高一6班的学生，学生活泼好动，对体育运动有着浓厚的兴趣，但是他们对篮球基本技术技能的掌握上存在很大差异，有的男生在篮球技战术上已有较好的掌握，但女生基础差。因此，在拓展练习时，对男女生有不同的要求。水平五，对学生技术掌握要求更高，因此，本课主要以教师引导，学生练习为主，来达到本课的教学目标。

四、教学内容及教学重难点

教学内容：水平五---篮球原地单手肩上投篮

教学重点：持球手法、出手动作

难点：上下肢协调用力

五、教学目标

1、认知目标：通过学习，让学生了解篮球单手肩上投球技术的动作概念以及在篮球比赛中的重要性。

2、技能目标：通过学习，让85%的学生初步掌握单手肩上投篮的动作技术。

3、情感目标：通过学习、练习，培养学生团结合作，积极进取的精神。

六、教学方法：

1、讲解示范：给学生直观的动作概念

2、分解练习，分组练习：帮助学生进一步的掌握动作技术

3、游戏法、比赛法：激发学生兴趣，培养学生团结、拼搏精神

七、负荷预计：

练习密度：50%--60%；平均心率：110-120次/分钟；

心理负荷：中等。

八、场地与器材：

篮球：41个；篮球简易篮筐20；2块篮球场；播放器一个

九、教学过程：

篮球单手肩上投篮教案

48中

刘安利

本课教

材内容

本课教学目标

篮球—原地单手肩上投篮

教学重难点

本课重点方向

重点：持球手法、出手动作

难点：上下肢协调用力

1、初步掌握单手肩上投篮的动作技术

2、培养学生团结合作，积极进取的精神。

知识目标：通过学习，让学生了解篮球单手肩上投球技术的动作概念以及在篮球比赛中的重要性。

技能目标：通过学习，让85%的学生初步掌握单手肩上投篮的动作技术。

情感目标：通过学习、练习，培养学生团结合作，积极进取的精神。

运动参与

运动技能

V 身体健康

心理健康

v 社会适应

预计问题与处理方法

预计问题：

集合时队伍慢

处理方法：

口令提醒学生

流教学内容与要求

程

开始

部分

教与学方法与措施

次数

1 组织形式

场地器材

Xxxxxxx Xxxxxxx Xxxxxxx Xxxxxxx

x 4、体育委员整队集合清点人数

5、利用球星引出本课教学内容，以及本课注意事项和安全教育

6、检查服装与器材

7、安排间隙生

要求：集合时做到快静齐

准备部分

1．游戏:学生围一路纵队跑成一个圈，由四个组长开始在固定位置抛球，同时叫队友的名字，被叫到的出来接球，抛完的同学回到原位置。游戏完后继续跑一圈，同时每人拿一个球。

2.专项准备活动

体侧运动

体转运动

腹背运动

左右手拨球

左右手运球

蹲起练习

要求：准备活动动作到位，游戏时注意安全

1.给学生两分钟的时间，在组长的带领下尝试单手肩上投篮练习（图一）

要求：听从组长的安排，用单手投篮

方法：组长带领练习

2.总结、引出投篮的动作技术

老师做完整的动作示范

要求：动作准确

方法：A学生跟着老师做持球动作的练习（图一）

B跟着老师做完整动作的分解练（图一）

C无球动作的完整练习

3.有球的自投自接练习（图一）

要求：练习时，注意自己的出手动作正确

方法：老师组织听哨声开始与结束

4.两人一组有球的动作练习（图一）

要求：练习时，注意自己的出手动作正确，上下肢的协调配合

方法：老师组织听哨声开始与结束

老师巡看纠正学生错误

5.两人一组投标志框的练习（近

远）

要求：1.投球时注意动作技术抬肘、拨指、压腕、上下肢协调用力

6.拓展练习（行进间急停单手肩上投篮）

要求：1.投球时注意动作技术抬肘、拨指、压腕

方法：A行进间的两人一组投篮练习（男

8 分钟

预计问题：

在绕球时学生由于不熟悉球性，掉球

处理方法：

放慢动作进行练习

基

本

部

分

2's

3's

预计问题：

1.出手时动作变形，肘关节外展

2.上下肢不协调

3.球飞行路线太低

（图二）

2's

处理方法：

1.在教学时，采用分

解教学、分解练习的

方法

2.采用分组的练习方

法，增加练习次数

7's 3.要求学生投篮伸臂

时先抬肘

3's

（图一）

（图二）

生运球急停投篮，女生抱球跑三步投篮）5's （图二）

B从标志物的一端开始，两人一组跑动中连续投篮练习，投完之后从本大组的两侧跑回原来的位置准备第二次练习（图三）

（图三）

预计问题：

跑完的同学不知道站在哪里

处理方法：

游戏之前告诉学生跑完之后的具体占位

课

课

练

游戏：接力比赛

把学生分为四组，第一名同学抱着球跑到对面箩筐处，把球放到箩筐里，然后绕过箩筐跑回来击下一名同学的掌，后面（跑回来的时候遇见方框时跳进方框，然后分开，再跳进接着跑）

要求：学生遵守游戏规则

方法：把学生分成四组比赛

4至6分钟

结1、

放松练习（音乐伴奏下进行）

束2、

小结学习情况

部3、

收还器材

分

场地器材

课

后

小结

篮球：41个

篮球场2块

4分钟

问题：

忘记收还器材

方法：

口令提醒

练习密度

心理负荷

Xxxxxxx Xxxxxxx Xxxxxxx

x 110-120次/分

50%--60% 中

负荷预计

平均心率

单元教学目标

4、

让学生了解并掌握篮球投篮的基础知识，培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。

5、

通过原地单手肩上投篮的学习，使学生进一步掌握这一基本技术，以利于形成运动爱好和专长，满足学生个性发展需要。

6、

发展学生速度、灵敏、力量、耐力等身体素质，发展学生体能，培养学生合作意识，良好的心理素质和社会适应能力。

水平五高二年级《篮球—原地单手肩上投篮》-单元计划

学时

教学内容

教学重、难点

主要教学策略与方法

1 原地单手肩上投篮

1、提问引出动作技术

2、讲解示范，给学生直观的动作重点：持球手法、出手动作

概念

3、持球感受用力顺序，投简易篮难点：上下肢协调用力

筐。

重点：

蹬伸抬肘

难点：

上下肢协调用力

1、

老师讲解易犯错并纠正

2、

两人一组练习对投

3、

分组练习在不同位置投进一2 1巩固原地单手肩上投篮

2复习行进间的运球

定数量的球

1、老师讲解示范技术动作

2、采用划标志进行一大二小三上跳的练习

3、分组在组长的带领下进行练习

4、通过比赛再进行练习

1、

介绍测试内容及要求

3 行进间单手肩上投篮投篮

重点：掌握一大，二小，三上跳动作技术

难点：跨步接球、上下肢的协调配合

4 原地单手肩上投篮考核

重点：

考核的组织

难点：

考核结果的评价

2、

组织测试：组长带领小组自测，教师巡回指导

3、

教师评价