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授课教师:邢台一中郑义日期:2018年6月1日训练主题:头球(进攻、防守)器材:训练时间:120’出席人数:图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 练习1(时间:20’<
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头顶球ppt配套教案板书设计
未知
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关键词:头顶球ppt配套教案板书设计
正文
授课教师:邢台一中
郑义
日期:
2018年6月1日
训练主题:头球(进攻、防守)
器材:
训练时间:120’
出席人数:
图示:
球
传球;
~~~~ 运球;
跑动;
O 防守队员; X
进攻队员; C 教练员;
中立队员/自由人;
标志物; 练习1(时间:
20’
)图
组织方法
1.静态牵拉
2.手球游戏
20x20m
注:接到球队员不允许移动,无球队员可以跑动,最后以头顶球得分
3.简单稳定性练习
练习要求、要点
练习2(时间:
40’
)图
组织方法
每组4x8m 两人一球
1.
面对面头球(根据情况可降低难度,可先进行自抛自抢)
2.
带有移动的
3.
头球防守
4.
头球进攻
练习要求、要点
前额接触
克服恐惧
重心降低
收腹,收下颚
防守时,球:高、远
进攻时,球:低,角度偏
颈部紧张,腰用力
练习3(时间:
50’
)图
组织方法
练习要求、要点
大禁区内,分两队,进球多者为获胜同上
队
手臂张开,保护自己
底线抛球,将球顶进,供球队员可以用手也可以用脚
防守时,将球顶高、远
整理(时间:
10’
)
牵拉
软体
小结
组织方法
练习要求、要点
充分放松
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关于本教案的常见问题
Q:头顶球ppt配套教案板书设计是什么类型的资料?
A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
Q:这份教案对应哪篇课文?
A:对应课文《头顶球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。