正面双手上手传球教学设计

课的设计

一、指导思想

本课以新课标的教育理念为基准，以“健康第一”为宗旨，使学生全面发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，培养合作学习能力、团队、协作意识。采取多种方式促进学生进行学练，不仅能增强学生体质，而且使其掌握从事终身体育运动所需要的体育知识、技能和方法，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。

二、教材分析

本课是高中球类选项部分，排球传球模块，第一次课。传球是排球比赛中进攻与防守的衔接技术，也是排球的基本技术。而正面双手上手传球是排球传球技术中的基础技术，它也是学好其它传球技术的保障。正面双手上手传球在学生的身体素质发展方面有很大帮助如：可以发展学生判断力、灵敏性、协调性、上下肢力量等。

三、学情分析

本次课的教学对象是高一（15）班40名女学生，这个阶段的女生普遍惰性较强，喜欢美的、较为有趣的事物。大部分同学对排球有一定了解但没有学习过，上肢力量较弱。想要上好本节课必须从她们兴趣点入手，将较难的技术要点用简单的方式呈现。本节课从女学生喜欢的健身操、常见并且爱玩的气球入手，让学生产生兴趣，并在参与的过程中初步体验双手上手传球的手型、击球点、发力方式及脚下的移动等；中间部分通过有趣且多样的练习方法，激发学生学练兴趣，促进学生对排球正面双手上手传球技术的掌握；结束部分通过踩气球游戏让学生身心放松，使学生在开心愉悦的氛围内结束本节课，为学生继续深入学习排球奠定了良好基础，并为本节课教学目标的完成提供了很好保障。

四、教学目标

1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。

2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。

3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧等素质。

4.通过气球健身操、气球游戏、有趣且多样的练习方法，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。

五、学习重、难点

重点：传球手型、击球点

难点：身体协调用力。

六、教法、学法

1.讲解法：语言精炼、讲解适度。

2.示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

3.练习法：通过模仿、游戏和多种形式的练习、领会动作要领。

4.纠错法：针对练习过程中出现的错误动作，在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标。

5.正向迁移法：从玩气球体会双手向上传球的感觉，培养脚下移动的意识，继而用在正面双手上手传球上。

七、教学流程

气球健身操、玩气球→球感练习、正面双手上手传球练习→放松游戏（踩气球）→小结下课

正面双手上手传球

授课班级：高一（15）

人数：女生40人

课次：第1次

授课教师：张亚景

教

材

教

学

目

标

课的部分

开

始

部

分

准

备

部

分

正面双手上手传球

1.了解正面双手上手传球的重要性，初步掌握正面双手上手传球的动作要领。

2.70%的学生能初步完成正面双手上手传球，20%的学生能较好判断来球并移动到位传球。

3.在学练过程中提高判断力，发展灵敏、速度、协调、柔韧、力量等素质。

4.通过气球健身操、气球游戏、有趣的球感及多种形式的练习，提高学生的学习兴趣，培养合作学习能力与团队协作意识。

课的内容

课的组织活动及教法

教师活动

1.集合整队

2.清点人数

3.宣布本次课的内容

4.检查服装安排见习生

师生问好

宣布课的内容、要求

引导学生进入上课状态

学生活动

时

间

1.气球健身操

2.玩气球

用多种方法传触球。

（初步体验双手上手传球的感觉及脚下的移动）

1.体育委员整队

********** 2 ********** 分

********** 钟

********** △

要求：快、静、齐

精神饱满

1.模仿练习

7 教师领做

2.根据提示做相关练习

要求学生积分

▽

极模仿，积极

钟

* * * * * * * * * *

参与

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

要求：积极参与

基

本

部

分

1.球感练习

拨球、抛接球（左右抛接球、向上抛球击掌3——5次后接球、向上抛球腿下击掌后接球、向上抛球摸地后接球、向上抛球与相对的同学换位后接球）、对地传球、尝试双手连续向上传球。

问：向上传排球与传气球的区别

答：排球降落速度快、重

总结：对于指腕力量较弱的女生来说，要持久的，高质量的完成传球，需要反应及动作速度更快，需要更多的力量来保证如：伸臂，腿蹬地的力量。这几点也是排球正面双手上手传球所要求的。

2.正面双手上手传球

①教师示范

②讲解示范

正面双手上手传球：准备姿势是身体正对来球，两脚前后开立，呈稍蹲姿势，两肘自然弯曲手放于胸腹前，目视来球。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，主动向前上方迎击来球。

击球后身体重心会随球前移，之后全身放松呈准备姿态状态。

击球手型：触球时两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对成“一”字；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

击球部位：一般击球的后下方。

击球点：额前上方约一球远。

教师提示并领做

引导学生积极思考

示范

边讲解边示范

1.1根据老师提示做相关练习

1.2积极思考老师所提问题，并踊跃回答

2.1认真观察，认真听讲

2.2边模仿边体会动作要领

2.3大声复述老师概括的动作要领

**********

*********

* ********** **********

3 分钟

3 分钟

动作要领概括：（手型）一字半球腕后仰

（击球点）额前上方一球远

（用力方式）蹬、伸、弹拨一气成

3.徒手练习

①原地徒手练习（教师领做：准备——一、屈膝降重心，双手提至额前上方一球远位置，两手自然张开成半球状，拇指相对、腕后扬，两肘适当打开自然下垂——二、蹬、伸、弹拨一气击球）

4.自抛自接练习

①由低到高抛接球

②前、后、左、右移动1——2步抛接球

③原地接反弹球——行进间接反弹球（体会正确的传球手型、击球点、培养移动中正确完成任务的能力）

5.自抛自传练习

6.自抛传出练习

自抛并向前传出后，快速跑动接自己的球。连续3次后，抱球跑至本队队尾。

要求学生复述老师概括的动作要领。

教师领做，并要求学生根据提示自己对照观察自己动作

提示动作要领，学生自我观察，自我矫正，自我鼓励

提示动作要领

讲解示范

鼓励学生彼此加油

集中纠错

3.1边模仿边体会

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

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4.1边体会动作要领边练习

4.2自我鼓励，自我肯定

6.

*

*

*

*

*↓

*↓

↓

↓

↓

↓

1 分钟

4 分钟

2 分钟

5 分钟

7.一抛一传练习

二人一组，一人负责抛球，一人负责传球。

5次一换

8.换位传球练习

四人一组，两边同学为抛（给）球者，中间两人为传球者，中间两人分别传完自己搭档的来球后，转身互换位置传另外一名同学的抛球，往返传球听到哨响后与搭档交换位置与角色。（换位时均向右手边转身跑动）

①原始距离换位传球练习

②加大距离换位传球练习

结束部分

1.游戏：踩气球

在规定时间、规定区域内A、B两队相互踩绑在脚踝上的气球，时间到后看哪队留的气球多哪队赢。

2.小结

3.整理器材，师生再见

要求抛球的同学，跑球弧度尽可能大，力度柔和，落点要准；传球者要看准来球，移动到位再传球。

要求传球者要根据来球跑动到位再传球。

抛（给）球者，抛（给）球弧度尽可能大。

要求：均从右侧转身后跑动。

教师一起参与

7.互相鼓励，互相配合，发3 现问题及时指出

分

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*

*

* 钟

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6 8. 分

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*

*

*

*

钟

↓*

↓*

↓*

↓*

↓*

△

↑*

↑*

↑*

↑*

↑*

*

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*

要求：传球者要移动到位；

抛（给）球者与传球者

要互相鼓励，互相配合

1.要求：身心愉悦

2.要点回顾

4 分钟

场地：足球场

全课练习密度：60%左右

全课平均心率：约110次/分

课后反思