资料摘要
顺序时间达成目标参与技能心理、社会适应负荷三四分培养运动后放松的习惯。通过放松活动达到全身心放松。小放松操教师领做并指导学生练习。集体练习要求：调整呼吸，身心放松××××××××××××××××××××××××××××××××学习内容教师指导学生练习十六分钟全体学生根据自己的特点选择投掷动作练习。1
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综合技术名师教学视频（文字实录）
未知
摘要：暂无摘要
关键词：综合技术名师教学视频（文字实录）
正文
顺序时
间
达成目标
参与技能
心理、社会适应
负荷
三
四分
培养运动后放松的习惯。
通过放松活动达到全身心放松。
小
放松操
教师领做并指导学生练习。
集体练习
要求：调整呼吸，身心放松
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
学习内容
教师指导
学生练习
十六分钟
全体学生根据自己的特点选择投掷动作练习。
1、充分发挥学生的个性，培养自信、自强和自制的能力，激发锻炼的兴趣。
中
快乐体育：
1、学生练习自己所知道的投掷动作。
2、投掷目标；
3、我投掷；我快乐。
教师巡视，对各个同学进
1、学生根据自己的兴趣，
散点进行
自由站位
行个别指导，选择适合自并提出建议。
己难度进行
练习
四
钟
Δ
运动负荷参考曲线预测
脉搏（次/分）
平均脉搏：140±5次／分
170
160
150
140
130
120
110
100
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
时间
90
80
分钟
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关于本教案的常见问题
Q：综合技术名师教学视频（文字实录）是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
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