1、单脚跳和双脚跳教学设计(第二课时)

小学体育二年级《立定跳远》课的设计

江湾中心校

吕明德

一、指导思想

本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。

二、教材以及学情分析

本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。

三、设计理念

学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。

在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

2、技能目标：通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质

3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣

江湾中心校《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

1、立定跳远之老鹰起飞

2、游戏：跳.单.双圈 难点

上下肢协调配合

三

3 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

17.10.11 7 执教

课次

吕明德

2 双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈膝缓冲

学习

目标

1、认知目标：通过本节课学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。

2、技能目标：通过学习80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的下肢力量和身体的协调灵敏素质

3、情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功乐趣

运动负荷

教学内容

课堂导入：

2、引出课题

3、明确目标

音伴徒手操

1、

小游戏：

老鹰抓小鸡

2、用“分解法”进行立定跳远

(1)老鹰起飞

次数

1

1

7 - 8

7 - 8

时间

2'

2'

2'

2'

强度

◎：引出内容，激发兴趣

◇：积极投入，认真听讲

☆：精神饱满、充满自信。

◇：形象、愉快、投入

☆：动作有力，热身充分

解方法规则一边示范

◇：学生根据教师指令，尝试练习。

☆：动作协调、反应灵敏。

◇：学生跟教师一边念儿歌一边在师指挥下集体练习

◇：学生根据教师要求自己练习

◎：教师巡视指导，个别指导纠错

◇：学生演示，大家观察“起跳有力与落地方法”

☆：起跳要用力，落地要轻巧

◇：学生小组合作练习，相互鼓励，学会评价

队形：

X X X X

X X X X

X X X X ⊙

X X X X

X X X X

队形：

X X X X

X X X X

X X X X ⊙

X X X X

X X X X

队形：

教与学的活动

组织与队形

课时序

间

- 18’

一

1’

1、师生问好

二

3’

热身活动：

中

◎：教师语言引导提示，师生共同练习

30”

三

16’

跳跃：立定跳远

中

◎：教师语言引导出游戏名称，一边讲中

◎：教师讲解动作要领并示范

X O

O X

X O

OX

X O ⊙

OX

X O

O X

X O

O X

队形：

X X X X X X

X

X

X

X

X

X

X X X X X X X 中

◎：教师引导学生，示范并提要求

(2)落地轻巧

游戏：

放

松：

小结与评价

1 - 2

1

2 - 3

1

◎：教师巡视指导，加强安全提示，强调两脚并拢用力起跳，屈膝缓冲轻巧落地

◇：学生兴趣盎然，认真积极地练习

◎：教师及时点评

☆：起跳有力，落地轻巧；仔细观察，正确评价

※注意间隔距离，避免碰撞

队形：

X O

O X

◎：教师提出要求，教会学生保护方法

X O

OX

30”

中

◇：

学生分组练习，自我挑战，积极X O ⊙

OX

尝试

X O

O X

◎：教师巡视、指导，鼓励学生向更高X O

O X

2’

2’

◎：引导学生身心放松。

◇：学生分散练习进行身心放松。

☆：心情舒畅、轻松愉悦。

队形：

的方向努力

☆：竞争向上，积极进取

☆：动作协调

◎：教师裁判点评

☆：互相配合，团结协作。

相互鼓励，全力争胜。

队形：

中

◎：教师语言引导学生进行游戏

四

10’

跳圈接力

中

◇：学生分组进行比赛

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

△

大

※：尽量利用场地，活动范围散开

五

2’

《找朋友》

X X X X X X

◎：引导学生回顾全课，并进行交流。

X X X X X X

◇：认真进行交流。

X X X X X X 1’

小

☆：积极发言，认真听讲。

X X X X X X 30”

△

安

做好充分的准备活动，提醒学生在练习时注意距离，避免活动中撞到同伴。

练习密度

全课

约46% 内容主题

约43% 强度

中

六

1’

场地器材

篮球场，红领巾四条、粉笔一支、音乐播放器1台

全保障

预计

课

后

小

结