第三节 排球运动优秀完整教案

教学设计

一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。 二、教材分析

该教材是小学五年级的“球类”教材，是小学生非常喜爱的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。

在以往的球类教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。因此，在本课“排球之垫球”的教学中，让学生在游戏练习中自主发现自抛自垫球个数多的有效方法，使教材更加生动、有趣。 三、学情分析

五年级小学生他们模仿能力强、好奇心强，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

四、教法分析 （一）讲解示范法

教师在自抛自垫球教学中运用语言和示范动作，使学生

形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。 （二）游戏比赛法

抓住儿童好胜心强的心理特点，运用“分组垫球接力”、“小组对抗”等游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。 （三）评价教学法

充分发挥学生的主观能动作用，让学生自抛自垫球展示后自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。 五、学法分析 （一）观察法

教给学生观察的方法，注意观察老师和学生的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。 （二）自主练习法

学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。 （三）合作练习法

在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。

六、教学目标

1、使学生了解排球运动的基础知识、工作原理，使90%的学生掌握排球正面垫球的基础手形、基本知识及正确的击球点。 2、培养学生学习兴趣、发展力量、灵敏、全身协调的能力。 七、教学重、难点 教学重点：正确的击球点和正面的垫球姿势 教学难点：身体和手臂的协调用力 八、场地器材 排球场地一块，排球9个。

《排球正面双手垫球》教案

授课五年级

年级

学习

1、排球：学习正面双手垫球

内容

2、排球接力游戏

课时

第一课时

教学

目标

1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

执教者

王浚懿

教学夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。

重点

教学利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

难点

教学排球场一块、排球9只。

准备

课堂

要素

准

备

部

分

学练内容

一、课堂常规：

1.师生问好

2.导入新课

二、排球热身操：

1．头部运动

2．扩胸运动

3．振臂运动

4．腹背运动

5．压腿运动

6．踢腿运动

7. 整理运动

三、快乐跑步：

绕排球场底线、边线有节奏地慢跑

教师活动

１．检查常规。

２．师生亲切问好。

３．宣布本课的内容、目标与要求。

４．安排见习生。

1.教师带领学生练习

1．教师讲清方法和要求。

2．带领学生进行。

3．要求学生前后保持一定的距离。

学生活动

１．体委整队向老师报告。

２．向老师问好。

３．学生认真听讲，进入角色。

要求：精神饱满，情绪活跃。

1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。

2.球操动作舒张有力，幅度大。

1.学生随老师提示练习；

2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。

3.口号声音响亮。

组织队形

○○○○

○○○○

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☆

☆教师○男生●女生

四列横队（体操分散队形）

基

本

部

分

一、排球正面双手垫球

（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）

（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松

（三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面

(四)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。

（五）垫球动作口诀：

“一插、二夹、三提、四蹬”

1、教师通过图片讲解排球的垫球手型、击球部位、垫球过程

2．教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性，并记住练习口诀。

3．组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。

4．组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。

5．自抛自垫练习。

6．两人一组，一抛一垫练习。

（相距远度逐渐增加）

7．集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时1．学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。

2．学生细心观察，积极发言，找出不同。

3．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师动作进行练习。

4．记住要领，认真练习，体会动作。

5．互评互学，改进提高各自的动作。

6．垫球高度要过头。

7．向表现好的

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☆

散点练习

相对集中队形

激励其他同学好好练习。

8．以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。

同学学习，继续认真练习。

8．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

9．自评互评，找出不足，努力改正。

10．各小组选出的同学勇于表现，展现自我。

○○○○

○○○○

☆

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○○○○

○○○○

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☆

散点练习

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二、游戏：

排球接力赛

分组对抗

1．教师讲解游戏规则和练习方法。

2．分组演练；

1．听清游戏规则和方法。

2．学生在小组长的带领下演练

3．组织游戏比赛。

3．积极参与游

4．评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。

讲解比赛规则及要求

戏，并为同伴加油助威。

4．看哪组完成得又快又好。

学生分组对抗

一、拉伸运动

教师和学生一起整

结

束

部

分

理放松。

学生跟随老师一起放松。

1．自我评估学

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☆

二、教师讲评

1．组织学生自评互评,教师小结归纳。

习情况，学生交2．布置课后任务。

流体会。

3．宣布下课。

2．按要求完成4．师生再见，安排

布置的任务。

学生收还器材。

练习强度

平均心率：120——130次/分钟 练习密度：40%