2、立定跳远优秀课堂实录

一年级《立定跳远》

第一课次教学设计

静安区永兴路第二小学

沈文浩

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，运用主题式的教学模式，结合本课教材内容，创设课堂情景，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、雪中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发学生的学习兴趣。

二、相关分析

学情分析

本课的教学对象为一年级学生，低年级学生的注意力可持续时间较短，对于相对乏味的立定跳远练习，会使学生产生厌烦，提不起兴趣。但低年级学生模仿能力强，喜欢被表扬，根据这一特点，我以跟“青蛙将军”学本领为线索，创设情境，提高学生学习的趣味性，进而激发学生学习立定跳远的兴趣。

教材分析

立定跳远是小学一年级体育的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为以后的发展和提高打下基础。2、学会双脚同时起跳，双脚同时落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

三、主要教学环节

1、循序渐进、体验成功

立定跳远可以发展下肢、腰腹力量，提高跳跃能力，但反复单一模式的动作练习对一年级学生来说是枯燥乏味的，因此在立定跳远练习过程中设计了模仿练习（跟着青蛙将军学动作）→巩固练习和提升练习（小青蛙学本领）→挑战练习（勇敢的小青蛙），一步一步引导学生在玩中学、学中练。

2、一物多用

本课选用足球训练时的标志盘，创设立定跳远练习内容和游戏“翻翻乐”，为了就是便于一年级学生可以更快、更方便的开展练习和活动，减少器材摆放和场地的布置时间，提升学生

练习时的有效运动。

3、多元化评价

在评价方式上，充分体现了学生是学习的主体地位。运用学生自评、互评，教师激励评价等形式与方法，调动学生的积极性，更运用分层练习（勇敢的小青蛙），使学生更直观的体验到获得成功的喜悦。

四、问题与预设

问题1：学生立定跳远双脚没有同时落地，而采用前后脚交替落地。

对策1：从教师示范、学生模仿练习、学生展示和结伴练习（互作小老师）中，不断引导学生做出正确的落地动作。

问题2、学生练习过程中手脚不协调

对策2：一年级学生协调性较差，注意力较分散，理解和记忆能力也不够，因此，在教学中提示“手前摆”的重要性，并独立练习加深印象；引入情景“青蛙”落地后的姿态，让学生更容易体验落地要屈膝缓冲的动作。

预设：85%的学生掌握双脚同时起跳，双脚同时落地的立定跳远动作方法。

100%学生掌握综合活动的规则和方法。

练习密度预设：全课48%，基本部分50%，运动强度较强

永兴路第二小学体育与健身课时计划

年级

人数

一

班级

周次

11 组织形式

课次

教学重点

教学难点

自然

1 蹬摆协调配合

执教

时间

沈文浩

学习1.

跳跃：立定跳远3-1 内容

2.

综合活动：翻翻乐1-1 双脚同时起跳，双脚同时落地

1.85%学生体验立定跳远的基本动作方法，增强下肢力量和发展跳跃能力。

学习2.学会综合活动“翻翻乐”的规则和方法。

目标

3.树立安全意识以及与同伴合作、互助，分享学练活动的快乐。能自觉遵守活动中的各项要求，

做到会观察、会评价。

课

时序

间

教学内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

组织队形

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课堂常规：

一

11.

教师整队

’

2.

师生问好

3.

宣布本课内容

3

◇教师集合、常规检查

0小

◎认真听讲，进入角色

”

◇教师创设“跟着青蛙将军学本领”情景，激励学生

☆要求：认真听讲、精神饱满

热身活动

二

3“小青蛙找朋友”

’

2

’中

◇教师讲解并提出要求

3◇教师带领学生一起活动起来

0◎师生共同练习

”

☆要求：精神饱满、积极参与

2’

4’

散 点

三

15’

跳跃：立定跳远

1.跟着青蛙将军学动作

（模仿练习）

2.小青蛙学本领

（进阶练习）

a.巩固

1 ~ 2

3~5

◇教师引导：今天我“青蛙将军”要教

你们立定跳远的本领，我想看看你们谁

小

最聪明，谁学的最快？

◇先看看老师是怎么做的？（示范）引

出双跳双落、手前摆、落地屈膝的动作

◎学生散点模仿、尝试练习

◇教师巡视

◎学生集合，个别同学展示

★

◇教师点评、表扬

☆要求：积极模仿、尝试练习

小◇教师提出动作要求

~◎学生散点练习

散 点

中

◇教师巡视、指导

◎集合，学生展示

四

1

0

’

b.提升

3.勇敢的小青蛙

（挑战练习）

综合练习：“翻翻乐”

3 6

’

若6干

’

3

◇教师点评、表扬

☆要求：两脚平行、双跳双落

中

◇教师提问：大家想不想跳得更远？

◎◇学生积极回答，教师提示“手前摆”

◎学生原地体验练习（手前摆）

◎学生结伴练习，并互作小老师

◇教师巡视，纠正错误

◎◇学生展示，师生评价

☆要求：手脚协调用力

◎

◎

◇教师讲解挑战要求

◎

◎

中

◎学生分组进行挑战练习

◎

◎

◇教师点评

▲

▲

◎学生自评、互评

▲

▲

☆要求：积极参与挑战练习和互评

▲

▲

散 点

8较◇教师讲解游戏方法与规则，引导学生’

大

进行游戏

◎学生认真听讲，看示范，按要求进行

活动，积极参与

◇教师鼓励并表扬

☆要求：精神饱满、积极参与

1

◇教师引导放松游戏

’小

◇教师带领学生进行放松

3◎引导并提示学生回顾本节课的学习内0容和技术要点

”

☆要求：放松身心、回顾本课

五

2’

结束部分：

1.

放松游戏：打气球

2.

小结

3.

师生再见

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练习器材

课

后小结

标志盘 若干

音响1个

安全

保障

预计

1.

充分的准备活动

2.

课前取出衣物中的硬物

3.

加强安全意识和自我保护，注意细节

练习密度

全课

48% 基本部分

50% 运动强度

较强