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体育与健康教案教1、技巧：侧手翻学2、支撑跳跃：分腿腾越（纵箱）内容部分教1、巩固提高纵箱分腿腾越动作。学2、继续学习纵箱分腿腾越两手撑远端动作。任务教学内容、教学方法、教学组织次时数间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生
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- 2018-06-24 00:44:00
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- 学校：重庆市进盛实验中学校
纵箱分腿腾越教案1
未知
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关键词：纵箱分腿腾越教案1
正文
体育与健康教案
教1、技
巧：侧手翻
学2、支撑跳跃：分腿腾越（纵箱）
内
容
部分
教1、巩固提高纵箱分腿腾越动作。
学2、继续学习纵箱分腿腾越两手撑远端动作。
任务
教
学
内
容、
教
学
方
法
、教
学
组
织
次时数
间
开始部分
一
、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正
、稍息
、看齐
、报数。
5、教学组织：：成四列横队。
二、准备活动。
三分钟
准
备
部
分
１、扩胸运动
２、振背运动、
３、体侧运动
４、肩绕环运动
５、踢腿运动
６、腹背运动
７、膝关节运动
８、踝腕关运动
９、压腿运动
１０、跳跃运动
教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一）
七
分
钟
基
本
部
分
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换。
2、技巧
（第
4
次
课
13
分钟）
（一）动作名称：侧手翻
（二）教学任务：巩固提高单动作质量，完成联合动作连接，发展动作的协调性、定向、平衡能力。
（三）教学要求：连接协调，运动作准确。
（四）教学重点：提高动作质量。
（五）教学难点：改进动作的连接技术。
（六）教学手段：1、巩固提高：男：直腿后滚翻。女：单肩后滚翻成单膝跪撑运动。
2、联合动作的前半段和后半段、分段连接练习。
3、联合动作练习。
4、素质：男：俯卧撑，仰卧举腿。女：俯卧挺身，仰卧起坐。
十
三
分
钟 （七）教学组织：分组练习。 （八）教学安全：
同高一要求
（略）
。
（九）易犯错误：屈腿、不直、动作不清楚，
（十）纠正方法：反复练习。
基
本
部
分
3、支撑跳跃
（第
4
次
课
12
分钟）
（一）动作名称：分腿腾越（纵箱）
（二）教学任务：巩固提高纵箱分腿腾越动作。
（三）教学要求：后摆高于器械。
（四）教学重点：手撑远端，用力项肩，快速推手。
（五）教学难点：推手后展髋撑挺身。
（六）教学手段：
（1）箱近端放实心球，要求后摆腿与肩平高。
（2）箱远端用粉笔画出标志线，规定按远端。
（3）上述手段一起结合使用。
（4）独立完成完整动作。
十
二
分
钟
（七）教学组织：分组进行练习。
（八）保护帮助：站在落地点附近，支撑时握上臂，落地时扶学生腹背。
（九）易犯错误：
支撑点不够远，
（十）纠正方法：用标致线。
结
四
、
结束部分：
（
5
分
钟
）
束
（一）放松运动：
部
①手臂放松
分
②
腿部放松 （二）小结本课：
（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
（四）收拾器材：布置学生收拾器材。
场
地
器
材：垫子、跳箱、跳板。
练习密度预计：30
% 运动
量
预测：1。6
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
五分钟课后小结：动作不连协调、连贯。
文档信息
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关于本教案的常见问题
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