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教学内容:排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动认知:学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。教学技能: 80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。目情感:对排球运动有很高的兴趣,积极投入练习。标负荷:自垫球15—30次,准备姿势和移动16-32次。教学程序负荷教 师

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学校:岳阳县第四中学

准备姿势和移动教学实录与评析

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准备姿势和移动教学实录与评析

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教学内容:

排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动

认

知:

学生能了解排球运动的起源,知道准备姿势和移动的作用和方法。

教学技

能: 80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。

目情

感:

对排球运动有很高的兴趣,积极投入练习。

标

负

荷:

自垫球15—30次,准备姿势和移动16-32次。

教学程序

负荷

教 师 活 动

学 生 活 动

执

行

情

况

1、

指定集合地点,检查常着装,接受学生体委规

报告。

(2’2、宣布本课内容和教学)

目标。

3、指导学生进行准备活准备活动

1、按指定地点集合整队,体委整队,报告人数,向教师汇报。

2、注意听讲,记住学习目标,自我分组定位。

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继续进行韵律操的练习,能按音乐的节奏进行练要求学生对动作熟练掌习,并能较熟练的完成动握。

作。

1、学生积极回答问题,并有积极尝试的念头

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小

1、

提问:

你在观看排球比赛时有导没有注意到队员们常用学

的传接球方法有哪些?你想试一下吗?

2、

自垫球比赛。

自排规则:连续向上垫,允许垫球球落地反弹后再垫。

练游习

戏

3、

两人一组对垫比赛。

对规则同上

垫比赛

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小

2、比一比看谁垫得多

20次左

右

3、比一比看哪一组垫得多。

20次左右

1、讲解准备姿势及移动1、学生认真听讲解,对教的作用并示范:

师的示范有尝试的欲望。

准备姿势的作用:准备姿导势的作用是为了及时地学

移动和完成击球动作。

移动的作用:是为了接近球。调整人与球的关系,便于完成击球动动作。

准备姿势及移动

2、组织学生进行准备姿势的练习。

2、按教师的要求进行准备姿势的练习,要求动作自然、协调。

3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。

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▲

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小

同上

5组

3、组织学生进行移动的练习:

(1)交叉步移动

学练

(2)跨步移动

5组

学习交叉步移动

注意身体重心随跨步改变,但不能出现跳跃的现象。

4、能将所学动作,在教师的指挥下进行组合练习。

5组

4、准备姿势和移动的组合练习

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2组

结集合,组织学生进行自由学生一边放松,一边听教束

放松,同时进行讲解评价

师讲解,并给自己打分

器材:排球20只。

180160140120100806040200051015202530354045

运

动

负

荷

预

计

平均心率

140 练习密度

35 达

标

情

况

小

计

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