传球与垫球组合板书设计及意图

《体育与健康》课时计划

课的目标

教材

重点

课序

时间

1.

认知目标：通过学习使学生了解完整的的传球和垫球技术动作。

2.

技能目标：让学生们学习排球的垫、传球技术，提高运动技能水平。

3.

情感目标：培养学生的积极向上的良好品质和提高心理素质，塑造自信、自强和集体注意精神。

1.

传球和垫球技术组合。

场地器材

排球场

18个排球

2.

游戏。

做好准备姿势,提前判断,然后迅速移动. 难点

判断定球的轨迹.

教学内容

一、课堂常规。

1、集合整队，检查人数，着装。

2、师生问好。

3、宣布本课的内容、任务，注意事项。

4、安排见习

二、准备活动：

1、绕排球场慢跑二圈。

2、肌肉拉伸运动：（4*8拍）

①头部拉伸。

②肩部拉伸。

③腰拉伸。

④腿部拉伸。

⑤腿韧带拉伸。

⑥弓步压腿。

⑦侧压腿。

⑧手腕、踝关节绕环。

教师指导

1、集合队伍，检查人数。

2、教师向学生问好。

3、宣布本课内容及注意事项。

4、安排见习生。

1、说明慢跑的要求及注意事项。

2、喊口令，带领学生一起慢跑。

3、说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4、喊口令，指挥学生做徒手操。

学生学习

1、学生列队、排好队形。

2、学生向教师问好。

3、思想集中，认真听讲。

4、见习生随队见习。

1、认真听讲、注意力集中。

2、按老师的要求慢跑。

3、认真听教师讲解动作要领。

4、根据教师的示范做徒手操。

组织一、

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

要求：快、静、齐。

组织二、

组织与要求

导

课

10 分

钟

行

课

30 分

钟

三、学习如何在跑动中完成传球和垫球的技术动作.

要领:在无球的时候,要先做好准备动作,在球出手的时候要先提前预判然后迅速移动到球的轨道上,做好垫球或传球的准备.在移动到位后重心一定要控制好动作要做到位. 重点:做好准备姿势,提前判断,然后迅速移动. 难点:判断定球的轨迹. 四、游戏：“移动垫球接力比赛”

规格：分成两组站在端线上，面向排球场内，听教师发令排头自垫球向中线移动，到中线后转身自垫球回队，依次下做，快为胜利。

1、

讲解动作的要领。

2、

示范动作。

3、

组织学生练习（12′15′）

4、

纠正同学们错误动作。

5、

强调同学们练习要注意安全。

1、教师说明比赛方法及规则。

2、教师发令，并充当裁判。

1、

认真听老师讲解动作要领。

2、

看老师做示范动作。

3、

练习

4、

注意练习时的安全

1、认真听教师说明游戏方法及规则。

2、遵守比赛规则，队员之间相互配合，团结协作。

结

课

5 分

钟

课后小结

1、

放松活动：深呼吸，放松肩膀和手臂，用手掌轻拍大、小腿。

2、

集体小结。

3、安排值日生收还器材。

1、讲解放松内容，示范动作后口令指挥。

2、小结本次课的学习情况。

3、安排值日生收器材。

1、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松。

2、参与小结，交流学习中感受。

3、值日生收器材。

要求：一个紧跟一个，慢跑速度均匀，动作协调。

组织三、

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

要求：动作有力，充分活动各关节。

组织四：1. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

要求：认真，安静

2.两个人的垫球练习.

X

X

X

X ↑

↑ ↑ ↑ X

X

X

X

△

要求：在无球的时候,要先做好准备动作,在球出手的时候要先提前预判然后迅速移动到球的轨道上,左右移动一定要到位。

3.组织：.------------------------ ×

×

×

×

×

×

×

×

△

要求：态度认真，遵守规则，参与游戏。

组织：

如图

XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

要求：充分放松。

本节课同学们都能很认真的复习所学技术，有90%的同学能很好的完整完成动作的要领，少部分同学还不够熟练，基本完成教学计划。在游戏中同学们都能很好的进行，在游戏的欢乐中锻炼自我。