原地单手肩上投篮优秀教学设计

篮球单手肩上传球

教师：吴晓东

教 学

实践课

篮球游戏；复习原地跳起单手肩上投篮，学习原地持球—顺步、交叉步突内 容

破—行进间单手肩上高手投篮；

教 学

生掌握原地跳起单手肩上投篮的基本技术动作。掌握原地持球—顺步、交叉步突目 标

破—行进间篮下单手肩上高手投篮；

德 育

培养学生团结协作吃苦耐劳的意志品质

目 标

安 全

强调安全注意事项，充分热身防止运动损伤，有序组织教学和练习防止运动中碰措 施

撞受伤。

教 学

原地持球—顺步、交叉步突破—行进间篮下单手肩上高手投篮；

重 点

教 学

持球突破的脚步动作以及—行进间篮下单手肩上高手投篮；

难 点

教 学

学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。

要 求

场 地

篮球40个、篮球场2个

器 材

通过复习，使学生基本掌握篮球运动中的体前换手变向运球，运球后转身。使学

教学内容及组织教法

一、开始部分：

1、课堂常规

集合整队

检查人数

师生问好。组织：如图 学生

教师要求：快、静、齐 教师 图1 2、教师宣布本次课内容、要求、目的。

3、安排见习生。 见习生随班听、看。

二、准备部分： 1.原地传接球300次

组织教法：两人一球对传

2.四角传球 方法：见图示

要求：传球准确到位，接球动作柔和，行进间脚步动作协调

尽量减少失误。传球数量由1到3颗。 三、基本部分：

（一）复习体前换手变向运球，运球后转身、行进间篮下单手肩上高手投篮

组织教法：如图示

要求：

1.运球脚步动作和手协调配合。

2.运球时眼睛尽量不看球。

3.动作衔接合理。

4.左、右手交替进行。

5.变向的方向清楚、明确。

6.保护球动作规范、到位。

7.行进间投篮准确。

（二）复习原地持球—顺步行进间篮下单手肩上高手投篮

动作要领：略

组织教法：

1.学生随教师做原地持球顺步突破的脚步动作练习。

2.学生持球做有防守的顺步突破练习。

3.学生两人一组练习有防守的突破练习。

4.学生练习原地持球—顺步行进间篮下单手肩上高手

投篮的完整技术动作。

5.教师指导，并纠错。

（三）学习行进间接球急停—顺步、交叉步突破—行进间

篮下单手肩上低手投篮。

交叉步持球突破

1.动作方法

以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探监，贴近对手：球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。

2.动作要点

假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。

组织教法：如图4 1.教师讲解动作要领并示范。

2.学生练习行进间接球急停的脚步动作练习。

3.学生做完整技术动作的练习。

4.要求：行进间接球急停后中枢脚明确，身体稳定。

持球突破假动作逼真，能欺骗对方。

四、结束部分

1、放松活动

2、集合整队

3、教师小结、讲评。

4、布置课外作业，宣布下课。

课后作业：原地持球—顺步行进间篮下单手肩上高手投篮的技术动作练习。

课后小结：

学生学习移动步伐不协调、做顺步突破时容易走步违例，持球突破时，转体探肩保护球的动作不到位，推放球加速不够，身体重心较高，假动作逼真效果较差。但整体掌握技术动作比较连贯，结合行进间篮下单手肩上高手投篮的技术动作较合理协调。投篮命中率逐步提高。

教

学

效

果：

整体掌握完整技术动作较好，基本能按教学要求完成动作。

教学手段运用：

讲解、示范、引导式教学方法、自主学习等方法

改

进

措

施：

1.加强徒手模仿练习和球性练习。

2.注重脚步动作的掌握和转体探肩、假动作的练习。

3.加强起跳动作的协调用力和跳起投篮时空中姿势的控制

4.做顺步突破时，强调推放球要及时，避免违例。

5.顺步突破，推放球后运球两次后接球做行进间篮下单手肩上高手投篮。