体育学习的目标设置优质课教案｜教案在线预览

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体育学习的目标设置一、教学目标1、了解什么是目标设置2、掌握体育学习中目标设置的策略和方法。二、教学过程1、目标设置理论目标难度是目标要具有挑战性，必须经过努力才能完成。即目标的设置导向既是实在可行，又不轻而易举。目标明确是指目标的设定必须是具体的、可测量的。绩效是目标效果是由目标难度和目标明确性两

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所属课文：体育学习的目标设置

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2019-05-15 21:31:00

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学校：四川省剑阁中学校

体育学习的目标设置优质课教案

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关键词：体育学习的目标设置优质课教案

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体育学习的目标设置

一、教学目标

1、了解什么是目标设置

2、掌握体育学习中目标设置的策略和方法。

二、教学过程

1、目标设置理论

目标难度是目标要具有挑战性，

必须经过努力才能完成。即目标的设置导向既是实在可行，又不轻而易举。目标明确是指目标的设定必须是具体的、可测量的。绩效是目标效果是由目标难度和目标明确性两个因素决定的。而且这种绩效是在目标责任制导向行为与目标完成行为循环交替运行中取得的。也就是说，当一个目标达到了，马上提出更高新目标，并进入新目标的导向过程。

2、体育目标、设置

在体育学习中，目标设置是根据自己的体育能力和技能水平，确是在一定的时间内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标，以及达到目标所采用的策略、步骤、时间安排。

3、体育活动中恰当目标设置的作用

（1）使注意和行为指向体育活动任务上。

（2）能够激发学生的努力并动员其能量提高学生运动表现。

（3）能够让学生长时间地坚持参加体育活动。

（4）能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计执行最适合的实际目标、策略和手段。

4、目标设置的策略

策略一

长期目标与短期目标相结合。

策略二

设置既有挑战性，又有可实现性的目标。

策略三

所设定的目标应是具体的，可测量的可记录的可比较。

策略四

设置自我比较目标

在体育学习中，应该尽量制订能够自我赏识的目标，不要制订与他人比较的目标。

5、阶段性目标设置的方法

（1）阶段性目标设置的程序

A设置自身的长期目标

B检验目前的基础成绩

C根据最近5次成绩进行计算

（2）设定阶段锻炼目标案例

①项目：游泳

②模拟对象：高中生，李芳（女）最近五次50米自由测验成绩分别48.48、48.43、49.12、49.82和48.69。为她制定一个既有挑战性又有可现性的阶段目标。

③计算方法：

A=前五次的平均值

B=前五次的最好成绩

C=最好成绩与平均值的差（A-B）或（B－A）D=阶段目标的下限（D=B）E=阶段目标的中点（D－C）F=阶段目标的上限（E－C）

④计算步骤

A算出A－C以往五次的平均值 A=48.91 B算出B－以往五次的最好成绩B=48.43 C算出C－最佳成绩与平均值的差（速度项目性项目取绝对值）C=︱A-B︳

C=48.91－48.43=0.48秒

D找到D—阶段目标的下限或以往五次的最佳值D=B=48.43 E算出E—阶段目标的中点 E=D－C=43.43－0.48=47.95(秒) F算出F—阶段目标的上限F=E－C=47.95－0.48 =47.47 该同学下阶段的挑战目标在48.43到47.47之间。

注：制度距离、远度的阶段目标是：E=D＋C、F=E+C 当你有了第六次测试成绩时，去掉第一次成绩，用近五次的成绩再进行计算，制定下一阶段的目标。

关于本教案的常见问题

Q：体育学习的目标设置优质课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《体育学习的目标设置》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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