正面双手上手传球ppt课件配套教案内容

排球正面上手传球

课时计划

班级：

人数：

教师：

排球

教

材

运动参与目标：培养学生积极参与的体育***多数学生都能参与到排球运动中

运动技能目标：学生通过学***部分能掌握排球传球技术要领，其余基本掌握技术要领

生理健康目标：培养学生的空间感，提高学生协调性，培养上下肢协调发力

心理健康目标：培养学生果断、顽强、吃苦耐劳等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。

社会适应目标：培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力

组织教法与学练法

教师活动

1、提前到场，准备器材

2、师生问好，简单交流

3 声音洪亮，精神饱满

口令清晰

1 带领学生绕排球场地慢跑3圈

2 带领学生做徒手操，并口令指挥

3 衣冠整齐，精神饱满

学生活动

1 按时到场，准备上课

2 体委组织密集队形集合

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3 听清课的内容

4见习生在老师的安排下进行练习

1 认真做准备活动

2 精神饱满富有活力

3 注意安全

场地

教

学

目

标

排球场

排球若干

课的课的内容

部

分

一

课堂常规

1

体委整队

清查人数

2

宣布上课

师生问好

3

宣布课的内容



4

检查服饰

安排见习生

二.热身跑：

跑动中，喊数抱团游戏，游戏中失误者立即做5个蹲起。

三、徒手操

1

上肢运动

2

体转运动

3

踢腿运动

4

全身运动

次时间

数

7min

准

备

部

分

基

本

部

分

学习排球正面上手传球

1 、传球的作用：

组织各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。

2、传球的特点：

准确性好，变化灵活，不便于传低远球。

3、传球的分类：

按方面分为正面、侧面、背传

按支撑分为原地、跳传、

4、技术动作: ①

准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，正对来球，两脚左右开立，约与肩同宽，左脚稍前，右脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形。眼睛注视来球方向。

②、击球点：击球点在前额上方约一球距离处。

③传球手型：当手触球是，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球形。两拇指相对，间距不能过大，以防漏球

④\、击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端控制球的方向。用手指的弹力及手臂和身体协调的力量将球传出。

⑤、技术要领：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕放松控制球。

1 教师示范技术动作

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2 教师讲解技术动作要领，并指出易犯错误技术动作

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3 组织徒手模仿练习:重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型

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4 组织学生结合球原地传球模仿练习：重点体会触球手型，击球点的位置和身体协调配合动作及传球用力的全过程。

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5 两人一组，一人持球，另一人练习，持球者纠正练习者手型及身体动作

6 组织学生自己抛球，做好传球手型，在击球点位置将下落球接住，然后自我检查手型

7 组织学生自抛自传

2 仔细听教师讲解，认真

思考

28min

3 积极参与练习，主动思

考

4 体会触球手型，击球点

的位置

5 互相纠正动作，互相学

习，共同提高

6 提高自我学习能力，及

时发现问题并改正

7 体会全身协调发力，手指手腕的弹拨

8 互相学习，共同提高

1 认真观察教师技术动作示范

8 两人一组，一抛一传练习

9 教师巡回指导

一放松活动

二课堂小结

三宣布下次课的内容

四归还器材

五师生再见

1 组织学生放松主要用力肌群

2 课堂小结

鼓励为主，提出不足

3 师生再见

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认真做好放松活动，帮助教师回收器材

5min 结

束

部

分

预计生理负荷与练习密度

全课平均心率：120－130次/分

课中最高心率：150－160次/分

全课练习密度：40％

基本部分密度：30％