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手倒立前滚翻教学设计靖边县靖边中学崔宇一、指导思想:以健康第一为指导,充分体现新课标的基本理念,真正关注学生学习的过程和方法。通过加强过程性、体验目标,以及对教材、教学、评价等方面的指导,引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究,从而实现学习方式的转变,培养学生获取知识的能力、分析解决问题的能
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手倒立前滚翻第二课时教学设计
未知
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关键词:手倒立前滚翻第二课时教学设计
正文
手倒立前滚翻教学设计
靖边县靖边中学
崔宇
一、指导思想:
以健康第一为指导,充分体现新课标的基本理念,真正关注学生学习的过程和方法。通过加强过程性、体验目标,以及对教材、教学、评价等方面的指导,引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究,从而实现学习方式的转变,培养学生获取知识的能力、分析解决问题的能力、以及交流与合作的能力。
二、教材分析:
从手倒立前滚翻技术动作分析,包括手倒立和前滚翻二个步骤,其中手倒立是整个手倒立前滚翻技术动作中的开始环节,只有先做好手倒立才能有较好的完整动作。手倒立动作技术中,重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩,以及加强肩肘腕的力量。
三、学情分析:
高一男生惰性比较大,这是这一年龄段学生的心理特征。肌肉、关节等弹性较好,牢固性、力量比较差,同时,从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面,他们来自不同学校,学生之间都存在很大差异。根据以上分析,在手倒立前滚翻第一课新授教学中,选择手倒立作为教学突破口,同时,基于教学对象是高二男生,课堂教学中更多运用了语言引导,坚持了循序渐进的教学原则。
四、教学目标:
1、认知目标:能在保护帮助下完成手倒立前滚翻的动作,基本掌握手倒立前滚动作。
2、技能目标:发展力量、灵敏、协调等体能,提高倒立时身体控制能力和团身前滚的能力。
3、情感目标:逐步形成顽强果断、勇于战胜困难的心理品质,具有安全和自我标
保护意识以及合作互助的行为。
五、教学重难点:
教学重点:
1、掌握手倒立技术和正确的倒立姿势点
2、掌握团身时机和用力方法难
3、消除害怕心理,运用保护帮助,重点解决倒立前的过渡技术
点
教学难点:手倒立和前滚翻技术结合
六、教学策略:
本节课主要采用了以下教学方法:
1、讲解法和示范法。
2、图示法和分解法。
3、预防和纠正错误法。
七、教学过程:
(1)开始准备部分:10分钟
(2)基本部分:27分钟
(3)结束部分:8分钟
八、场地器材:
体操垫40个、标志点10个
、音响1台、医用胶布1卷。
九、预计运动负荷:
平均心率:120~135次/分钟;运动密度为40%左右
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