正面双手上手传球教学设计第二课时

一.指导思想

课堂以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面双手传球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二.教学内容

.排球正面双手传球

三.

教学目标

知识目标：让学生知道排球正面双手上手传球的基本技术。

能力目标：生能掌握正面双手传球的技术动作，发展协调性、灵敏性等

情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。

四.重点难点

重点：正面上手传球的手型、击球点和发力

难点：全身协调发力和手指的弹拨

难点：手指的弹拨

体 育 教 案

高二年级 日期 人数 教师：丰峻

教材

复习排球正面双手垫球、

内容

学习排球正面双手传球技术

教

知识目标：让学生知道排球正面双手上手传球的基本技术。

学

能力目标：生能掌握正面双手传球的技术动作，发展协调性、灵敏性等

目

情感目标：学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培标

养合作意识，并学会尊重他人。

教学

重点

教学

难点

课的

部分

开

始

部

分

准

备

部

分

9 一、准备活动、关节操

1、

慢跑练习

(1)

放松跑

(2)

车轮跑

(3)

小步跑

(4)

后踢腿跑

2、

关节操

(1)上肢运动

(2)体转运动

(3)扩胸运动

(4)腹背运动

3、游戏“滚球接力”

成一路纵队逆时针跑（图二）

要求：听口令做跑步时，步伐轻4x8 盈、动作放松、动作转换快，

游戏方法：将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行以最先完成的队为胜。

传球的基本手型与发力

1、正面上手传球的手型、击球点和发力

2、全身协调发力

时间

3 教学内容

1、体育委员集合，整队，报告人数

2、宣布课的内容任务

3、检查服装

4、安排见习生。

组织教法与要求

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★

（图一）

要求：

1、认真听讲，明确学习内容和要等。

2、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

次

数

基

本

部

分

28 一、复习排球正面双手教学方法、组织及要点：

垫球技术、组织学生进行 垫球技术基本动作练习

1、垫抛球练习：两人

或三人一组，相距4m，

一抛一垫或一抛二垫。要

求先教会学生用双手下

手抛球，抛出的球弧度适1、讲解与示范 宜，不太旋转，落点准确。

垫球者先将球垫高垫稳，（1）讲解：教师首先讲解传球技然后要求垫准到位。

术在比赛中的作用，然后讲解传

球技术的特点和动作要领。讲解二、学习正面双手传球 内容的先后顺序一般是：脚的站1技术动作： 法，下肢姿势，身体动作，手型、（1）准备姿势：两脚左击球点，触球的部位，迎击球的右开立，约同肩宽，左脚动作及用力方法等，灌输“一对、稍前，右脚脚跟稍提起，二迎三蹬四送”基本技巧

两膝微屈，上体稍前倾，

两臂弯曲置于胸前，两肘（2）示范：教师先做完整传球动自然下垂，两手成传球手作的示范，然后再做分解示范，形，眼睛注视来球方向。

也可边讲解边示范，或重点示范（2）击球点：击球点在传球的关键技术环节，也可结合前额上方约一球距离处。

正面示范、侧面示范进行教学。 （3）传球手形：当手触

球时，手腕稍后仰，两手2、组织练习顺序：原地徒手模仿自然张开，手指微屈成半练习→持球模仿练习→原地自抛球状。两拇指相对成“一”自传→传固定球练习→一抛一传字形或“八”字形，两拇练习。

指间的距离不能过大，以（1）、持球模仿练习。每人5次。防漏球。 要求：手掌不能触及球，上下肢（4）击球用力：两手微动作配合协调。 张迎球，用拇指内侧，食（2）、两人一组，原地自抛自传。指全部，中指的二三指节每人 10 次。要求：正确体会传触球的后下部，无名指和球手型。

小指触球两端控制球方（3）、两人一组，传固定球。一向。用手指的弹力、手臂人持球，另一人传。要求：体会和身体协调的力量将球伸臂及手指手腕的缓冲动作。

传出。

（4）、两人一组，近距一人抛球， 5、

技术要领：蹬地伸一人在正确击球点处接住。每人

臂对

正球，额前上方迎10 次。

击球；触球手型呈半球，

指腕缓冲反弹球。

3、教师巡回指导并纠错

4x8

结

束

部

分

教学

器材

5

一、课后放松小结

二、布置课外练习内容

三、回收器材

四、宣布下课 平

均

心

率

一、

两列横队

二、放松练习

练

习

密

度

一、一块排球场 二、30个排球

90—110次/分

30%—40% 课后

小结