原地单手侧向投掷的方法课时教案

体育实践课

原地侧向投掷

轻物练习方法

年级

班级

三年级

教师姓名

周鑫王

教学内容

教学目标

重点

课的部分

单元

课次

水平二三年级第三单元

第3课时

1、了解原地侧向投掷轻物的动作方法，建立动作概念，强调出手角度与速度；

2、大部分学生掌握蹬、转、挥的连贯动作，少部分能把握出手的角度与速度并投出一定远度；

3、激发学生的学习兴趣，引导学生主动地学习，培养学生顽强的意志品质。

出手的角度与速度

难点

超越器械，全身协调

教学步骤与方法

内容方法

课堂常规：

1、体育委员整队，清点人数；

2、师生问好，宣布上课；

3、宣布本次课教学内容及目标；

4、安全性教育；

5、安排见习生。

6、热身跑

7、专项热身操

a、模仿练习

b、音伴模仿

教师活动

1、组织学生呈四列横队集合；

2、课前准备场地器材，宣布课的内容

3、安全性教育

安排见习生。

4、组织学生分为2组，跑步进入场地；

5、和学生一起做热身操。

学生活动

1、到指定地点快速集合；

2、认真聆听课的内容及目标；

3、加强安全意识，见习生出列。

4、跟老师一起完成热身操。

组织与要求

练习

次时数

间

3′

2′

5′

开

始

部

分

组织：呈四列横队 





1 







1、建立良好的课堂常规，做到快、静、齐；

2、语言导入课的内容2

及目标。

3、组织学生分为2组，

围成一个圈，站好位：

安全提示：1、遵守规则，听指挥；

2、跟上节奏完成热身操。

基

本

部

分

一：原地侧向投掷轻物练习方法

要领：侧对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持轻物，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，快速挥臂将轻物掷出

二：弹药运输

规则：a:全班按羽毛球颜色分为四组分别站在圆形的四个区域

b:完成的游戏（弹药运输、弹药争夺战) c:队员为小组加油

1、讲解动作要领并作好示范

2、组织学生进行徒手练习

3、组织学生向圈内投掷练习4、组织学生进行交流，如何投的远？

5、组织架起瞄准镜投掷练习

6、组织学生展示与分析

7、组织投掷打准练习

8、组织击打移动靶练习

1、讲解游戏规则；

2、组织学生分为四组分别站在游戏起始点；

3、教师要注意维持秩序；

4、巡回指导，做好裁判；

5、评优，语言鼓励。

1、聆听讲解，观看示范；

2、根据要求完成练习

3、听口令向内投掷

4、认真思考，积极发言

5、正确投掷方向练习

6、仔细观察，积极发言

7、带着提示认真练习

8、积极进行练习，争取打中

1、聆听游戏规则；

2、分为四组，选出组长，准备游戏；

3、严格遵守游戏规则，注意安全；

4、认真完成游戏，保持良好的秩序；

5、聆听讲评。

组织：

1、组织学生集合，根据要求完成各项投掷练习：

2、安全提示：

a、听指挥齐投齐取。

b、捡球时采用就近原则。

1、全班分为四组：

 

3

3

3

3

2

5

3

 

3 2、安全提示：

a、注意秩序，不要撞

到同伴；

b、遵守规则，认真完

成游戏。

2′

2′

3′

3′

2′

4′

3′

8′

结

束

部

分

1、集体放松（气球打气）

2、小结

3、布置收回器材

4、下课

1、带领学生做放松活动；

2、对本次课做小结；

3、安排学生回收器材；

4、下课，师生再见。

1、模仿老师进行放松活动；

2、认真听讲；

3、听安排回收器材；

4、下课，向老师再见。

1、组织学生成下列队形：

安全提示：动作舒展、自然，拉伸时注意适度，量力而行。

2、主动回收器材

1

3′

场

地

器

材

场地：篮球场

器材：自制轻物人手1个

预

计

练

习

密

度

52％左右

教

学

反

思