各种跑的动作方法教学设计

《站立式起跑》教学设计

一、

教学指导思想

本课以《新课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动。培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生的终身体育奠定基础。

二、教材分析

1．教学内容分析

跑是人体最基本的运动技能，小学低年级跑的教材，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的起跑姿势，提高奔跑能力，使学生跑得正确、自然、放松、协调，促使他们身心得到全面发展。

本课的教学内容为站立式起跑，是小学低年级学生结合快速跑练习的一种最基本的起跑方法，也是最简单的起跑动作。

教学的重点是前脚的异侧臂在体前，听到动令后能使身体从静止状态快速向前跑出。

2．学生情况分析

本次授课的年级是二年级，他们活泼好动，想象力丰富，求知欲强，但是注意力不能长时间集中，容易受外界事物的干扰。因此，本课通过多样的练习方法和比赛的教学形式集中学生注意力，调动学生的练习积极性。

二年级的学生体育基础较差、理解能力有限、对身体肌肉的控制能力

不强，在课堂教学中容易出现的问题是：在教师带领下，原地模仿起跑动作比较容易，但在自己练习起跑动作时，就容易忽视异侧臂在前的正确起跑姿势，改正动作时经常出现换手的同时也换脚的情况，容易形成同侧臂在前的错误动作习惯。

因此，本次课的教学重点是掌握前脚异侧臂在前的正确起跑动。使学生在做起跑动作时能够快速掌握前脚的异侧臂在前的动作要领，帮助学生改正错误动作，更好地掌握站立式起跑的动作方法。

三.教学目标

1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。 2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、和速度等素质。 3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。

教学重点：两腿弯曲，重心下降前移.

前脚的异侧臂在体前。 教学难点：上体前倾，脚跟提起。

四、本课特点：

本课利用学生观察、讨论、实践的教学手段进行教学，可以激发学生学习的兴趣。另外，课上采用学生展示、小组间的比赛的手段进行练习，使学生增进互相合作意识。

时间

教材

3.19

周次

4

课时

1 站立式起跑练习与游戏

1.认知目标：使学生树立正确的站立式起跑的技术动作概念。 教学2.技能目标：70%学生能按口令做出站立式起跑的正确动作。发展学生灵敏、目标

和速度等素质。 3.情感目标：培养学生的竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。

教学教学重点：两腿弯曲，重心下降前移。 重、教学难点：上体前倾，脚跟提起。

难点

运动负荷

顺序

教学内容

一.课堂常规：

1.检查课前准备

2.体委整队

师生问好

清点人数

安排见习生

3.宣布本课内容及要求

二.准备活动：

1.通过兔子舞进行热身

2.关节活动操

扩胸运动

振臂运动

体转运动

腹背运动

一. 学习站立式起跑

口令：“各就位”、“预备”、“跑”。

“各就位”时：站在起跑线前，精力集中，做好起跑准备。

“预备”时：两腿前后自然开立，两腿弯曲，重心下降并前组织形式与要求

组织：

四列横队集合

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊

▲ 要求：

做到快、静、齐。

教师活动

学生活动

时间

强度

准备部分

1教师语言要清晰。

2教师讲解课堂要求和任务。

3教师讲解热身操的动作和要求。

4师生一同练习

要求：队

伍整齐

组织：

1.教师示范站立四列横队集合

式起跑完整动作

＊＊＊＊＊＊

2..教师讲解示＊＊＊＊＊＊

范动作和要领，＊＊＊＊＊＊ 重点讲解“预备”＊＊＊＊＊＊

动作

▲3.集体练习“预备”动作，教师个别指导。

4.集体练习“跑”时摆臂动作

5.分组练习站立 式起跑完整动作

1.

学生站成四列横队。

2.

学生认真听要求。

3.

师生一同练习。

4.

动作一致，精神

饱满。

基本部分

1动作一致，精神饱满

2学生认真听动作要领和方法

3学生练习。

4.集体练习

5.分组练习

移，上体前倾，两手半握拳，两臂弯曲约成直角，后脚脚跟提起用前脚掌着地。

“跑”时两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极作前后摆动，身体前倾而出

二. 游戏：障碍跑

游戏规则：以站立式起跑方式起跑，遇到单圈双脚同时蹦进单圈，遇到双圈两脚分别蹦进双圈，绕过标志物后，直线跑回，下一名同学接力进行

6.个别指导纠错

1.

教师讲解示范游戏规则

2.

组织学生进行游戏

3.

公平裁判

1.

学生认真听游戏规则及方法

2.

认真进行游戏比赛

3.

分组比赛

组织：

四列横队集合

一. 放松

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结束二. 小结

＊＊＊＊＊＊

部分

三. 宣布下课

＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊

▲

1.认真模仿，1.教师带领学生进行放松

进行放松

2.认真听讲

2.总结本节课

3.下课，站队3.宣布下课

回班

场地体育馆

器材

呼啦圈

课后反思