投掷沙包教学设计及教案分析

1、障碍跑。

2、投沙包。

课的类型

新授课

1能知道摆设障碍的方法。能以小组形式变化障碍物顺序，做到在快跑中通过

障碍物。对练习有浓厚兴趣，能齐心协力，团结一致。

2能知道两脚前后站立投掷的方法。能试做用力蹬地、转体、快速挥臂的投掷动作。对练习感兴趣，能刻苦学习。

投沙包包括：蹬地、转体、快速挥臂.重点强调投击的部位。

重点与难点

对练习感兴趣，能刻苦学习,不怕困难，练习中注意加强安全教育。

课的时间顺序

分配

活跃情绪

培养兴趣

发展能力

’

1、课堂常规

2、宣布本课内容

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3、队列队形

立正

稍息

看齐

原地踏步

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

1快速安静地集合队伍

2队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，学生活动

学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复30米障碍跑

教法手段

组织跑的辅助练习和复习通过障

碍物的方法。分组练习30米障

碍跑，要求在快跑中用跨、跳、

钻的方法通过障碍。提示学生以

小组为单位讨论如何变化障碍物

顺序。指导学生摆障碍物和组织

小比赛。场地要平整，障碍物要

仔细检查，以确保安全。

争当优秀组。

练习。

2、讲解示范障碍跑动作，及时提示各个环节的要点。

3、及时用游戏来调节学生学生的兴趣。

4、鼓励学生学习、表演、2、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意。

3、自由练习，

点评。

发挥自己的投沙包

讲解游戏方法和规游戏方法

聪明才智，与则。

在场地上画两个长8米，宽5米

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同学齐心奋的长方形，把学生分成人数相等

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的两队，每队在分成甲乙两组，

斗，充分展现○

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每队准备1~2只沙包。甲组在长

自己。

方形场地内，乙组站在两端线外。

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4请几个同学

游戏开始后，乙组队员用沙包投

游戏规则

保持兴趣

消除疲劳

击场内甲组队员，甲组队员在场

地内机智地躲闪，如果被击中而

没接住沙包，则退出比赛。如果

接住投来的沙包，则可救回一个

同伴。游戏进行一定时间后，交

换角色。最后，以被击中少的队

为胜。

1、放松练习

2、课后小结

3、布置课后练习

1投击者不得踩线或

越线进行投击，场内

队员也不可跑出界。

2可用两个沙包同时

进行投击。

3只允许投击对方头

以下部位。

教师引导学生进行放

松，随着音乐一起跳

舞。

协助教师示

范，讲解游

戏的方法和

规则。

分组练习投

掷方法，提

示学生投击

时要快速果

断，以提高

投击准确性。

组织游戏时

教育学生注

意安全，只

准投击头以

下部位，并

使用规定重

量的沙包。

教具准备

沙包：20个

跨栏架：18个

预计生理负荷

中等

障碍跑中同学都有克服困难的精神，表现很积极，充分发课后记载

挥自己的想象力跨越障碍是方法很新，双脚跳跃、跨越、钻等等。