资料摘要
兵乓球教案 大竹县四合乡中心小学 张远波教学内容 1、器材介绍2、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势教学任务 1、介绍器材规格 2、熟练掌握正、反手握拍方法3、基本掌握发球和接
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：1.握拍方法、准备姿势和击球部位
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 109
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2026-03-01 15:17:36
- 来源学校
- 学校：大竹县四合乡中心小学
1.握拍方法、准备姿势和击球部位优秀教学设计
未知
摘要：暂无摘要
关键词：1.握拍方法、准备�…优秀教学设计
正文
兵乓
球教案
大竹县四合乡中心小学 张远波
教学内容 1、器材介绍
2、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
教学任务 1、
介绍器材规格 2、
熟练掌握正、反手握拍方法3、
基本掌握发球和接发球的基本
站位和准备姿势 4、
初步掌握正手发后场高远球技
术
部分
时间
内
容
组
织
教
法
开始部分 1．整队集合 2．师生问好 3．清点人数，安排见习生
4．宣布本课内容及要求
组织：成体操队形，
准备部分 1、
跑两圈热身羽毛球乒乓球场地） 2、
准备活动（4×8拍）
①头颈运动
②扩胸运动
③振臂运动
④绕环运动
⑤体转运动
⑥腹背运动
⑦弓步压腿
⑧侧压腿
⑨活动膝关节
⑩活动踝腕关节
组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做。
部分
时间
内
容
组
织
教
法
基本部分 1、简单介绍羽毛球器材规格
①球拍：
⑴拍面必须是平的，
教法：老师讲解。
组织：全班成体操队型散开。
要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。
②拇指和食指之间的虎口要对准
拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。
部分
时间
内
容
组
织
教
法
基本部分 3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。
接发球站位和准备姿
势：站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。 4、学习正手发后场高远
动作：在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。
③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。
组织：全班成体操队形散开。（同上）
教法：教师讲解示范，学生练习。
要求：老师带领学生做。
组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。
教法：教师讲解示范，学生练习。
部分
时间
内
容
组
织
教
法
基本部分 5、练习正手发后场高远球
难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂
和球拍，而不光靠手臂挥动。
②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。
③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。
④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。
⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。
组织：分散到场地上进行练习。
教法：老师巡视每个场地并纠正错误。
要求：按照正确技术动作认真练习。
结束部分 1、
放松运动 2、
课堂小结，提出表扬和批评
3、
布置课后练习 4、
组织学生归还器材
组织：全班成体操队形，老师讲评。
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2026-03-01 15:17:36
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 109
- 积分： 4
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77598
来自：学校：大竹县四合乡中心小学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：1.握拍方法、准备姿势和击球部位优秀教学设计是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。