乒乓球教案和课堂实录

教

一、正手攻球技术 二、

游戏：颠球接力

材

本

一、通过学习正手攻球技术，建立正确的正手攻球动作概念。

课

二、学习游戏——颠球接力，使学生们对乒乓球产生兴趣。

任

三、培养学生的乒乓球兴趣。

务

课的部分

开

时间

上课集合：

1、队长整队集合，报告人数

课

的

内

容

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：

1． 集合迅速

2． 着运动装

3． 动作整齐

4． 见习生认真观摩

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：

定位操要活动开各主要关节肌肉，为技术练习做好生理与心理准备。

避免运动损伤。

组织教法与教学要求

始

2分 部

分

准

备

部

分

钟

2、教师点名

3、宣布本课任务

4、安排见习生

准备活动：

一、定位操：8节

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、腹背绕环

6、正压腿

3分 7、侧压腿

钟

8、踝关节、腕关节

课的部分

基

本

部

分

时间

课

的

内

容

一、学习正手攻球

组织教法与教学要求

特点：快速有力，积极主动，是获得胜利的重组织：

要技术。

动作要领：

x x 选位：左脚稍前，身体离台50厘米左右。

x x 引拍：当球刚过网时，重心移至右脚，腰部略 x x 向右转，上臂做伸、展、外旋并与身体成30 x x 度左右的夹角，前臂内旋，手腕放松，稍内收， △

使拍头稍下垂，拍形前倾。

迎球挥拍：当球着台时，上臂屈、收，前臂屈 和内旋，手指手腕随球高低调整拍形，腰部开始向前方挥动。

要求：

球拍触球：当球弹起接近最高点时，手腕加速1.教师进行讲解示范

外展，拇指压拍，中指顶拍。同时，重心向左前方移动，腰继续向左前方转动，并用力施加于球上，击球的上升期，触球中上部。

随势挥拍：动作继续沿球体做弧形运动。

还原：动作、步法、重心还原

2.学生认真听讲，领会要点

横拍：基本同直拍引拍，注意肩部的外旋动作。

二、正手攻球徒手

组织：原地拉开队形，站好位置

要求：

1.在老师口号下，依次做好每一部分的击球动作。

2. 教师纠正动作。

20分

钟

课的部分

结

束

部

分

器

乒乓球台、乒乓球

课

的

内

容

时间

12 分

钟

二、游戏

颠球接力

组织：四路纵队

要求：1.认真听老师讲颠球技术的要领。

2.引导、组织学生进行练习。

3.教师巡视，逐个学生进行指导。

4.学生要听从教师安排，注意安全。

组织教法与教学要求

规则：颠球走（跑），绕过障碍，再颠球回来， 将球交到下一同学手里，下一同学再开始进 行。

一、

整队集合

二、

讲评

组织：

三、

布置课下作业

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

四、

下课

♂

3分要求：

钟

1、认真听教师总结

2、认真完成课下作业

场

地

布

置

课

后

小

结

材

设

备

课

后

反

思

乒乓球是小学体育教学的一项重要内容，通过询问了解大部分学生的学习兴趣很浓厚，男生的兴趣浓于女生，但由于学校场地少,上课班级多,学生人多，因此学生的练习密度相对较小。本单元乒乓球的教学目标主要为初步掌握乒乓球的一些基本技术，主要练习项目为颠球、对墙打球、台内颠发球、推挡球。

在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生之前基本没有接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，如果目标定的太高，学生不可能在短时的乒乓球课上达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣。我把课堂的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在乒乓球课中熟悉球性这一练习中，我就可以让学生进行“捉球”游戏的练习。我拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。同时要对学生的进步给予表扬，让他们看到自己的成功。

通过这节课的学习与练习，学生对乒乓球的技术有一定的掌握，掌握较好的学生能够进行对抗赛，大部分同学在球性练习上还需要加强。